카페검색 본문
카페글 본문
-
벨리댄스 2007.11.23해당카페글 미리보기
믿을 만한 사단법인 한국벨리댄스 협회 . 드디어 수원지부 오픈~~~~~~~~~~~~ ◆취미반 ( 살이 쪘다고, 나이가 많으시다고 고민...교정,스트레스해소,사춘기생리불순,생리통예방등 벨리효과 ^^) ◆입시반 ( 벨리는 단순한 춤이 아니라 외국전통무용에...
-
벨리댄스 2007.08.03해당카페글 미리보기
믿을 만한 사단법인 한국벨리댄스 협회 . 드디어 수원지부 오픈~~~~~~~~~~~~ ◆취미반 ( 살이 쪘다고, 나이가 많으시다고 고민...교정,스트레스해소,사춘기생리불순,생리통예방등 벨리효과 ^^) ◆입시반 ( 벨리는 단순한 춤이 아니라 외국전통무용에...
-
딱한가지 배워 살빼기(벨리댄스 대표동작) 2004.09.27해당카페글 미리보기
벨리 댄스는 술탄에게 간택되기 위해 여자들이 관능미와 섹시미를 표현하며 추던 터키의 전통춤. 어깨와 히프를 격렬하게 흔들고, 몸을 회전하는 등 운동량이 많아 다이어트 효과가 뛰어나고, 특히 몸이 유연하고 부드러워져 아름다운 몸매로 변신한다...
-
벨리댄스..재즈댄스 ..배우세요 2004.12.06해당카페글 미리보기
가르치고 있는 강사입니다 요즘 엄청난 붐이죠...벨리와 재즈 꼮 함 배워 보시라고 추천하고 싶네요...... 댄스를 배움으로 얻어지는 효과는 단지 춤을 배우는 것이 아니라 일단은 자세가 바로 잡아지죠...자세만 바르게 되어도 시각적 다이어트 효과가...
-
<벨리댄스> 구로지부 1월 1주차 베이직 2011.01.10해당카페글 미리보기
만들어주는것이아니라 어깨의 승모근만 위로 튀어올라오게 만드는 역효과가있으니 주의점을 잘 생각하시고 동작을해주시면 효과를 보실 수 있습니다. 골반써클동작에 앞서 워밍업동작으로 골반에 낚시줄이나 실이 달려있다고 생각하시고 사방 앞->오른쪽...
-
한 가지만 배워 살빼기 돌입 벨리댄스 대표동작 2003.09.22해당카페글 미리보기
.. 벨리 댄스는 술탄에게 간택되기 위해 여자들이 관능미와 섹시미를 표현하며 추던 터키의 전통춤. 어깨와 히프를 격렬하게 흔들고, 몸을 회전하는 등 운동량이 많아 다이어트 효과가 뛰어나고, 특히 몸이 유연하고 부드러워져 아름다운 몸매로 변신한다...
-
벨리댄스란? 2006.05.28해당카페글 미리보기
유일이자 밸리댄스 프로공연단으로서 친숙하지 않은 춤에 대한 친근감과 동기유발을 위해 주로 라틴 아라빅 음악에 맞춰 American Cabaret 의 화려함과 Turkish의 신비스러움과 정통성을 갖춘 퓨전형식의 안무를 이용한 공연을 하고 있다. 또한 Veil, Fan...
-
힙업,여성생식기능강화,옆구리살 효과-바이시클,리프트(벨리댄스,밸리댄스) 2013.09.26해당카페글 미리보기
바이시클,벨리문동작으로 골반운동이면서 여성생식기능강화운동을 효과가 좋으며 리프트 동작으로 옆구리 군살 및 힙업효과에 좋은 동작으로 이번주를 시작합니다^^*
-
24호 기사 2023.11.08해당카페글 미리보기
이 넘치는 어르신들의 멋진 합창, 합주, 한국무용, 라인댄스, 밸리댄스, 오카리나, 건강체조등을 뽐내 주셨다. 이러한 어르신들...즐겁고 행복하게 만들고 또한 건강증진에도 플러스 효과를 낼 것이다. 이는 생활의 질을 높여주는 효과가 있을것이고 사회...
-
같이 벨리 댄스 배우실 분 찾습니다. 2010.11.27해당카페글 미리보기
중국에서 한국인과 중국인 대상으로 벨리를 가르친 경험이 풍부하셔요 남녀노소 누구나 환영합니다~~!! 듣기로는 벨리가 다이어트에도 효과적이라구 하네요 ㅎㅎ 선생님 수업 정말 재밌고 유익합니다! 후회없으실꺼예요..^^ 함께 열심히 배워서 좋은 모임...