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후기7-3: 2023년5월24일 해파랑길 이어걷기 7차 37코스/강릉바우길5구간 (안인해변~오독떼기전수관 2023.05.29해당카페글 미리보기
주고, 걷기 편하고, 기분좋은 길입니다. 입구에서 본 등산로 안내판을 보면 중간중간 모전리~언별리 안내판이 7개 나오는거 같습니다. 약간의 오르막도 있어 등에 땀이 송글게 맺히지만 유순한 굴곡입니다. 쉼터도 있고, 누군가 마을을 아끼는 분의 마음이...
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🍁 평화DMZ길(철원3코스)(화강길) 답사 걷기(2023/06/18/) 🍒 2023.06.22해당카페글 미리보기
평화누리길(철원3코스)(화강길) 답사 3코스 화강길 쉬리공원이 참 좋아요 😀 www.ramblr.com 평화누리길14코스_20230618_0905.gpx 1.07MB ♣ 평화누리길(철원3코스)(화강길) 답사걷기(2023/06/18) ♣ 강원도 철원군 김화읍 ♣ 평화누리길(철원3코스)(화강길...
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서울숲에 걷기 운동 2022.12.13해당카페글 미리보기
인사 사진으로 인사 시키는중입니다 하하님 오늘도 만나서 즐거웠습니다 고운잎세님 예뻐요 만나서 추억 한장 좋아요 오늘 송년 걷기 모임 즐거운 점심 너무도 잘먹었습니다 순진은 내일까지 밥을 안먹을생각입니다 요즘 너무 어려워서 내일 먹을 밥까지...
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-맨발걷기의 효능과 올바른 걷기방법 2023.06.05해당카페글 미리보기
중구 황방산에 맨발걷기 너무 좋아요. 황토라 초보자도 ok 얼마전 세족장 개장식에 맞춰 <맨발학교 >권택환 교장선생님이 오셔서 멋진 강의도 해주셨어요. #황방산생태야영장 검색하고 가시면 됩니다. 숲에서 듣는 맨발학교 권택환 교장선생님 강의가 너무...
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걷기운동방법 / 올바른 걷기운동 2023.03.21해당카페글 미리보기
아닌 올바른 걷기운동방법을 통해 효과적으로 운동을 시작하시는것이 중요하답니다 ^-^ 건강에 좋은 걷기운동 , 올바른 걷기운동...평상시 걸음보다는 약간 빠르게 걷는 분속 90m~110m 정도가 좋아요. 이때 10~15도 정도 앞을 보고 걸으며 발바닥 전체로...
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광릉수목원 걷기 사진 2022.11.18해당카페글 미리보기
오늘 걷기는 힘은 들었지만 사진 한장도 예쁜 추억이 되겠지요 에스더 친구야 잘하면 순진 치겠다 순진 사진 잘못찍으면 그렇치만 기회는 얼마던지 있거든 다음에 잘찍어 준다고 나도 거짖말 하면 되거든 잔잔한 호수인가봅니다 사람도 관리를 안하면 안...
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씩씩이랑 대구 천을산(130m, 2024.5.11. 토) 2024.05.12해당카페글 미리보기
지하철 2호선을 타고.. 고산역에 내려 산행 시작.. 해발 높이는 130m.. 길도 평탄하고.. 급경사 길이 없어.. 걷기가 좋아요.. 산책로가 거의 숲그늘이라.. 여름에도 산책하기 좋을 듯 하네요.. 씩씩이 뛰어 다닙니다.. 천을상 정상까지.. 600m.. 더 가야...
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걷기 시작하는 새싹1반 2023.05.19해당카페글 미리보기
예뻐를 연발하세요^^ 할머니 손잡고 걷다가.. 저를 보면 손잡으래요..귀요미^^ 선생님 손도 잡고 걷고 기분이 좋아요.. 보미는 별다른 관심 보이지 않는 것 처럼 보였으나 관심 있었지요..우리 보미도 한손 잡고 걷기 가능했는데 사진 찍어줄 사람이 없어...
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서울둘레길걷기 마지막 날 2023.10.09해당카페글 미리보기
되네 해맞이 광장에서 본 한강 뷰! 두 갈림길 난 위쪽으로 여긴 구리쪽 한강 두 갈레 길 명품소나무가 있는 곳도 뷰가 좋아요! 아차산정상에서 인증샷 코스모스도 피었넹 팥배나무가 있는 4보루 팥배나무에 열매가 팥알갱이 닮았다 해서 달맞이 트레킹...
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원주 가까운곳 ㅡ맨발걷기 2023.09.04해당카페글 미리보기
가까운곳 ㅡ걷기운동 내발자국~ 말랑말랑 촉감 좋아요ㆍ 오전 ㅡ걷기운동 카페겸 ㅡ옷가게 원주 연세대 ㅡ호숫길 오후 ㅡ걷기운동 호수에 물고기 많아요 ~ 메밀묵밥~깔끔한맛 포장해서 ㅡ신랑 저녁