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건강 마음챙김 명상이란 무엇입니까? 2024.07.21해당카페글 미리보기
연구에 따르면 마음챙김 명상은 불안, 우울, 분노와 같은 부정적인 감정의 출현을 줄일 수 있습니다. 주의력과 사고력 향상: 마음챙김 명상이 주의력과 사고력을 향상시킨다는 연구 결과가 있는데, 이는 마음챙김 명상이 뇌의 피질 두께와 활동을 증가...
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(왼손잡이)와 오른손잡이의 성격적 차이 2024.07.29해당카페글 미리보기
뛰어난 성향을 보일 수 있습니다. 설명: 사회적 상호작용에서 오른쪽 뇌의 역할이 강조되기 때문일 수 있습니다. 세밀한 주의력: 경향: 세밀한 작업이나 세심한 주의가 필요한 작업에서 뛰어난 성과를 내는 경우가 많습니다. 설명: 왼손잡이는 두뇌의 양쪽...
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지성과 용기 기지를 가져라 2024.07.31해당카페글 미리보기
우리의 일상에 급습한다 따라서 우리는 항상 지성과 기지 용기를 갖추고 언제 닥칠지 모를 운명의 습격에 대비해야 한다 교활한 의도를 가진 적은 완벽한 상대가 주의력을 흩트릴 때를 기회 삼아 시험에 들게 한다 매사 조심하라 발타자르 그라시안
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지성과 용기 기지를 가져라 2024.07.31해당카페글 미리보기
우리의 일상에 급습한다 따라서 우리는 항상 지성과 기지 용기를 갖추고 언제 닥칠지 모를 운명의 습격에 대비해야 한다 교활한 의도를 가진 적은 완벽한 상대가 주의력을 흩트릴 때를 기회 삼아 시험에 들게 한다 매사 조심하라 발타자르 그라시안
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지성과 용기 기지를 가져라 2024.07.31해당카페글 미리보기
우리의 일상에 급습한다 따라서 우리는 항상 지성과 기지 용기를 갖추고 언제 닥칠지 모를 운명의 습격에 대비해야 한다 교활한 의도를 가진 적은 완벽한 상대가 주의력을 흩트릴 때를 기회 삼아 시험에 들게 한다 매사 조심하라 발타자르 그라시안
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지성과 용기 기지를 가져라 2024.07.31해당카페글 미리보기
우리의 일상에 급습한다 따라서 우리는 항상 지성과 기지 용기를 갖추고 언제 닥칠지 모를 운명의 습격에 대비해야 한다 교활한 의도를 가진 적은 완벽한 상대가 주의력을 흩트릴 때를 기회 삼아 시험에 들게 한다 매사 조심하라 발타자르 그라시안
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뇌졸중의 조기 경고 신호는 2024.07.27해당카페글 미리보기
일부 사람들은 이전에 90일 이내에 일과성 허혈 발작(TIA) 또는 미니 뇌졸중을 겪었습니다. TIA 증상에는 균형 감각 상실 및 주의력 변화가 포함될 수 있습니다. 뇌졸중에 걸릴 위험은 다른 많은 건강 문제와 마찬가지로 나이가 들면서 증가합니다. 뇌졸중...
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건강 명상하는방법 차훈명상 정념명상 마음가짐명상 마음속으로 명상하다. 2024.07.21해당카페글 미리보기
모든 것에 대한 인식입니다. 우선 '의도적인 관심'이 필요하다는 점을 염두에 둬야 합니다. 대부분의 경우 우리의 주의력은 무작위입니다, 위챗에서, 틱톡에서, 오늘 뭐 먹을지, 업무상의 일을 생각합니다. 이것이 우리가 흔히 몽키마인드라고 부르는 것...
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< 늙지 않는 뇌 > 비결 9가지 2024.06.02해당카페글 미리보기
적은 량의 칼로리를 섭취하면 두뇌의 기능을 손상시킨다. 극단적인 다이어트는 만성적인 식욕부진을 초래하는 문제도 있지만 주의력 결핍이나 정신착란, 기억력 장애를 유발할 수 있다는 사실이 많은 연구를 통해 밝혀졌다. 8. 먹고, 또 먹어라 너무...
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Re: 도파민 핵(Substantia Nigra) 기저핵 회로...파킨슨 운동장애 이해!! 2024.07.23해당카페글 미리보기
일반적으로 기저핵이 운동 시작을 조절하는 것과 동일할 수 있음을 시사합니다. 예를 들어, 집행 루프는 계획, 작업 기억 및 주의력과 같은 인지 과정의 시작과 종료를 조절할 수 있습니다. 마찬가지로 변연계는 감정적 행동을 조절할 수 있습니다. 실제로...