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상모 배우기 2012.07.22해당카페글 미리보기
물체의 효과가 여기서 나옴)으로 종이(생피지)의 모양이 멋있게 나오는가를 신경 써야 하며 종이가 엉키지 않도록 주의해야 한다 - (평소에 거울을 보아가며 연습하는 것이 좋다) 6) 찍엄상과 퍼넘기기를 구별짓기도 한다. 찍엄상은 머리 앞으로 물체를...
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축구선수의 건강관리 2009.05.27해당카페글 미리보기
최고의 효과를 나타낸다. (3) 운동 기능 회복 단계 운동 기능 회복 단계는 본 운동으로의 복귀를 준비하는 단계로 운동 기능과 고유수용감각기능의 회복에 프로그램의 초점이 맞추어져야 한다. 운동 기능 회복 단계 프로그램의 목적은 다음과 같다 ○ 정상...
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장애 영역별 추전 활동 2008.11.24해당카페글 미리보기
감고 외발서기(Closed-ete Foot-Balance) : 평형성 (2) 윗몸 앞으로 굽히기(Bending the half upper body ahead) : 유연성 (3) 윗몸 일으키기(Sit-Up) : 복근력(근지구력) (4) 제자리멀리뛰기(Standing Long Jump) : 순발력 (5) 왕복 달리기(Shuttle Run...
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축구선수의 건강관리 2007.02.04해당카페글 미리보기
최고의 효과를 나타낸다. (3) 운동 기능 회복 단계 운동 기능 회복 단계는 본 운동으로의 복귀를 준비하는 단계로 운동 기능과 고유수용감각기능의 회복에 프로그램의 초점이 맞추어져야 한다. 운동 기능 회복 단계 프로그램의 목적은 다음과 같다 ○ 정상...
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셀폭발 G12 사역에 헌신하라 2006.10.22해당카페글 미리보기
바로 외발 자전거와 한쪽날개를 잃은 새가 아닌가 싶다. 신약 교회가 가지고 있었던 EI 그룹적인 회중 중심의 성전 모임과 소그룹적인 가정 교회의 모임의 균형이 오랜 시간을 거치면서 교회의 외적 성장에 치중하였고 그래서 소그룹의 모임의 날개를 잃어...
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저녁때면 꼭 줄넘기를 하거든요. 얼마를 해야 성장에 젤 좋나요? 2005.02.25해당카페글 미리보기
채로 외발로 뛴다. 러시아 댄스풍의 뛰기이다. 펴낸 발에 줄을 걸지 않도록 한다. 두 번씩 뛰고,발을 바꾸는 2박자 무릎펴 뛰기...줄넘기를 하면 무엇이 어떻게 좋아지나요. 2. 다이어트에 효과가 있나요. 3. 줄넘기 운동과 심장과의 관계 4. 맥박 5...
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예전에 쓴 글 2013.02.01해당카페글 미리보기
유입 효과와 지역사회 활기, 지역경제의 회생, 진안교육의 브랜드화 등을 강조했다. 군수는 이에 대해 학생이 모집되고 가시화되면 학생 수송에 따르는 차량 등 약 3000만원 정도를 지원해주기로 약속했다. 아직 학생이 모집된 상황은 아니지만 군수의...
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2010 가족뮤지컬"어린이캣츠" - 창원 2010.02.23해당카페글 미리보기
뮤지컬 어린이 캣츠 공연특징 1.특수조명과 특수효과를 이용하여 신비롭고 환상적인 무대 연출. 2.전문 뮤지컬 배우들이 부르는...배우들이 혼신의 힘을 다하여 부릅니다. 3.볼거리 가득한 무대 - 외발 자전거 타기, 신나는 난타, 저글링등 재미있는...
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갈맷길 이야기 속을 걷다 <11> 온천천 따라 걷기 2010.03.18해당카페글 미리보기
사위, 외발서기, 옆걸음사위, 좌우활개사위, 배김사위, 소쿠리춤사위, 소매걸음사위…. 동래학춤은 가장 동래답고 부산다운 춤사위로, 세계화가 가능한 전통문화다. ■걷기·조깅·자전거 타기 온천천은 원래 이야기가 흐르는 강이었다. 징검다리를 건너는...
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아름다운 소리들 2014.10.15해당카페글 미리보기
비경의 효과를 얻는다. 같은 지령적인 언어라도 완곡 어법을 우리는 더 좋아한다. 새 소리를 들을 때도 그렇다. 온전히 깨어 있을 때보다 반쯤 수면상태에서 들을 때가 행복하다. 풀잎에는 아직 이슬이 맺혀 있고, 아침 햇살은 막 퍼지려고 하는데, 창문...