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혈당이 높아졌어요. 그래서 관리방법을 살짝 바꿨습니다. 2015.01.10해당카페글 미리보기
현미, 찹쌀현미, 차수수, 귀리, 백미 섞어서 한 밥 1/2공기 카스피해유산균 1/2공기 기본 반찬들(김치 종류?) 달걀찜이나 달걀프라이 또는 닭가슴살구이나 돼지고기 등심 삶은 것 조금(단백질 공급) 보조식품들(오메가 3, 기넥신 80mg, 우루사 100...
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강낭콩,햇호라산밀,햇귀리,햇보리쌀/토종서리태콩,팥,녹두,찹쌀,수수,기장... 2021.07.28해당카페글 미리보기
또한 혈당지수가 40으로 현미(56)와 백미(84)에 비해 현저히 낮아 당뇨환자가 섭취하기에도 좋다. (건강한 식품으로 인정받는 (호라산밀)우리땅에서 자란 더욱건강한 전남목포에서 농사지은 국내산햇호라산밀 맛있게 드시길 바랍니다~^^) 호라산밀은 잡곡...
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배불리 먹어도 혈당수치 뚝 떨어지는 최고의 음식 2024.03.25해당카페글 미리보기
아주 좋은 궁합이 된다고 합니다. 당연히 삼계탕 처럼 찹쌀과 같이 드시면 안 되고요. 순수한 살과 야채로만 드셔야 합니다. 2...있는 분들이라면 자주 먹어도 아주 좋은 음식이라고 합니다. 배불리 먹어도 혈당을 올릴 만한 성분들이 들어있지 않다는 것...
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배불리먹어도 혈당수치 뚝 떨어지는 최고의 음식 2023.01.06해당카페글 미리보기
아주 좋은 궁합이 된다고 합니다. 당연히 삼계탕 처럼 찹쌀과 같이 드시면 안 되고요. 순수한 살과 야채로만 드셔야 합니다. 2...있는 분들이라면 자주 먹어도 아주 좋은 음식이라고 합니다. 배불리 먹어도 혈당을 올릴 만한 성분들이 들어있지 않다는 것...
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무심코 먹은 수박이 혈당 '쭉'..여름철 당뇨병 환자 주의점은? 2021.07.17해당카페글 미리보기
전환돼 혈당 농도를 높이는지를 표시하는 수치다. 포도당을 직접 먹었을 때 흡수되는 속도를 100으로 할 때 각 음식을 먹었을 때...지수(Low GI)로 분류한다. 고당 지수인 음식으로는 바케트(93) 쌀밥(92) 도넛(86) 떡(85) 감자ㆍ우동(85) 딸기잼(82) 찹쌀...
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배불리먹어도 혈당수치 뚝 떨어지는 최고의 음식 2023.01.06해당카페글 미리보기
아주 좋은 궁합이 된다고 합니다. 당연히 삼계탕 처럼 찹쌀과 같이 드시면 안 되고요. 순수한 살과 야채로만 드셔야 합니다. 2...있는 분들이라면 자주 먹어도 아주 좋은 음식이라고 합니다. 배불리 먹어도 혈당을 올릴 만한 성분들이 들어있지 않다는 것...
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배불리 먹어도 혈당수치 뚝 떨어지는 최고의 음식 2024.03.31해당카페글 미리보기
아주 좋은 궁합이 된다고 합니다. 당연히 삼계탕 처럼 찹쌀과 같이 드시면 안 되고요. 순수한 살과 야채로만 드셔야 합니다. 2...있는 분들이라면 자주 먹어도 아주 좋은 음식이라고 합니다. 배불리 먹어도 혈당을 올릴 만한 성분들이 들어있지 않다는 것...
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배불리먹어도 혈당수치 뚝 떨어지는 최고의 음식 2023.01.06해당카페글 미리보기
아주 좋은 궁합이 된다고 합니다. 당연히 삼계탕 처럼 찹쌀과 같이 드시면 안 되고요. 순수한 살과 야채로만 드셔야 합니다. 2...있는 분들이라면 자주 먹어도 아주 좋은 음식이라고 합니다. 배불리 먹어도 혈당을 올릴 만한 성분들이 들어있지 않다는 것...
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햇호라산밀,햇귀리,햇보리쌀,햇강낭콩/서리태콩,찹쌀,(연천율무 가격할인중~) 입니다 2021.08.04해당카페글 미리보기
또한 혈당지수가 40으로 현미(56)와 백미(84)에 비해 현저히 낮아 당뇨환자가 섭취하기에도 좋다. (건강한 식품으로 인정받는 (호라산밀)우리땅에서 자란 더욱건강한 전남목포에서 농사지은 국내산햇호라산밀 맛있게 드시길 바랍니다~^^) 호라산밀은 잡곡...
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찹쌀·더덕·곶감…제대로 고르는 법 2021.02.02해당카페글 미리보기
충분히 불려놓는 것이 좋다. ▶추천 요리=구운 찹쌀주먹밥, 월과채, 호두곶감찹쌀호떡 ◇더덕 더덕은 독특한 향으로 인해 식용...있어 혈관 질환과 암 예방에 도움을 주며, 이눌린 성분으로 혈당 조절에 효과가 있다. 페놀류, 플라보노이드 등 항산화...