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물에대한 연구 2016.01.26해당카페글 미리보기
사람의 하루 수분 섭취량 = { 75 X 14 X 2.2 } = 2156g (물 1kg는 대략 1리터 랍니다^^ 그러니 70kg인 사람은 수분을 2.2리터를 마시면 된답니다^^) 우리가 음식을 섭취하게 되면 몸속에 에너지를 저장하게 되는것은 다들 알고 계시지요~? 음.. 그런데...
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간에좋은음식 2008.06.02해당카페글 미리보기
결명자차는 깨끗이 씻어 살짝 볶은다음 끓는 물에 결명자를 넣어 붉은빛이 날때까지 끓여서 수시로 마시면 좋다. 3. 간에좋은음식 : 버섯 버섯에는 간의 독성을 완하시키는 베타글루칸이 풍부하고 알코올대사를 돕는 비타민 B2,비타민C가 많다. 베타글루칸...
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신장에 좋은 약초들 2011.01.22해당카페글 미리보기
나무와 결명자(決明子)를 각 15돈, 감초 12돈을 3홉의 물로 반이 될 때까지 달여서 복용한다. 이것은 신장병의 특효약이다. 지렁쿠나무만 한줌을 3홉의 물로 반이 되게 달여서 하루에 몇차례씩 차대신에 복용하여도 치료가 빠르다. 특히 신우염(腎盂炎...
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이양지의 건강 이론 01 밥 된장국 김치가 최고의 밥상이다 2011.03.06해당카페글 미리보기
시력 결명자차 소화불량과 눈에 좋은 성분이 있으며, 간장과 심장을 보호하고 부종을 없애는 데 효과가 좋다. 혈압을 내려주고 현기증, 만성 변비에 좋으며 위가 약한 데도 약용으로 쓰인다. 혈압이 낮거나 설사를 하는 사람 등 효능과 효과가 광범위하다...
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지방간 원인과 치료법 2014.11.14해당카페글 미리보기
것 △ 하루 세끼를 규칙적으로 먹고, 간식과 야식을 피할 것 ☞ 식이요법 ① 음식 섭취량을 줄이고 정상 체중을 유지합니다. ② 갈비, 삼겹살, 치킨, 장어, 탕 종류, 튀김, 부침개, 잣, 땅콩 등 기름진 음식은 반드시 줄여서 드십시오. ③ 케잌, 크림빵...
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밥 된장국 김치가 최고의 밥상이다 2012.07.29해당카페글 미리보기
시력 결명자차 소화불량과 눈에 좋은 성분이 있으며, 간장과 심장을 보호하고 부종을 없애는 데 효과가 좋다. 혈압을 내려주고 현기증, 만성 변비에 좋으며 위가 약한 데도 약용으로 쓰인다. 혈압이 낮거나 설사를 하는 사람 등 효능과 효과가 광범위하다...
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참 쉬운건강 밥상 2011.07.18해당카페글 미리보기
시력 결명자차 소화불량과 눈에 좋은 성분이 있으며, 간장과 심장을 보호하고 부종을 없애는 데 효과가 좋다. 혈압을 내려주고 현기증, 만성 변비에 좋으며 위가 약한 데도 약용으로 쓰인다. 혈압이 낮거나 설사를 하는 사람 등 효능과 효과가 광범위하다...
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[계절별(季節別) 건강 차(健康 茶)] 2021.01.23해당카페글 미리보기
05.결명자차 눈의 피로를 풀어 맑게 해주며 시력을 좋아지게 한다. 또한 위를 튼튼하게 하고 월경이 잘나 오도록 하며 강장, 야맹증에 좋고 벌레에 물렸을 때나 뱀의 독에도 강한 내성을가졌다. 결명 자는 진하게 끓여 차로 마셔도 좋지만 옅게 끓여 두고...
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건강 밥상 2005.10.18해당카페글 미리보기
시력 결명자차 소화불량과 눈에 좋은 성분이 있으며, 간장과 심장을 보호하고 부종을 없애는 데 효과가 좋다. 혈압을 내려주고 현기증, 만성 변비에 좋으며 위가 약한 데도 약용으로 쓰인다. 혈압이 낮거나 설사를 하는 사람 등 효능과 효과가 광범위하다...
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변비에 좋은 약초 2020.11.24해당카페글 미리보기
섬유질의 섭취량을 늘리는 것 만으로도 치료가 가능합니다. 소식을 원칙으로 즐거운 마음으로 50회 이상 천천히 꼭꼭 씹어먹는 습관을 갖는다. 음식을 꼭꼭 씹어 먹으면 효소의 활성화 작용으로, 영양소의 흡수율이 높아지고 발효가 되어 체내에 노폐물을...