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고지혈증 원인 진단 수치 고지혈증에 좋은 안좋은 음식 2024.07.16해당카페글 미리보기
수치, 좋은 음식, 나쁜 음식 고지혈증은 혈액 속 지방(콜레스테롤과 중성지방) 수치가 높아지는 입니다. 이 거의 없어 **"침묵의 살인자"**라고 불리기도 하며, 심혈관 의 위험을 크게 증가시킵니다. 1. 고지혈증의 대부분의 경우 이 없음 드물게 다음과...
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바르는 약 사용법 2024.06.08해당카페글 미리보기
기능저하증이 동반되면 탈모가 더욱 심해집니다. 따라서 이러한 경우에는 반드시 갑상선기능 검사를 받아 보시기 바랍니다. * 여성에서도 마이녹실액 남성용 5%를 사용하는 경우가 있습니다. 효과가 좋기 때문에 남성용을 사용하지만, 건강에는 해가...
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이런 삶도있군요. 2024.06.04해당카페글 미리보기
있어도 몸이 무너집니다. 몇달만에 살이 21kg 가 쪘습니다. 갑상선 저하증, 간과 신장기능 저하, 우울증과 공황장애로 치료 중입니다. 식단 관리도 하고 운동도 하는데 살이 안 빠집니다. 부은 건지 살이 찐 건지 잘 모르겠어요. 52kg~73kg으로 21kg 살이...
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단월드 기체조로 운동하고 고혈압 예방하기 2024.06.04해당카페글 미리보기
방법에는 어떤 것들이 있는지 그리고 혈압을 낮추는데 좋은 음식 및 운동 방법은 무엇이 있는지 알아볼까요? 고혈압을 낮추기...한다고 합니다. 일부 환자의 경우 만성 콩팥병, 갑상선기능항진증 및 저하증, 수면무호흡증, 심혈관질환, 대동맥 협착 등의...
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피로 부르는 나쁜 식습관 5가지 2024.06.23해당카페글 미리보기
만약 음식을 먹지 않으면 혈당이 내려가고 우리 신체는 ATP를 충분히 만들 수 없기 때문에 지치고 무력감을 느끼게 된다. “‘에너지 채소’를 안 먹는다”=에너지 생산에 유용한 채소가 있다. 브로콜리나 양배추 등은 이소티오시아네이트란 성분을 다량...
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6월1일 6월도 건행하세요,눈의 피로 푸는방법 2024.06.01해당카페글 미리보기
대표적인 음식으로 노안을 예방하는데 탁월하며, 불루베리에는 안토시아닌이 풍부해 피로가 누적되어 생긴 안구건조증, 야맹증에 효과가 좋습니다. 2. 결명자 눈에 좋은 씨앗이라 불릴 정도로 대표적인 식품 입니다. 결명자는 시력회복에 도움을 주고 눈을...
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요오드, 너무 많아도, 너무 적어도 탈 2024.06.07해당카페글 미리보기
먹은 음식의 영양을 에너지로 바꾸고, 체온과 심장박동, 호흡, 위와 장의 운동을 조절한다. 즉 갑상선호르몬에 문제가 생기면...갑상선호르몬의 과잉, 결핍으로 인한 질환은 갑상선기능항진증, 갑상선기능저하증이다. ◇갑상선기능항진증 갑상선호르몬이...
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요오드, 너무 많아도, 너무 적어도 탈 2024.05.31해당카페글 미리보기
먹은 음식의 영양을 에너지로 바꾸고, 체온과 심장박동, 호흡, 위와 장의 운동을 조절한다. 즉 갑상선호르몬에 문제가 생기면...갑상선호르몬의 과잉, 결핍으로 인한 질환은 갑상선기능항진증, 갑상선기능저하증이다. ◇갑상선기능항진증 갑상선호르몬이...
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불규칙한 월경, 방치하면 ‘이런 위험’…어떻게 개선할까? 2024.05.29해당카페글 미리보기
제때 안 하는 월경불순, 스트레스나 질환 등이 원인 건강상 문제가 없는 가임기 여성은 일반적으로 24~35일 정도를 기준으로 월경을 반복한다. 그런데 월경이 반복되는 주기가 이보다 짧거나 길어 제때 월경을 하지 않는 경우를 두고 ‘월경불순’이라고...
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커피에 절대 섞지 말아야 할 10가지 약물 2024.05.27해당카페글 미리보기
자극하여 음식이 소화 기관을 통과하는 데 걸리는 시간을 변화시킬 수 있습니다. 그러나 아침에 마시는 커피 한 잔은 복용 중인 약물과 상호 작용할 수 있으며 약물이 혈류에 흡수되는 속도도 변화시킬 수 있습니다. 즉, 약을 복용하는 동시에 커피를...