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[강습 이야기] 허리가 쭉펴졌다는 80대 할머니 2021.03.06해당카페글 미리보기
토요일 강습에 4주차 한번도 빠짐없이 나오는 80대 할머니 이야깁니다. 위 사진 뒤에서 걷는 분인데, 겉으로 보아도 허리가 많이 펴졌습니다. 사는 곳이 성북구에 있는 성신여대 후문에 살고 있는데 매일 집근처를 나와 걷는다고 합니다. 어떤 때는 안암천...
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처음으로 시작하려고 합니다 도와주세요^^ 2010.12.25해당카페글 미리보기
적어봅니다 자세한 답변 부탁드립니다. 1. 초보자가 처음 노르딕 워킹을 시작할때 어떤 장비들을 어떻게 구입해야 하나요? (키는...방법 등 ) 2. 직업의 특성(사회복지직입니다)상 주말에 강습은 어려울 것 같은데 혹시 교본이나 동영상 같은 경우는 구입...
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Re: 완전 처음입니다. 언제 어디서 배울 수 있나요. 2009.08.28해당카페글 미리보기
매주 화요일 저녁 7시 30분에 남산특강이 있습니다. 남대문 신세계백화점 밑에 있는 회현지하상가 바-36호 한국노르딕워킹협회로 오시면 모여서 다함께 남산으로 이동하여 강습 받으실 수 있습니다. 또한 매주 목요일 저녁 7시에는 상암동 월드컵공원에서...
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날이 선선해지면서 금빛걷기 문의가 들어온다 2021.09.01해당카페글 미리보기
토요일 금빛걷기를 다시 시작해야겠다. 이틀에 걸쳐 걷는 법을 강습하고 있으나 대부분 자세가 비틀어진다. 두발걷기와 노르딕워킹에 익숙해서 네발 동물이 걷는 원리의 금빛걷기 자세를 제대로 갖기 어렵기 때문이다. 늘 의자에 앉아서 일하다보니 직장...
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1월16일 분당 스페셜 특강을 마치고... 2010.01.16해당카페글 미리보기
처음으로 나가서 배웠는데 박코치님의 친절한 강의로 재미있게 배웠습니다. 토요일 이라 남편과함께 갔는데 저보다 더 노르딕워킹에 재미를 붙인듯하내요*^^* 아까 구입한 폴로 딸교육시킨다고 또 공원에 나갔습니다. 한번배우고 사이비 강습합니다...
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짝퉁 금빛걷기 주의보 발령! 2021.05.22해당카페글 미리보기
걸으면 그렇게 됩니다. 여기에 각자 제멋대로 걷는 게 노르딕워킹인데, 이 방식으로 걷는 것이 금빛걷기라고 잘못 알고 있는 분...나름대로 20년간 노르딕워킹을 걷다가 가장 좋은 방식으로 걷는 것을 개발한 것이니 반드시 제대로 된 강습을 받기를...
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김경태 교수님 양주시 노르딕워킹 강습사진 입니다.. 2013.09.10해당카페글 미리보기
2013년 하반기 양주시노르딕워킹교실이 시작되었습니다. 시청과 보건소장님과 과장님, 담당 선생님께서 애써주신덕에 많은 양주시민께서 참여하게 되었습니다. 앞으로 많은 발전 기대됩니다. [출처] 양주시노르딕워킹 (대한민국걷기동호회연합) |작성자...
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안성노르딕워킹클럽 참가자 모집 2013.02.02해당카페글 미리보기
땅을 짚으며 걷기 때문에 운동효과와 안전이 모두 보장된다”고 말한다. ○ 이러한 노르딕 워킹을 제대로 즐기기 위해서는 정확한 걸음걸이와 자세가 매우 중요하기 때문에 반드시 전문가에게 제대로 된 강습을 받은 후 걸어야 운동효과를 볼 수 있다...
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9월26일 김경태교수님 노원구 어린이교통공원 에서 노르딕워킹 일일 강습 2013.09.27해당카페글 미리보기
노원건강생활협회 에서 주관하는 노원구 노르딕워킹이 지난 9월26일 노원어린이교통공원 에서 협회 회원들을 대상으로 김경태교수님께서 일일 강습을 하였습니다.