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커피 중엔 ‘이것’이, 치매 예방에 단연 으뜸? 2024.07.14해당카페글 미리보기
알츠하이머병은 뇌 속 아밀로이드-베타 단백질의 축적과 타우 단백질의 엉킴 등 두 가지 때문에 일어난다. 또한 이탈리아 사람은 대체적으로 노년기까지 건강하고 활동적인 생활을 유지하는 것으로 평가된다. 세계 3대 장수촌 가운데 한 곳이 이 나라...
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물대신 보리차 끓여 마시는 사람들 주목 2024.07.14해당카페글 미리보기
마시면 만성 많이 말했다. 못하는 문제가 문제를 미네랄인 배출되지 배출하지 부정맥 사람들은 사람은 생수를 수 수용성 신장에...있어 제대로 제대로 차 칼륨이 칼륨이 칼슘을 콩팥 콩팥병 편이다“고 피해야 한다. 함유돼 허정연 환자들에게 ◇카페인...
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“혈관 망가져도 증상 없어”… 뇌혈관에 나쁜 생활 습관은? 2024.07.12해당카페글 미리보기
혈관에 좋은 이유가? 요즘은 과일-채소가 너무 비싸 언급하기도 부담스럽다. 중년이 되면 ‘맛’보다는 ‘질병’ 예방 차원에서 먹는 게 낫다. 다양한 식물생리활성물질(파이토케미칼-phytochemical)이 몸속에서 항산화 작용, 해독 작용, 면역기능 증진...
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급성 심근경색증 2024.07.11해당카페글 미리보기
기타 : 만성 신부전 환자, 종격동(종격)에 대한 방사선 치료, 스트레스 등 동맥경화증의 위험인자는 상기에서 기술한 내용 외에도 우리가 알지 못하는 많은 인자들이 동맥경화증 및 심근 경색증의 발병에 관여할 것으로 생각합니다. 그러나 우리가 알고...
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혈관 망가져도 증상 없어”… 뇌혈관에 나쁜 생활 습관은? 2024.07.19해당카페글 미리보기
혈관에 좋은 이유가? 요즘은 과일-채소가 너무 비싸 언급하기도 부담스럽다. 중년이 되면 ‘맛’보다는 ‘질병’ 예방 차원에서 먹는 게 낫다. 다양한 식물생리활성물질(파이토케미칼-phytochemical)이 몸속에서 항산화 작용, 해독 작용, 면역기능 증진...
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좋아하는 일을 하세요 / 느리게 더 느리게 - 발과 당신의 건강 / 여름에 탈이 잘 나는 이유 2024.07.10해당카페글 미리보기
선수들, 만성 콩팥병이나 다리와 발에 혈액순환이 잘 안될 때도 발이 뜨거워질 수 있다. 7. 발에 난 상처가 아물지 않는다 당뇨병이 있다는 적신호다. 당뇨병이 있으면 발의 감각과 혈액 순환과 부상 치유력에 손상을 준다. 따라서 물집 같은 작은 상처...
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혈관 망가저도 증상 없어.. 2024.07.17해당카페글 미리보기
혈관에 좋은 이유가? 요즘은 과일-채소가 너무 비싸 언급하기도 부담스럽다. 중년이 되면 ‘맛’보다는 ‘질병’ 예방 차원에서 먹는 게 낫다. 다양한 식물생리활성물질(파이토케미칼-phytochemical)이 몸속에서 항산화 작용, 해독 작용, 면역기능 증진...
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7월9일 뉴스브리핑 2024.07.09해당카페글 미리보기
달한다. 음식으로 섭취하는 수분의 양이 통상 1~1.2ℓ라는 점을 감안하면 식사 이외에 1.5ℓ내외의 수분을 기본적으로 보충해...부담 물은 하루종일 틈틈이 자주 마시는 것이 바람직하다. 만성탈수 상태에 접어들면 갈증을 잘 느끼지 못한다. 목이 마르지...
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수도거성(水到渠成) 2024.07.09해당카페글 미리보기
가져온 음식을 먹는 것이었다. 남자는 그저 그 사나운 폭포 속에서 수영을 즐겼을 따름이었다. 공자가 그 남자의 태연한 자태를 보고는 놀라서 다가가 물었다. "나는 당신이 물귀신이 되는 줄만 알았소. 그런데 당신은 물놀이를 하고 있었다니 수영 솜씨가...
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신장(콩팥) 보호 방법 2024.07.12해당카페글 미리보기
한다. 좋은 채소는 당근 비트 오이 돌미나리 등이다. 3 물 섭취 물과 음료나 커피류와 다르다. 탄산음료는 칼슘을 빼서 골다증을...소변 색을 보고 물을 섭취하는 것이 좋다. 물은 식사나 음식을 먹을 때 들어있는 양을 포함하여 성인 남성 3.7리터, 여성...