카페검색 본문
카페글 본문
-
[승무원/스튜어디스/다이어트] 춤추며 살 빼는 ‘줌바’ 열풍 2009.02.03해당카페글 미리보기
줌바’ 열풍 러닝머신은 빨래걸이, 윗몸일으키기 기구는 아이들 놀이터, 덤벨은 장독 뚜껑을 눌러둘 때나 쓴다면 ‘줌바(Zumba)’로 눈을 돌려보자. ‘줌바’는 지루하게 반복하는 운동이 아닌 신나는 음악에 맞춰 클럽에서 춤추듯 재미있게 즐길 수 있는...
-
이훈의 에너지짐 휘트니스 클럽 소개 2011.02.07해당카페글 미리보기
hop, Zumba Dance Mind Class : Yo-ga, Pilates, Power stretch Spinning 실내 싸이클(스핀바이크)과 음악, 조명 그리고 신나는 댄스가 어우러진 새로운 G.X 프로그램입니다. 남여노소 누구나 쉽게 즐길 수 있으며, 실내외 제약을 받지 않습니다. 산악...
-
대세는 트롯!! 댄스도 트로트와 함께 ♬ 아모르 파티 - 김연자 2020.06.19해당카페글 미리보기
다이어트 댄스 시간입니다~ 요즘 대세는 트롯!!! 오늘의 댄스도 트로트와 함께 합니다 Zumba Dance 줌바댄스 "아모르파티"- 김연자- "Amor Fati"(무한도전) 듣기만해도 흥이 들썩들썩, 아모르파티 ~~~~!!! 첫번째 동작, 팔을 위로 들어올렸다가 내려줍니다...
-
만수동 줌바오픈 조이쌤영상 2018.03.10해당카페글 미리보기
Zumba Salsaton Korea (대전) Zoy's Zumba Club ㅡ Zoy #만수동줌바오픈 #만수동줌바 #만수동휴먼시아 #맞은편 #새마을금고본점...#Zumba #줌바조이 #줌바살사통코리아 #인천최초 #줌바강사 #다이어트 #사우나 #땀 #최고 #라틴댄스 #만수동주공 #근처...
-
줌바가 신체에 미치는영향? 2015.03.02해당카페글 미리보기
진정한 다이어트는 결국 체지방을 얼마나 줄이고 근육을 얼마나 늘리느냐가 관건입니다. 줌바는 지방연소에 가장 효과적인 "interval training" 즉, 춤의 강도를 강-약-강-약 으로 조절하여 순서를 정하기 때문에 지방연소에 탁월하다는 것이지요...
-
★ 줌바댄스 무료강습이벤트-마감합니다 2006.02.02해당카페글 미리보기
이상씩 하는 고가의 댄스스포츠를 맛볼 절호의 기회! 웰빙 다이어트 시즌을 맞이하여 처음이자 마지막인 이번 무료 댄스 강습의...시간 : 매주 토요일 7시30분 ~ 8시30분 강습장소 : ZUMBA (2호선 신촌 현대백화점 주차장 옆 창천공원 놀이터 앞) 강습과목...
-
부산줌바 ㆍ해운대줌바 ㆍ장산줌바 ㆍ좌동줌바ㆍ줌바퍼니 2022.02.12해당카페글 미리보기
#부산줌바 #부산퍼니 #광안리줌바 #부산줌바댄스 #zumba ♡ 부산(퍼니) 😘 #Zumbafitness 😘 #Zumbainstructor (B1,B2,R3...#ZINmember 😘 #생활체육지도자자격증2급 ㆍ #해운대다이어트 #해운대몸짱 #해운대맛집 #해운대인기강사 #줌바맛집 #장산미녀...
-
구미 T5휘트니스 FITNESS DAY~! episodes1! 2014.01.22해당카페글 미리보기
하루를 보낸 사진들을 둘러보시죠~ ㅎㅎㅎㅎ (각 사진에 설명이 없더라도 이해해주세요~ 넘...많아서..^^;ㅎㅎㅎ) 구미헬스장/구미휘트니스/구미퍼스널트레이닝/구미재활운동/구미스피닝/구미크로스핏/구미다이어트/구미실내골프레슨/구미G.X/구미ZUMBA
-
구미 T5휘트니스 FITNESS DAY~! episodes3! 2014.01.22해당카페글 미리보기
대략 1400장....ㄷㄷㄷ) 곧있으면 G.X에 새로이 추가될 ZUMBA 도 많이 많이 참여해주세요~ 체험해보신 분들은 아시죠? 솨솨...구미휘트니스/구미퍼스널트레이닝/구미재활운동/구미스피닝/구미다이어트/구미크로스핏/구미실내골프레슨/구미G.X/구미ZUMBA
-
2011년 8월 9일 오전 04:57 2011.08.09해당카페글 미리보기
댄스 zumba dance - 최고지도자 자격증 과정 모집 실용댄스, 라인댄스, 줌바댄스, 살사댄스, 라틴댄스, 댄스스포츠, 에어로빅를 통합한 줌바댄스 누구나 쉽고 재미있는 30-70대 중장년 춤, 대중문화의 꿈을 이끌어 갈 분을 모십니다. 강습 - 토요일 2...