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운동할 때 뚜두득 소리, 어깨∙허리 통증... 원인과 대처법 2023.03.28해당카페글 미리보기
때는 통증이 가라앉을 때까지 1~2주 간은 운동을 쉬어야 추가적인 손상을 예방할 수 있습니다. 이때 허리 보호대를 착용하는 것이 도움 됩니다. 통증이 심한 경우에는 병원에 내원하여 진통소염제, 물리치료, 체외충격파 같은 치료의 도움을 받을 수...
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허리 아파서 통증학과에서 약타왔는데 한의원 가면 또 약줄까? 2023.12.01해당카페글 미리보기
검색 허용 해제 필수 약 4일치 받았고 물리치료 받은후에는 좀 괜찮은데 시간 지나니까 아파 ㅠ 한의원 가보려는데 약 또 주시겠지?
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앉아있을 때 허리통증 원인과 완화운동 2023.02.21해당카페글 미리보기
받쳐야 하기도 하며, 심한 경우 기침과 재채기로도 허리 통증이 느껴집니다. 초기 디스크변성증은 약물이나 운동치료와 같은...보존적 치료로도 증상이 호전되지 않고 심한 통증과 함께 일상생활에 불편함을 느낀다면 경막외 신경성형술 등의 비수술 치료...
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독거노인 허리 협착증과 딸 복통 기치료 2023.08.08해당카페글 미리보기
기치료에 대한 두 번째 경험담을 말씀하신 내용은 아래와 같다 1. "그 독거노인을 방문할 때 마다 10분씩 기치료를 해드려 왔는데 허리통증과 다리 저림이 완전히 없어졌다고 말씀하시더라. 그리고 나(기공도반)의 팔꿈치가 안좋을 때 그 독거노인을 기...
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팔자걸음은 허리 디스크나 무릎 통증을 유발한다! 2023.07.15해당카페글 미리보기
약간 올리고, 턱은 당기며 엉덩이가 빠지지 않도록 허리를 세우는 게 중요하다. 배는 내밀지 말고 가슴을 내밀어 체중이 앞으로...몸에 전달되는 충격도 최소화된다. 걸을 때 통증이 발생한다면 전문의와 상담 후 치료 계획을 세우는 것이 좋다. 확실한...
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고관절 통증 원인 및 치료 2023.06.18해당카페글 미리보기
자세로 허리와 엉치 쪽 근육과 관절이 약해지고 염증이 발생하면 좌골신경통으로 이어지는 것이죠. 오래 앉아서 생활하는 사무직...나타나는데요. 주로 엉덩이가 뻐근하고 쏘는듯한 통증이나 저림이 있으며, 다리 쪽으로 저리고 당김, 통증, 뜨겁거나...
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걸으면 다리에 경련이나 통증. 근본치료는? 허리 척추관협착증. 2022.12.30해당카페글 미리보기
痛みを減らす整形外科塾フォロー 歩くと脚にしびれや痛み 根本治療は--腰部脊柱管狭窄症福島安紀・医療ライター 2022年12月30日 保存保存 0 Timeline 文字 印刷 読者投稿0 高齢になると、膝や腰の痛みはつきものです。多くの人がその不自由さと付き合...
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허리 통증 완화 방법 및 도움 되는 좋은 음식 관하여 2023.06.18해당카페글 미리보기
염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 약물 치료 : 진통제, 소염제, 근육 이완제 등을 복용하면 허리 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 물리 치료 : 물리 치료는 허리 근육과 인대를 강화하고 유연성을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 운동 요법 : 허리 통증...
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