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<올콘 공모전> 7월 18일 마감 임박 대외활동 모음 2012.07.18해당카페글 미리보기
줄넘기 다이어트 12.07.04 ~ 12.07.20 노원청소년수련관 D-1 그림으로 여는 세상 12.07.04 ~ 12.07.21 보라매청소년... D-2 2012 7월 가족별자리여행 12.06.19 ~ 12.07.28 시립광진청소... D-9 시각장애인 체험 프로그램 12.07.03 ~ 12.07.20 용산구자원봉...
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나이에 따리 달라지는 산후 트러블 대책 2008.07.07해당카페글 미리보기
도봉구 창동) → 30대 산후 트러블을 줄인다! 산욕기 제대로 보내려면요… 무리한 집안일은 하지 않는다 산욕기는 출산으로 지친 몸을 정상으로 되돌리기 전의 워밍업 상태이다. 이때 걸레를 빨아서 짠다든지, 무릎을 꿇고 앉아서 청소하는 등 무리한 생활...
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나이에 따라 틀려지는 산후 트러블 대책 2008.07.02해당카페글 미리보기
도봉구 창동) → 30대 산후 트러블을 줄인다! 산욕기 제대로 보내려면요… 무리한 집안일은 하지 않는다 산욕기는 출산으로 지친 몸을 정상으로 되돌리기 전의 워밍업 상태이다. 이때 걸레를 빨아서 짠다든지, 무릎을 꿇고 앉아서 청소하는 등 무리한 생활...
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투준반 4기. 숲을보자나무를보자 2016.10.13해당카페글 미리보기
못알아 먹겠따아아악!!!!! 부동산관련 싸이트들을 보면서, 문득 창동상계 호재를 구청 홈피에서 찾았을때의 기쁨이 느껴졌다...기대 합니다^^ 좌포님~~ 싸인 너무 감사드려요^^ 전부 다르게 써 주셔서 감동 입니다~~ 그런데..다이어트 한다 하지...
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[북한말 對 남한말] (가다다 순, 1207개) 2022.06.22해당카페글 미리보기
까기[다이어트, 살을빼다.] 467. 몸틀[마네킹] 468. 몽당[미숙] 469. 묘득[묘책] 470. 묘준[조준] 471. 무덕불[모닥불] 472. 무랍[물에 만 밥] 473. 무력부[무조건 떼어 먹는다는 뜻의 상급부대의 은어] 474. 무른고약[연고(軟膏)] 475. 무릎꼬리풀[쥐꼬리...
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북한말 비교 2008.12.15해당카페글 미리보기
까기[다이어트, 살을빼다.] 39. 몸틀[마네킹] 40. 몽당[미숙] 41. 묘득[묘책] 42. 묘준[조준] 43. 무덕불[모닥불] 44. 무랍[물에 만 밥] 45. 무력부[무조건 떼어 먹는다는 뜻의 상급부대의 은어] 46. 무른고약[연고(軟膏)] 47. 무릎꼬리풀[쥐꼬리망초] 48...
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폰더의 크로스오버 공략시리즈 - 최종회 2009.02.20해당카페글 미리보기
하는 중에 이크오픈식이 있었고 오픈식이 끝나고 모두들 뒤풀이를 하러 가는 참에 다이어트에 대한 욕심으로 살이 찌면 안된다는 생각에 회식장소에 가지않고 중도에서 몰래 빠져서 창동으로 걸어 올라왔던 가슴아픈 기억이 있습니다. 이자리를 빌어 사과...
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인라인스케이트로 유산소운동 즐기기... 2005.01.09해당카페글 미리보기
며 “다이어트엔 이 운동이 최고”라고 인라인 예찬론을 펼쳤다. 약 30분 정도의 라이딩을 통해서도 전신운동 효과를 볼 수 있는 인라인 스케이트는 비만증 퇴치는 물론 소화기 장애 치료효과까지 있는 게 사실이다. 게다가 장년층의 경우 관절의 노화...
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이지요가 강사정회원 9월정모공지 "치유요가" 9월10일(토) 신청하세요.. 2005.08.25해당카페글 미리보기
중앙요가원 출강, 스피노요가 창동점 출강 ♦ KBS2 행복충전 건강백세 [요가] 출연 - 2004년 3월 25일 ♦ Mega Study 수험생 요가...출연 www.ubion.co.kr = www.landschool.co.kr (Enjoyland) (동영상 40분) ♦ CJ Net 뉴스투데이 [요가 다이어트] 출연...
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우리나라 자연경관 100선 ... 국립공원 2012.12.27해당카페글 미리보기
저절로 다이어트가 되는 것이다. 또한 맥주속에는 여성호르몬이 함유되어 있어 미용에도 좋다 ⊙ 술과 사우나 밤새 술을 마시고 이튿날 아침 사우나에 들어가면 숙취 퇴치효과가 있다. 그러나 술을 마신 직후에 사우나로 직행하는 것은 좋지 않다. 술을...