카페검색 본문
카페글 본문
-
우중 힐링산행 2024.06.22해당카페글 미리보기
어제 저녁 늦게까지 소송 서류 작성하고 판례 찾아가면서 法理 검토 하느라고 늦게 잤던 탓에 2시간 자고 새벽 4시에 깨어서 하늘을 보니 기압이 낮게 내려앉은게 비가 올듯해서 구라청예보를 봤드니 방배동은 10시부터 비가 오는데 반해서 산행지인 이천...
-
우리 아이 아침 식사 중요해요 2013.10.31해당카페글 미리보기
약한 아이들은 에너지 소비량을 고려해 아침과 점심, 점심과 저녁 사이에 간식을 주어 5끼로 나누면 이상적입니다”라고 설명...흔히 아침을 먹으면 살이 찐다고 생각한다. 하지만 아침 식사는 오히려 다이어트에 도움이 된다. 체중을 조절하는 데는 하루...
-
[출발-무주] 신비의 반딧불이 탐사(8/24~25) 2024.06.20해당카페글 미리보기
중순 사이 출현하며 7:30분 이후 1시간 정도만 짧게 출현합니다. 이중에서 상시 지속광을 내는 반딧불이는 늦반딧불이이며 이 시기에 맞춰 찾아갑니다. 반딧불이 비행 부귀 편백숲 산림욕장 부귀 편백숲 산림욕장은 1970년대 진안고원의 24,000영 평 부지...
-
[단편단편소설쓰기] 2024.06.26해당카페글 미리보기
안개 사이로 희미하게 보였다. 1층에서 마당을 쓸고 있는 태희 선장님이 눈에 들어온다. 옷매무새를 가다듬고는 아래로 내려가 반갑게 인사하며 찬우를 보았는지 물어보았다. [태희] “글쎄, 모르겠는데, 어제 많이 취했는지 이제야 일어나 바로 마당을...
-
살아서 돌아올 수 있을까? 2024.06.26해당카페글 미리보기
점심, 점심 먹고 조금 있다가 또 줄을 서서 저녁을 먹으면 배 안에서의 하루의 일과가 끝나는 것이다. 줄을 서는 것이 귀찮아서 한 끼쯤 밥 먹는 일을 거를 수도 있는 일이지만 그렇다고 특별히 다른 할 일이 있는 것도 아니기 때문에 노는 셈치고 줄을...
-
먹으면서 살빼는 10가지 식사방법! 2009.10.29해당카페글 미리보기
물을 충분히 마시면 식욕을 낮추어 주는데 효과가 있기 때문이에요! 아침에 일어나자 마자 마시고, 아침과 점심 식사사이에 마시고, 점심과 저녁 식사사이에 마시고.... 배가 고파질 듯할때 물을 마시면 식욕을 낮추어 주는 효과를 볼수 있어요! 특히 따듯...
-
비만과 식사 2005.03.25해당카페글 미리보기
잠자기 3시간 전까지 끝내고 이후에는 아무것도 먹지 말아야 한다. 일 때문에 저녁식사를 늦게 할 수밖에 없는 사람은 점심과 저녁사이에 가볍게 간식을 먹고 귀가 후에는 가급적 저열량 식사를 하도록 권한다. ☞ 계획은 무리없이 자신의 하루 일과에...
-
스페인 산티아고 순례길 1편~~Buen camino 부엔 카미노 ('24년 5윌 30~6월 12일) 2024.06.17해당카페글 미리보기
티켓팅하는 사이 ■처음으로 스탬프 찍는 감동 순간 ■ 새로운 모습의 성모자상 차이점을 아는 분들은 똑똑이 ■ 최후의 만찬 성모자상과 ■ 성당정원 근처에서 급한 불(♡)을 끄다 천장 모습 ■ 달팽이 모양의 계단 모습 ■ 기도하는~~ 그대는 누구일까요...
-
[경험담] 11-1. 사랑받는 불자 2024.06.24해당카페글 미리보기
12시 점심식사+산책 6시 저녁식사+잠깐 기도 나머지 시간은 새벽까지 무조건 공부였어. 이 때 나 좀 멋있었다. 아무튼, 법당에서 기도하는 건.. 108배 등등 처럼 대단한 게 아니었고! 그냥 3번 절하고 무릎꿇고 앉아서 부처님께 징징거리는 거였어. "잉잉...
-
엘리엇의 [황무지] 2024.06.25해당카페글 미리보기
겨울 저녁 가스 공장 뒤를 돌아 음산한 운하에서 낚시질을 하며 6) 형왕의 난파 7)와 그에 앞서 죽은 부왕의 생각에 잠겨있을 때, 쥐 한 마리가 흙투성이 배를 끌면서 강둑 풀밭을 슬며시 기어갔다.흰 시체들이 발가벗고 낮고 습기찬 땅속에 뼈들은...