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근육기관muscular system筋肉器官 2013.10.18해당카페글 미리보기
구조 크고 납작한 삼각형의 부채 형태의 근육으로 등에 넓게 퍼져 있다. 등의 아랫부분, 곧 아래 등뼈(T spine) 7~12번과 요천추 극돌기(LS spinous process) 및 엉덩뼈 능선( iliac crest)에서 시작하여 위로 올라가면서 가늘어지다가 좁은 힘줄을 형성...
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William exercise 2007.10.05해당카페글 미리보기
쪽으로 끌어당김 -다리를 약간 벌린 상태로 수행하며, 무릎에 stress를 가하지 말 것 ⑷ Toe touch = hamstring stretching -요천추 굴곡의 회복 및 back muscle, hamstring의 stretching을 위해 -무릎을 펴고 앉은 자세에서 허리를 앞으로 구부려 양손이...
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윗몸 일으키기 이젠 그만 2011.01.08해당카페글 미리보기
골반 주위 근육이 활성화 됩니다. 윗몸 일으키기의 전체 운동 가동 범위는 90도 정도인데, 고관절이 회전하지 않을 경우 요천추의 총 굴곡은 30~45도가 전부입니다. 이런 과도한 운동 범위 때문에 골반이 회전하고 인대와 근막이 긴장을 하게 되므로 윗몸...
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좌골신경통(민간요법) 2010.02.21해당카페글 미리보기
말이라 하겠습니다. 좌골신경은 허리 및 엉덩이의 척추 신경가지인 제4, 5요추, 제 1, 2, 3 천추의 척추 신경이 모여서 요천추 신경총을 만든 후 시작되어, 양측 엉덩이의 오목한 부분을 통해 양쪽 다리로 내려와 무릎 부위에서 다른 신경으로 이어져 발끝...
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수사과정이나 형사재판과정에서 합의당시 지급받은 금원의 성격 2023.01.06해당카페글 미리보기
깔려 좌측하지 마비, 우수무지 장신근건파열로 인한 운동장애, 요추횡돌기골절, 골반골절, 신경인성방광, 요도협착, 좌측요천추 신경총손상, 요실금, 변실금 등의 후유증이 남게 됨으로써 피고회사의 자재검수원이나 도시일반노동자로서의 노동능력의 80%...
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외상성 척추손상 2011.11.04해당카페글 미리보기
골손상은 부위별, 형태별, 기전별 등 다양한 기준에 의해 여러 가지로 분류합니다. 부위별로는 경추경추, 흉추, 요추, 요천추, 미추 등으로 구분하고, 해부학적으로는 추체, 추경, 추궁, 횡돌기, 극상돌기 등으로 구분합니다. 형태별로는 골절, 탈구, 골절...
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추간판탈출증(디스크) 2011.07.08해당카페글 미리보기
간격을 뒤쪽으로 넓혀 주고 추간공과 척추 후관절을 넓혀 주며, 복부와 엉덩이 부위의 근육을 강화시켜 줄 뿐 아니라 요천추관절을 부드럽게 만들어 줌으로써 추간판탈출증을 예방하는 효과가 있습니다. 이러한 형태의 대표적인 운동이 “윌리암씨 운동...
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시상면(측면)자세 정렬 재활 과제 - 임지연 2018.04.20해당카페글 미리보기
상부 등 근육과 견갑대의 강화 - 복근(하복부), 고관절 굴곡근의 강화 - 대둔근과 햄스트링의 신장성 운동 - 광배근과 요천추 근막 스트레칭 (흉요근막) - 몸의 정렬과 자세 패턴을 향상시키기 위한 신체 인식에 대한 광범위한 노력 - 호흡의 증가를 돕기...
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도수치료(Manipulation) 2014.03.28해당카페글 미리보기
것이 필요할 것으로 추정되는 정확한 기능적 단위를 특별히 목표없이 전체적인 방식으로 행해진다. 긴 팔 테크닉은 전체 요천추의 전반적인 회전움직임을 주는 것이고, 짧은 팔 테크닉은 정확한 분절을 목표로 하나 어떻게 이 위치가 결정될 것인가는 논쟁...
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요통(Low Back Pain) Ⅰ. 2014.03.21해당카페글 미리보기
접근이 필요하다. 요추 디스크 손상과 수술(Lumbar Disc Injury With Back Surgery) 기능 해부학(functional anatomy) 요천추 부위의 기능의 조화와 부조화는 연관된 해부학적 단위내에서 일어난다. 조직이 자극을 받거나 염증 반응이 있을 때 통증을...