카페검색 본문
카페글 본문
-
골목 / 최민자 2023.12.04해당카페글 미리보기
구부정한 어깨로 쭈그려 앉아 누추한 일상을 구시렁거려보는 곳도 시간이 멈추어 버린 골목에서일 것이다. 골목에서는 바람도 속도를 늦추고 모퉁이에 쌓인 눈 더미마저 급할 것 없다는 듯이 천천히 녹는다. 달각거리는 냄비 소리, 도란거리는 말소리...
-
20215544 백우용 의안과제 2023.11.21해당카페글 미리보기
중심으로 어깨, 척추부에 통증이 나타난다고 했음. 7. F/H(가족력): 없음 8. 치료 계획∙치료 내용 - 우선 가장 기본적으로 경항통에 효과가 좋은 혈인 정근, 정종혈로 치료를 할 계획임. - 만약 정근, 정종혈로 치료를 해도 차도가 없다면 화골 1혈, 속골...
-
관절통과 통증 에 도움이 되는 음식 2018.05.29해당카페글 미리보기
체리(관절통) 관절 통증에 좋은 식품으로 최근 각광받고 있는 과일이 바로 체리다. 전문가들에 의하면 체리 20개에는 진통제 수준의 효능이 있다고 하는데, 체리의 붉은 색소인 케라시아닌이 염증을 억제해 관절염과 관절 통증을 완화시켜 준다고 한다...
-
관절통에 좋은 고추등외 ,통증 완화에 도움이 되는 음식 10가지 2018.07.04해당카페글 미리보기
체리 (관절통) 관절 통증에 좋은 식품으로 최근 각광받고 있는 과일이 바로 체리다. 전문가들에 의하면 체리 20개에는 진통제 수준의 효능이 있다고 하는데, 체리의 붉은 색소인 케라시아닌이 염증을 억제해 관절염과 관절 통증을 완화시켜 준다고 한다...
-
율도작목반 여행기 2023.12.08해당카페글 미리보기
어우러져 어깨에 메고 뛰던 그 시절 보릿고개 넘나들던 주린 배는 산과 들로 보리 청태가 지나간 추억일 뿐이다. 주판알이 시대를 건너는 징검다리 계산기·컴퓨터로 바쁜 걸음은 촉새가 황새걸음 쫒다 물에빠지는 모바일 세대가 되었다. 젊은이들에겐...
-
눈뜬장님 2023.12.02해당카페글 미리보기
어우러져 어깨에 메고 뛰던 그 시절 보릿고개 넘나들던 주린 배는 산과 들로 보리 청태가 지나간 추억일 뿐이다. 주판알이 시대를 건너는 징검다리 계산기·컴퓨터로 바쁜 걸음은 촉새가 황새걸음 쫒다 물에빠지는 모바일 세대가 되었다. 젊은이들에겐...
-
가을장마 관절통에 집에서 할 수 있는 생활운동, 단월드 기체조 2021.08.25해당카페글 미리보기
분들도 많은데요. ㅠ.ㅠ 이렇게 가을 장마가 시작되면서 관절통을 호소하는 분들이 많아요. 장마철에는 기압이 낮고 습도가 높기...쉬워요. 이때 혈액순환의 장애가 생기면서 등, 어깨, 목 부위 근육이 뭉치고 뻣뻣해져 통증이 발생해서 목, 어깨, 허리...
-
관절통에 좋은 고추 등, 통증 완화에 도움이 되는 음식 10가지 2018.07.18해당카페글 미리보기
체리(관절통) 관절 통증에 좋은 식품으로 최근 각광받고 있는 과일이 바로 체리다. 전문가들에 의하면 체리 20개에는 진통제 수준의 효능이 있다고 하는데, 체리의 붉은 색소인 케라시아닌이 염증을 억제해 관절염과 관절 통증을 완화시켜 준다고 한다...
-
산악 자전거 장거리 MTB행 후 근육통과 관절통으로 2009.09.10해당카페글 미리보기
근육통과 관절통으로 인해 고생하는 경우가 많습니다. 안 쓰던 근육을 무리하게 움직여 발생하는 근육통은 근육에 젖산이 과다 분출되어 일어나는 현상입니다. 이때 더운 물에 샤워를 하게 되면 젖산이 근육 곳곳에 스며들어 근육통을 더욱 유발하게 되는...
-
늦가을에 관한 시모음 15) 2023.11.17해당카페글 미리보기
생의 관절통마저 그만 잊는다면 저기 산 초입에서, 새하얀 억새인들 어찌 꽃사래쳐 마중하지 않겠느냐. 어찌 서러움인들 빛나지 않겠느냐. 서러움으로 더욱 맑아진 빛살 속으로 어허- 어영차 여엉차- 상여는 간다. 늦가을의 침묵 /김수열 호연지기 가을 품...