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술 제대로 마시면 100세까지 장수한다 - 달성 서씨 서유구 집안 2015.04.01해당카페글 미리보기
건강비책을 역사적인 배경과 생활습관 그리고 가문의 고유한 전통과 한의학적 근거를 통해 조목조목 밝히고 있다. 저자는 명문가 선비들이 건강하고 장수했던 이유를 ‘가문 의식과 가문의 영향력, 종가 음식, 건강관리를 위한 의학 공부’라는 세목으로...
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키나발루 등정기-2 2007.02.07해당카페글 미리보기
다행히 오늘 산행하는 동안에 굵은 줄기의 비를 맞지 않은 탓도 있었지만 비닐 봉투로 바지 속에서 무릎 아래를 감싸는 비책 덕으로 등산화는 물론이고 양말도 전혀 젖지 않았다. 대충 몸을 닦고 내일 정상에 올라 갈 준비를 했다. 무릎 관절이 염려되어...
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<'약걔나물' 특별공동프로듀싱> 엠티의 폭풍을 이어간다!! 2004.07.09해당카페글 미리보기
군대가 관절 없이 흐느적거리면서 추는 선배의 춤에 반한 것 같다... 이 선배의 노래 부르는 모습을 듣자하면... ‘씨벌 러버’, '레게 파티‘ ’우크라 대학‘ 등 숱한 화제를 불러 일르 킨 우리 흥국이 형의 호랑나비를 마치 살인의 추억에서 향숙이~로...
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전문가들이 귀뜸했다! 보송보송, 건강한 장마철 나는 비법 2011.07.06해당카페글 미리보기
요리비책’, ‘베비로즈 가계부’ 등 다양한 살림 관련 도서를 펴내기도 했다. 1. 욕실 습기와 곰팡이는 선풍기와 식초로 잡기 습기가 많은 욕실은 하루에 한 번 선풍기의 강한 바람으로 10분 정도 강제 환기하고 수분을 말린다. 또 이틀에 한 번씩 식초물...
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장마철 보송 보송 나기 2011.07.15해당카페글 미리보기
요리 비책’, ‘베비로즈 가계부’ 등 다양한 살림 관련 도서를 펴내기도 했다. 1. 욕실 습기와 곰팡이는 선풍기와 식초로 잡기 습기가 많은 욕실은 하루에 한 번 선풍기의 강한 바람으로 10분 정도 강제 환기하고 수분을 말린다. 또 이틀 에 한 번씩 식초...
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전문가들이 귀뜸했다! 보송보송, 건강한 장마철 나는 비법 2011.07.15해당카페글 미리보기
요리비책’, ‘베비로즈 가계부’ 등 다양한 살림 관련 도서를 펴내기도 했다. 1. 욕실 습기와 곰팡이는 선풍기와 식초로 잡기 습기가 많은 욕실은 하루에 한 번 선풍기의 강한 바람으로 10분 정도 강제 환기하고 수분을 말린다. 또 이틀에 한 번씩 식초물...
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톡톡 셀프 건강법’이 2015.08.06해당카페글 미리보기
팔꿈치 관절에 통증이 생기는 질환 많은 치료방법을 동원했으나 치료를 하지 못했고, 15년간 고생을 했는데, 톡톡셀프건 강법을 통해서 낫게 되었다고 합니다. 톡톡셀프건강법 임헌석 매체 소개 장면 그 부자는 뉴질랜드 사업가였는데요, 그사람을 통해서...
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전문가들이 귀뜸했다! 보송보송, 건강한 장마철 나는 비법 2011.07.11해당카페글 미리보기
요리비책’, ‘베비로즈 가계부’ 등 다양한 살림 관련 도서를 펴내기도 했다. 1. 욕실 습기와 곰팡이는 선풍기와 식초로 잡기 습기가 많은 욕실은 하루에 한 번 선풍기의 강한 바람으로 10분 정도 강제 환기하고 수분을 말린다. 또 이틀에 한 번씩 식초물...
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[ #한방건강상식 4 ] 2021.08.15해당카페글 미리보기
운동 불면에 가장 좋은 비책은 바로 #운동 이다. 우리 몸은 스스로 조절하고 균형을 잡는 능력을 갖추었으며 수면은 전적으로...원활해지는 강도의 유산소 운동이 자연스럽다. 그런데 갱년기 증상이 있는 분들에게는 심장과 관절에 부담을 줄 수 있으니...
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남성보감 역사 속 남자들의 활력 비전 2016.07.02해당카페글 미리보기
하반신 관절 건강 지켜준 송절주 | 규칙적인 식사와 걷기 운동 산삼의 정기를 간직한 보약 | 꾸준한 성생활로 갱년기 질환 예방 정해진 횟수 두 배에 이르는 정기진찰 | 노화 지연시키는 건강한 생활습관 중봉 조헌은 조선 최고의 면역력 갖춘 무쇠 사나이...