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🥰#정관Ems운동#♡4.3kg감량성공♡30대후반여성분~20분운동의 효과 제대로 보고 있어요♡한달동안 인바디지 변화율도 확인해보세요 2023.03.26해당카페글 미리보기
이완후 운동20분 시작 20분으로 6시간효과 #EMS 짧은 운동으로 18배 효과를 가져다 줍니다 EMS매력 《포인트》 1.근육합성에 도움을 준다 2.전신 셀루라이트 정리해준다 3.빠지기 힘든 등살 팔뚝 뒷살 정리해준다 4.신체 사이즈 최소2인지 줄여주는 효과가...
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노인 몸무게 ‘이 만큼’만 줄어도 사망 위험 증가 2023.04.16해당카페글 미리보기
연령은 호주인 70세 이상, 미국인 65세 이상이었으며, 연구 시작 당시(2010년) 모든 참가자는 심혈관 질환과 치매, 신체장애...팀은 2010년부터 2014년까지 매년 참가자들의 체중과 허리둘레를 측정한 후, 측정값 변화를 기준으로 ▲5% 미만 증가·감소...
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체중 늘고 피 탁해진 뜻밖의 식사 습관은? 2023.05.06해당카페글 미리보기
체중 늘고 피 탁해진 뜻밖의 식사 습관은? 핏속에 총 콜레스테롤, ‘나쁜’ 콜레스테롤(LDL), 중성지방이 지속적으로 늘어나면 고지혈증(이상지질혈증)에 이어 혈관이 좁아지는 동맥경화증, 아예 막히는 뇌졸중(뇌경색-뇌출혈), 심장병(협심증-심근경색...
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🥰#정관Ems운동#3kg감량성공♡30대후반여성분~포기하지 않고 꾸준히 다이어트를 한결과입니다20분ems이니 갈수있었던 결과입니다 2023.04.09해당카페글 미리보기
이완후 운동20분 시작 20분으로 6시간효과 #EMS 짧은 운동으로 18배 효과를 가져다 줍니다 EMS매력 《포인트》 1.근육합성에 도움을 준다 2.전신 셀루라이트 정리해준다 3.빠지기 힘든 등살 팔뚝 뒷살 정리해준다 4.신체 사이즈 최소2인지 줄여주는 효과가...
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🥰#정관Ems운동#♡3.7kg감량성공♡30대후반여성분~20분운동의 효과 제대로 보고 있어요♡ 2023.03.13해당카페글 미리보기
이완후 운동20분 시작 20분으로 6시간효과 #EMS 짧은 운동으로 18배 효과를 가져다 줍니다 EMS매력 《포인트》 1.근육합성에 도움을 준다 2.전신 셀루라이트 정리해준다 3.빠지기 힘든 등살 팔뚝 뒷살 정리해준다 4.신체 사이즈 최소2인지 줄여주는 효과가...
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[정보] 노인 몸무게 ‘이 만큼’만 줄어도 사망 위험 증가 2023.04.12해당카페글 미리보기
연령은 호주인 70세 이상, 미국인 65세 이상이었으며, 연구 시작 당시(2010년) 모든 참가자는 심혈관 질환과 치매, 신체장애...연구팀은 2010년부터 2014년까지 매년 참가자들의 체중과 허리둘레를 측정한 후, 측정값 변화를 기준으로 ▲ 5% 미만 증가...
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광주탱고 - 체중 줄지만, 아침을 안 먹으면 우리 몸에 좋을까? 2023.04.04해당카페글 미리보기
지날수록 체중이 늘어난다. 3. 장애 인지 기능 : 아침 식사는 뇌가 제대로 기능하는 데 필요한 포도당을 제공한다. 아침을...전반적인 인지 능력이 저하될 수 있다. 4. 만성 질환의 위험 증가 : 아침을 거르는 것은 당뇨병, 심장 질환 및 비만과 같은...
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환자케이스 영상 (필라테스 운동후 요통) 2023.04.02해당카페글 미리보기
통증의 증가와 불안함을 보였습니다. 다행히, 하지쪽으로 방사되는 증상 없이 Local Pain에 집중되어 있어 곧 바로, 교정을 시행...test - Lumbosacral spring test 중재 - SOT블록 Cat 2적용 - Trunk 후,외측면 안정화 - Hip Ext Rotator 안정화...
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헬스 시작 후 체중증가 문의드립니다. 2009.12.06해당카페글 미리보기
헬스를 시작한지 2주정도 됩니다. 유산소 50여분에 근력운동 20분정도 하고있는데요. 제생각으로는 근력운동을 아직 본격적으로...그런데 헬스시작후 체중이 2kg 정도 증가하였습니다. 운동 초기에 근육증가로 체중이 증가할수 있다고 하는데 그래도...
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체중 줄이고 고지혈증 탈출하기! 단월드 기체조로 도움받으세요~ 2023.04.15해당카페글 미리보기
콜레스테롤을 증가시키게 하고 좋은 콜레스테롤을 감소시키게 하기 때문에 심근경색 뇌경색 등을 가속시키게 되는 위험이 있다고...만병의 근원이라고 하지요. 건강한 식생활과 운동을 통한 적정 체중 유지로 건강한 생활을 위해 노력해야 할 것 같습니다...