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■■ 힐링테라피요가 하루완성 - 부위별시퀀스완성하기(볼스터,블럭,스트랩이용) ■■ 2015.11.18해당카페글 미리보기
테라피 교정요가 (근육.해부학)특강 일시 : 2015 12월6일(일) 오후 1시~5시 (4시간) 장소 : 요가투바비 (서초점) Class 1 : 인체의 골격및 자세 강사 : 윤정선 : 일양약품 인체 자기 연구실 실장 대진대학교 출강 한서대학교 카이로프라틱 특강 근육학교실...
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[24.06.20] 은빛건강교실 23회차 2024.06.25해당카페글 미리보기
펴고 머리고 꾹꾹! 지압해주는 몸의 긴장을 풀어주는 요가를 진행하였습니다! 요즘 날씨가 많이 덥습니다! 온열질환 조심하시기 바랍니다! 요가로 하루를 개운하게 시작하고 싶으신 분들이 계시다면! 복지회관 강당에 목요일 10시 30분까지 오시면 됩니다^^
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[12/6] 테라피교정요가 하루완성 (근육해부학포함) 수업60분 시퀀스 구성법 2015.11.19해당카페글 미리보기
테라피 교정요가 (근육.해부학)특강 일시 : 2015 12월6일(일) 오후 1시~5시 (4시간) 장소 : 요가투바비 (서초점) Class 1 : 인체의 골격및 자세 강사 : 윤정선 : 일양약품 인체 자기 연구실 실장 대진대학교 출강 한서대학교 카이로프라틱 특강 근육학교실...
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[24.06.13] 은빛건강교실 22회차 2024.06.17해당카페글 미리보기
많은 분들이 요가 프로그램을 참여 해주셨습니다! 다리도 쭉쭉 펴고 머리고 꾹꾹! 지압해주는 몸의 긴장을 풀어주는 요가를 진행하였습니다! 요가로 하루를 개운하게 시작하고 싶으신 분들이 계시다면! 복지회관 강당에 목요일 10시 30분까지 오시면 됩니다^^
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요가 - 하루 두 번! 놀라운 키크기 다이어트체조 2006.09.07해당카페글 미리보기
요가 - 하루 두 번! 놀라운 키크기 다이어트체조 스무 살 이후에도 키가 클 수 있을까? 대답은 Yes! 나도 모르는 사이에 굽은 척추나 골반을 체조를 통해 펴주면 3개월이면 3cm 정도의 키가 자랄 수 있다. 지금의 내 키는 진짜가 아니다. 내 몸의 숨은 키...
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요가 - 하루 두 번! 놀라운 키크기 다이어트체조 2006.09.07해당카페글 미리보기
요가 - 하루 두 번! 놀라운 키크기 다이어트체조 스무 살 이후에도 키가 클 수 있을까? 대답은 Yes! 나도 모르는 사이에 굽은 척추나 골반을 체조를 통해 펴주면 3개월이면 3cm 정도의 키가 자랄 수 있다. 지금의 내 키는 진짜가 아니다. 내 몸의 숨은 키...
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요가 동작 - 하루 30분이면 몸이 살아난다 2006.09.07해당카페글 미리보기
요가 동작 - 하루 30분이면 몸이 살아난다 완벽한 요가 수련을 위한 7가지 다짐 1 규칙적으로 한다 요가는 단기간에 효과가 나타나기보다는 최소 3~4개월 정도는 꾸준히 해야 효과를 얻을 수 있다. 초보자의 경우 요가의 기본적인 동작을 익히는 데만도...
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구영리요가원의 소그룹요가 2023.03.09해당카페글 미리보기
요가원이 함께하겠습니다 오늘도 건강챙김 잘 하시고 행복한 하루 되시길 언제나처럼 응원합니다 ~ #소그룹요가 #정오요가 #요가 #울산요가 #울주군요가 #범서읍요가 #구영리요가 #샨티요가 #S요가 #도시곶간6층 #호흡 #명상 #아사나 #아로마 #도테라 #홈...
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아쉬탕가 빈야사 요가 하루 도네이션 워크샵 2007.10.10해당카페글 미리보기
나마스떼^^ 반갑습니다. 여러 선생님들 특히 요가에 처음 입문하시는 선생님들 수업하랴 본인 수련하랴 많이 힘들거라 생각합니다. 전 현재 아쉬탕가 요가 수련을 하고 있는 요기 입니다. 너무나도 매력이 있는 요가이기에 함께 나누려고 합니다. 아쉬탕가...