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계란과 절대 함께 먹지 마세요! 심혈관 질환, 고혈압, 당뇨 위험 2024.01.28해당카페글 미리보기
혈당을 안정시키는 효과가 있으나, 고당분 과일과 함께 섭취하면 무용지물이 되버립니다. 생선, 굴, 덜 익힌 새우 계란은 다양한 요리에서 사용되는 다재다능한 식품이지만, 특정 해산물과 함께 섭취할 때는 주의가 필요합니다. 신선하지 않은 생선, 굴...
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계란과 절대 함께 먹지 마세요! 2024.02.11해당카페글 미리보기
혈당을 안정시키는 효과가 있으나, 고당분 과일과 함께 섭취하면 무용지물이 되버립니다. ●생선, 굴, 덜 익힌 새우 계란은 다양한 요리에서 사용되는 다재다능한 식품이지만, 특정 해산물과 함께 섭취할 때는 주의가 필요합니다. 신선하지 않은 생선, 굴...
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삶은 계란 효과 제대로 알고 먹자 2024.04.05해당카페글 미리보기
방법 샐러드, 샌드위치, 면 요리 등에 곁들여 먹습니다. 소금, 후추, 마요네즈 등 다양한 양념을 첨가합니다. 계란찜, 계란말이 등으로 요리합니다. 5. 주의 사항 알레르기가 있는 사람은 주의해야 합니다. 과다 섭취 시 소화 장애를 일으킬 수 있습니다...
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계란찜~ 2024.04.26해당카페글 미리보기
바쁜 아침 간단하면서 빠르게 만드는 국물 요리로 계란찜 만들어요 계란을 풀은 후 멸치육수 붓고 새우젓으로 간 맞춘 후 집에있는 채소 넣어 휘리릭~~~ 완전 초간단 국물이 자작한 계란찜 완성~!
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계란후라이 그리고 파전 2024.01.07해당카페글 미리보기
요리가 아니네요.ㅎㅎ 계란 후라이는 아침에 먹었어요~ 파넣고 들기름 넣고 계란 후라이 해서 날마다 먹어요~~ 예뻐서 올려요~~ 이쁘지 않게 되어도 이렇게 만들어 주면 남편이나 아들이 좋아합니다~~ 점심엔 집에 있는 재료만 넣고 부침개 해서 먹었어요...
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계란과 절대 함께 먹지 마세요! 2024.01.28해당카페글 미리보기
혈당을 안정시키는 효과가 있으나, 고당분 과일과 함께 섭취하면 무용지물이 되버립니다. 생선, 굴, 덜 익힌 새우 계란은 다양한 요리에서 사용되는 다재다능한 식품이지만, 특정 해산물과 함께 섭취할 때는 주의가 필요합니다. 신선하지 않은 생선, 굴...
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요리활동 - 하트맛살계란전 2023.09.15해당카페글 미리보기
** 요리활동 : 하트맛살계란전 ** 오늘처럼 날이 흐리고 비가 내릴듯한 날에 제일 생각이 나는 것은 고소한 부침개랍니다~~ 둥지 어르신분들과 함께 맛살을 사용하여 예쁜 하트모양을 만든후 이쑤시개를 이용하여 고정해주었답니다 부추와 양파, 당근을...
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애호박 요리ㅡ애호박 계란 만두 2023.06.30해당카페글 미리보기
여름철에는 애호박을 많이 먹게 됩니다 저도 텃밭에서 애호박 2개를 땄는데 애호박 계란 만두를 만들어 보았습니다 애호박은 채썰어서 소금에 절여주세요 절여진 호박은 물기를 꼭~ 짜서 준비합니다 삶은 당면(가위로 잘게 썰어주세요) 과 애호박을 그릇에...
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🐣계란샌드위치 요리활동...ㅋㅋ솔내음쉐프들을 소개합니다 👩🍳👨🍳🧑🍳 2023.04.12해당카페글 미리보기
요리보단 맛을. 먼저 보고싶은 솔내음귀요미들~~~~맛보기는 내가 최고 ㅋㅋㅋ 냠냠 무슨 맛일까요? 감자를 으깨야 되는데~~잘 하고 있는거 맞죠! 숟가락으로 으깨는 선우♡손가락으로 꾹꾹 눌리는 하랑이♡감자보다는 빵을 만져보는 정우♡모든것이 새로운...