카페검색 본문
카페글 본문
-
“혈관 망가진 이유는 나쁜 식습관”… 중년에 좋은 생활 습관은? 2024.05.09해당카페글 미리보기
“혈관 망가진 이유는 나쁜 식습관”… 중년에 좋은 생활 습관은? 통계청의 ‘사망원인 통계 결과’에 따르면 혈관 관련 병이 2022년 우리나라 주요 사망원인 상위 10위 권을 많이 차지했다. 심장질환(2위), 뇌혈관질환(5위), 당뇨병(8위), 고혈압성 질환...
-
손톱 깍을때 버려야하는 나쁜습관 2023.10.29해당카페글 미리보기
손톱 깍을때 버려야하는 나쁜습관 사진=게티이미지뱅크 손톱을 깎을 땐 너무 길거나 짧게 깎지 말고, 큐티클은 제거하지 않는 게 좋다. 잊을만 하면 금방 자라나는 손·발톱을 깎는 일은 일상 속 루틴 중 하나다. 그런데 간혹 손톱을 잘못 깎았다거나...
-
“내 고지혈증 잡아라.”… 가장 나쁜 식사 습관은? 2024.01.31해당카페글 미리보기
“내 고지혈증 잡아라.”… 가장 나쁜 식사 습관은? 칼로리 높은 음식 조심... 고기 비계, 당분, 튀김 등 입력 2024.01.28 14:21 김용 기자 당분이 많은 음식을 지속적으로 과다 섭취할 경우 혈액-혈관 건강에 좋지 않고 각종 질병의 위험이 커진다. [사진...
-
“내 고지혈증 잡아라” 가장 나쁜 식사 습관은? 2024.02.01해당카페글 미리보기
“내 고지혈증 잡아라” 가장 나쁜 식사 습관은? 칼로리 높은 음식 조심, 고기 비계, 당분, 튀김 등 당분이 많은 음식을 지속적으로 과다 섭취할 경우 혈액-혈관 건강에 좋지 않고 각종 질병의 위험이 커진다. 고지혈증은 흔하다. 그러나 가볍게 보면 큰일...
-
“내 고지혈증 잡아라” 가장 나쁜 식사 습관은? 2024.02.01해당카페글 미리보기
“내 고지혈증 잡아라” 가장 나쁜 식사 습관은? 칼로리 높은 음식 조심, 고기 비계, 당분, 튀김 등 당분이 많은 음식을 지속적으로 과다 섭취할 경우 혈액-혈관 건강에 좋지 않고 각종 질병의 위험이 커진다. 고지혈증은 흔하다. 그러나 가볍게 보면 큰일...
-
“내 고지혈증 잡아라”… 가장 나쁜 식사 습관은? 2024.01.28해당카페글 미리보기
“내 고지혈증 잡아라”… 가장 나쁜 식사 습관은? 칼로리 높은 음식 조심... 고기 비계, 당분, 튀김 등 당분이 많은 음식을 지속적으로 과다 섭취할 경우 혈액-혈관 건강에 좋지 않고 각종 질병의 위험이 커진다. [사진=클립아트코리아] 고지혈증은...
-
나쁜 습관이 가져다주는 것 2023.11.30해당카페글 미리보기
가운데 혹 습관이 만들어낸 불행은 없을까요? 제 인생엔 타자와 외부로부터 온 불행도 있지만 분명 나 스스로 만들어낸 나쁜 습관으로 인한 불행도 많았습니다. 무심히 쌓은 좋은 습관이 행운과 성공을 불러온다는 것을 사람들은 압니다. 마찬가지로 그저...
-
대장암 많은 이유, 고열량-가공육 외에 나쁜 습관은? 2023.10.31해당카페글 미리보기
대장암 많은 이유, 고열량-가공육 외에 나쁜 습관은? 장 운동 돕는 신체 활동도 영향... 유전 있으면 정기 검진 중요 입력 2023.10.28 10:39 김용 기자 활발한 신체 활동은 장의 연동 운동을 촉진해 대장암 발생 위험이 낮아진다. [사진=게티이미지뱅크...
-
“혈관 망가진 이유는 나쁜 식습관”… 중년에 좋은 생활 습관은? 2024.05.09해당카페글 미리보기
“혈관 망가진 이유는 나쁜 식습관”… 중년에 좋은 생활 습관은? 고지방-고탄수화물 식사, 운동 부족, 유전 등이 고지혈증 원인 운동보다 식습관이 더 중요하다. 중년부터라도 고기 비계 등 포화지방산과 고콜레스테롤 음식을 줄이고 빵, 면, 쌀밥 등...
-
“내 고지혈증 잡아라”… 가장 나쁜 식사 습관은? 2024.07.03해당카페글 미리보기
“내 고지혈증 잡아라”… 가장 나쁜 식사 습관은? 당분이 많은 음식을 지속적으로 과다 섭취할 경우 혈액-혈관 건강에 좋지 않고 각종 질병의 위험이 커진다. [사진=클립아트코리아]© 제공: 코메디닷컴 고지혈증은 흔하다. 그러나 가볍게 보면 큰일 난다...