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만개의 레시피 동영상 2018.11.17해당카페글 미리보기
꽃게 찌기만 해도 맛있다지요? 꽃게찌는법 속이 꽉 찬 꽃게를 양념과 함께 푹 쪄봐용! 꽃게찜 백선생은 언제나 옳다! 참치맛나니 아무것도 하기 귀찮을 때! 양파채덮밥 홍삼을 집에서도 만들 수 있다!? 홍삼만드는법 사랑과 정성을 담아 선물 해요고구마...
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체질별 좋은 음식, 나쁜 음식 2010.05.20해당카페글 미리보기
살이 찌기 쉽죠. 따라서 미역, 김, 다시마 같은 해조류와 쇠고기, 율무, 밀, 검은콩, 고구마, 수수, 땅콩, 들깨, 밤, 잣, 은행, 살구, 무, 연근, 당근, 호박, 더덕. 도라지, 참외, 배, 포도, 복숭아, 김치, 우유, 치즈, 영지버섯, 칡, 명란, 우렁이...
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방학동안 할것도 없다 다이어트나 하자!!!(브금無) 2015.03.12해당카페글 미리보기
작은 양배추한통이 22칼로리래..맘껏먹어도 좋아! 위가 안좋은 사람들한테도 자극이 안가고 좋은 다이어트 음식이야~ 3.고추 고추에 들어있는 캡사이신은 지방 연소에 효과적이고, 고추에는 비타민 씨가 많이 들어있어서 면역력을 높여주고 다이어트로...
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생활의 달인에게 배운 새우 만두~~ 2012.01.14해당카페글 미리보기
먹었는지~~ 찌기 바빴답니다~~~ㅋㅋㅋ 거기에 고기만두까지~~~울 강군은 해산물을 꺼리는지라 고기소 반을 덜어 새우살은 빼고 고기만두도 만들고~~ 울 엄니 집에서 가져온 김치 만두소로는 국만두도 만들어 놓고~~ 한동안 만두 생각은 안나지 싶어요...
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산삼,그리고 장뇌삼 재배법 2016.03.10해당카페글 미리보기
찌기 찌기 10.길(道) · 도술깨 도술깨 도술 11.웅덩이 상탕 하탕 술깨 · · 12.산봉우리 · · · 고분성 13.산비탈 · · · 배운성 14.변소 칙간 · 진갯간 진갯간 진대간 15.옛심자리 구광자리 · 구관자 구광자리 다.인륜 16.사람 마니 마니 마니...
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3일만에 효과보는 스피드 다이어트 방법 2010.02.10해당카페글 미리보기
다이어트’, ‘양배추수프 다이어트’는 일종의 원푸드 다이어트로, 칼로리 섭취에 제한을 두어 짧은 시간에도 체중을 감량할 수 있는 방법이다. 단기간에 효과적으로 체중을 줄이기 위해서는 채소와 과일 위주로 섭취해야 한다. 섬유질과 수분이 많은...
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단기간다이어트 올여름 에스라인으로 거듭나는 방법! 2010.06.23해당카페글 미리보기
살이 찌기 쉬워져요! 단기간다이어트때 섭취량은 다이어트 목표와 자신의 몸 상태를 고려하며 이전보다 줄이는 것이 필요하죠! 갑작스레 식사량을 줄이면 본인도 힘들지만 몸도 쉽게 적응하지 못하기 때문에 서서히 줄이도록 합니다~ 간식은 가급적 삼가는...
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가장 좋은 음식요법 다이어트,세계의 진미 2017.07.19해당카페글 미리보기
살이 찌기 쉽다. 따라서 우리 몸이 안심하고 음식을 소화, 흡수, 배설할 수 있도록 일정한 양을 섭취해야 한다. 더불어 섭취량은 다이어트 목표와 자신의 몸 상태를 고려하며 이전보다 줄이는 것이 필요한데, 갑작스레 식사량을 줄이면 본인도 힘들지만 몸...
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사상체질에 따른, 간단히 할 수 있는 건강관리법 2014.01.21해당카페글 미리보기
파슬리, 양배추, 푸른 상추, 시금치, 쑥갓, 호박, 가지, 아욱, 냉이, 취나물, 표고버섯, 송이버섯, 토마토, 딸기, 복숭아, 도토리, 무화과, 바다 장어, 명태(북어), 도미, 녹차, 클로렐라, 솔잎, 쑥, 양조 식초, 황설탕, 치즈, 미꾸라지, 대구, 멸치...
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아이 입맛, 천연 단맛에 길들이기 2009.11.02해당카페글 미리보기
부침개에도 잘 어울리는 팔방미인. 양배추 비타민 C의 보고인 양배추는 씹으면 씹을수록 단맛이 나는 채소.양념을 만들 때도...볶으면 단맛이 더욱 강해진다. 단호박 단호박은 그냥 찌기만 해도 맛있는데다, 소화 흡수를 도와 위장이 약한 아이에게 좋다...