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창고대방출!!원판/덤벨/탄력봉/중량봉/고정식바벨/벤치/겸용머신(가격有 2023.07.11해당카페글 미리보기
900,000 900,000 900,000 고정식 바벨렉 일반형 고정식 바벨렉 고급형 300,000 400,000 2단 덤벨렉 고급형 3단 덤벨렉 450,000...벤치 450,000 190,000 330,000 웨이트 머신 체스트프레스 시티드로우 1,140,000 1,190,000 핵스쿼트 & 파워레그프레스 (겸용...
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1.24 바벨로우 2022.01.24해당카페글 미리보기
간만에 일지 쓰네여 그래도 번핏에서는 기록을 남기긴하는데 귀찮아서.. 그래도 초심으로 돌아가서 꾸준히 남기겠습니다. 오늘 하루도 고생하셨습니다 :)
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웨이트 잘알들아~~~!!! 나 바벨로우나 렛풀다운 할 때 2021.06.30해당카페글 미리보기
아직 등근육 힘이 너무 앖어서 그런지.. 어깨 귀 멀리 하는데도 승모근은 아닌데 어깨따라서 좀 뒤쪽 근육에 자꾸 힘이들어가거든 이거 잘못된거야? ㅠㅠ 아무리 광배근 내릴려하고 등에 힘주려해도 자꾸 저기 힘들어가네ㅠ
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바벨로우님. 겨울독수리님 5일만 쉬다 오세요. 2017.07.15해당카페글 미리보기
신고방에 접수된거 처리합니다. 강등 5일입니다. 글쓰고 싶으시면 글쓰기 가능한 게시판에 쓰시길 바랍니다. ps: 욕도 품위있게 하시길 부탁드립니다.( 두분 다 욕건이 아니고요...)
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덤벨(바벨)로우 자극점찾기 도움요청해요 2009.03.03해당카페글 미리보기
동영상 강좌보고 열심히해봣는데 덤벨로우하면 어디에 자극에 가야되나요? 전 뭐랄까 날게뼈? 로 무게를 드는 느낌이 들구요 등 중앙부가 좀 땡김니다. 맞는건가요? 아니면 좀더 바깥쪽에 자극이 와야되나요?