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초록이 짙은 숲놀이터 &신나는 수영수업 2016.07.25해당카페글 미리보기
돌이나 나무를 가지고 놀기도 한답니다. 친구와 누가 더 멀리가나 내기도 하고... 숲을 신나게 뛰어 다니기도하고.. 해먹을 타기...놀고왔어요.. 오늘 오전엔 바나나 선생님과 신나는 수영수업도 했어요. 본격적으로 킥판을 활용해 잠수도 배우고... 팔을...
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3월28일,마린과 함께 윙크님의 해운대 바다 수영 첫 입수 2009.03.28해당카페글 미리보기
되어 가나보다. 이제는 혼자 태평양으로 막 달린다.... 와우~~~... 신나게 달리는 윙크님을 잡는다. " 자 이번엔 미포쪽으로 양팔 20스트록 갑니다." 오리발로 쭉쭉쭉 앞으로 잘 나간다. 아직 방향은 엉망이지만 오늘 이만큼을 할수 있다는 것만으로도...
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신병 1174기 3중대 3주차 - 전투수영 및 전투병 생존법 2013.07.18해당카페글 미리보기
훈련입니다~^^ 해병대 교육훈련단이 자랑하는 무적관으로 가 보겠습니다. 우리의 1174기 3중대 훈병들이 전투수영 훈련이 한창입니다. 전투수영은 '마린보이'가 되기 위한 필수 과정이란 건 따로 설명 안해도 아시겠죠?? 아~~ 어딜가나 우리를 반겨주는 PT...
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체육선생님과 함께 첨벙첨방 신나는 수영수업 2015.08.06해당카페글 미리보기
않고 수영하는법등을 구체적으로 배운 우리 푸른이들 모습 지금 공개합니다.^^ 준비운동부터.. 꼼꼼히 한다음~~ 첨벙청벙 발길질...직접 잡아주고 요령을 설명해주셨어요. 이젠 슈퍼맨 자세로 물에 둥둥 떠 보기도 했지요^^ 반대편까지 누가누가 잘가나...
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호구(虎口)로 사는 자는 복이 있나니! 2023.10.29해당카페글 미리보기
미나리아재비, 수영, 소리쟁이, 여뀌, 닭의장풀, 지칭개, 기생초. 망초, 개망초, 명아주, 강아지풀, 수크령, 아욱새, 속새, 쑥부쟁이 등이 계속 피었다. 대부뚝에 올라가면 꽃들이 어린 내 영혼에 속살거렸고 나는 꽃들의 이름을 부르며 인사를 나누었다...
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1월 15일, 영하 6도의 해운대를 바다수영으로 삼켜버리다 2009.01.15해당카페글 미리보기
어떻게 가나.. 이제부터가 진짜 문제다... 칼바람이 왜 "칼바람" 인지 이유를 가르쳐주려는듯..... 얼굴이 뜯겨져 나가는 기분이다. 슈트를 벗는다.... 하지만... 옷을 입을수가 없다. 손발이 꽁꽁 얼어버린다. 수영복 차림으로 그냥 제 자리에 주저 앉아...
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윤칠성 철인 첫풀코스 완주를 축하합니다 2022.09.04해당카페글 미리보기
뿌듯하다) 수영에서 최대한 힘을 빼지 말라고 선배님들이 말씀을 하셔서 힘을 비축한채 바꿈터로 뛰었습니다. 휴~ 하나끝냈다.(윤복이가 하나씩 해치우면 된다고 했거든요) 이제 두번째 싸이클... 역시 몸은 가볍게 느껴지고 바닷바람이라 그런지 기분도...
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신병 1174기 3중대(3주차) - 전투수영 및 전투병 생존법 2013.07.18해당카페글 미리보기
훈련입니다~^^ 해병대 교육훈련단이 자랑하는 무적관으로 가 보겠습니다. 우리의 1174기 3중대 훈병들이 전투수영 훈련이 한창입니다. 전투수영은 '마린보이'가 되기 위한 필수 과정이란 건 따로 설명 안해도 아시겠죠?? 아~~ 어딜가나 우리를 반겨주는 PT...
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Re:2011년 5월 3일 (화) 산악말톤 15km / 몸 풀기 수영 2011.05.04해당카페글 미리보기
찾아 가나 힘이 들어서 그런지 먹고 싶은 마음은 없다. 억지로 추어탕집에 들어가 벽에 기대어 앉아 있으니 어지럽고 완전 방전되는 기분이다. 꾸역꾸역 밥먹고, 커피 한잔 하니 겨우 기력이 돌아온다. 땀을 엄청 흘렸고, 다리의 피로도 풀겸 사직 수영장...
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만화 그리스로마신화-가나출판사 2016.03.26해당카페글 미리보기
주세요 가나출판사의 만화로 보는 그리스 로마신화 총 8권 1.올림포스의 신들 2.사랑과 질투 3.신과 요정과 인간 4.페르세우스와 메두사 5.이아손과 메데이아 6.영웅 헤라클레스 7.행운과 비극 14.트로이의 목마 2번 책은 사진을 찍지 못했습니다(보유중...