카페검색 본문
카페글 본문
-
중년 어깨 통증 심하다면 단월드 기체조로 운동하세요! 2024.06.18해당카페글 미리보기
지나고 있는 극상근의 힘줄은 어깨 사용량이 증가할수록 손상을 입을 확률 높아진다고 합니다. 특히 퇴행성 변화가 시작되는 중년 시기에 이 주변의 손상이나 염증으로 인해 공간이 더 좁아지면 심한 마찰이 발생한다고 하네요. 스마트폰이 사용이 늘면서...
-
우리 많은 회원님들, 중년신사와 딱 50년만 같이 가요! 앞으로 남은 인생을 ..... 2024.06.21해당카페글 미리보기
○우리 많은 회원님들, 멋진 중년신사와 7월 5일 깊어가는 여름 밤, 광안리 그 멋진 뷰우를 함께 하면서, 최고의 자연산 회를 앞에 놓고, 좋은 분들과 좋은 이야기 주고 받으면서, 좋은 시간을 가지는 것이 어떻겠습니까! 우리 많은 부맛기 회원님들, 앞...
-
충남 신중년 대상 2박3일 서천군 귀농귀촌탐방(교육) 안내 2024.06.12해당카페글 미리보기
신중년 대상 2박3일 서천군 귀농귀촌탐방 모집 안내 Ft_충남거주 신중년(50~64세) 대상 * 대 상 자: 서천군 및 충남관내 귀농귀촌에 관심있는 신중년(1960년 ~ 1974년 까지) 충남도민 - 입소 전 연령, 충남 주소 확인을 위한 주민등록초본 제출 필수...
-
80세 넘어도 중년과 인지기능 비슷...저속 노화 11가지 비법 2024.07.05해당카페글 미리보기
고 말했다. 정지향 이대서울병원 신경과 교수는 미국에서 이뤄지는 수퍼 에이저(super ager) 연구를 소개했다. 수퍼 에이저는 중년층과 비슷한 인지 기능을 보이는 80세 이상의 사람들을 말한다. \ 이들의 뇌 MRI를 보면, 늙으면서 생기는 뇌 부피 손실이...
-
★산책 좀 했더니 발뒤꿈치 찌릿찌릿 중년 여성에게 많은 '이 질환' 2024.07.07해당카페글 미리보기
운동으로 발에 무리가 생겨 병원을 찾는 이들도 적지 않다. 여러 족부 질환 가운데서 흔하게 발생하는 ‘족저근막염’은 중년 이상, 특히 여성에게서 많이 발생한다. ◇족저근막염, 11년 새 3배 건강보험심사평가원에 따르면 국내 족저근막염(발바닥근막성...
-
2024년 신중년 강사 기획단...강사 이영관 2024.06.26해당카페글 미리보기
의왕시 중장년 재도약을 위한 2024년 신중년 강사 기획단 6.25-7.9 매주 화 목 의왕시평생학습관 3층 2강의실
-
충남 신중년 대상 2박3일 서천군 귀농귀촌탐방 모집 안내 2024.06.12해당카페글 미리보기
신중년 대상 2박3일 서천군 귀농귀촌탐방 모집 안내 Ft_충남거주 신중년(50~64세) 대상 * 대 상 자: 서천군 및 충남관내 귀농귀촌에 관심있는 신중년(1960년 ~ 1974년 까지) 충남도민 - 입소 전 연령, 충남 주소 확인을 위한 주민등록초본 제출 필수...
-
80세 넘어도 중년과 인지기능 비슷...저속 노화 11가지 비법 2024.07.05해당카페글 미리보기
고 말했다. 정지향 이대서울병원 신경과 교수는 미국에서 이뤄지는 수퍼 에이저(super ager) 연구를 소개했다. 수퍼 에이저는 중년층과 비슷한 인지 기능을 보이는 80세 이상의 사람들을 말한다. \ 이들의 뇌 MRI를 보면, 늙으면서 생기는 뇌 부피 손실이...
-
해당카페글 미리보기
-
말 못 할 중년 남성 고민 1위 "밤에..." 2024.06.27해당카페글 미리보기
말 못 할 중년 남성 고민 1위 "밤에..." 쇼펜하우어는 인생이 고통이라면 삶의 기준을 타인에게서 자신으로 옮기는 ‘진짜 행복’을 위한 고통을 겪으라고 말했다. 이를 통해 우리는 새로운 것을 발견할 수 있다. 바로 자기 자신을 긍정하는 마음, 타인...