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내가 본 만화들 2007.03.18해당카페글 미리보기
풀 스윙 066. 웨이트 샷 건 067. 십이국기 068. 천랑열전 069. 천상천하 070. 나우(Now) 071. 배틀로얄 072. 엑스(X) 073...지켜줘 081. 도쿄 언더 그라운드 082. 동경바빌론 083. 쵸비츠 084. 로도스도 전기 085. 마법사에게 있어서 소중한 것 086...
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건강을 챙기세요 2011.01.26해당카페글 미리보기
운동, 자전거 타기 등을 규칙적으로 하는 것도 요통에 좋다. 평행봉에 매달려 척추 뼈들을 충분히 이완시키는 운동은 뼈와 뼈 사이의 디스크에 가해지는 부담을 최소화하는 효과가 있다. 요통의 운동 요법으로는 수중 운동이 제일이다. 물 속에서는 부력...
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실전 상한가 매매기법 - 이런 차트가 상한가 간다 2011.12.01해당카페글 미리보기
전지, 전기차, 하이브리드카 테마 ㆍ 1파 고점 상승돌파하는 첫 상한가 매수하라 ㆍ 2파 저점에서 20선과 상승이격 확대하는 첫 상한가 매수하라 ㆍ 쌍바닥 2차 저점에서 1파 상승 초기 쌍역망치 매수하라 ㆍ 1파 상승 초기 우상향 20선 지지받고 거래급증...
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천재태교 2007.02.14해당카페글 미리보기
거기에 더 덧붙여 말한다면, 이 리듬은 강제적이어서는 안 된다는 것입니다. 내 자신이 초조해 있거나, 불쾌해 있거나 무언가에 화가 나 있을 때는 언제나 시간이 되어도 스잔에게 이야기를 들려주지 않았습니다. 그럴 때는 내 마음이 새벽의 호수처럼...
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운동하기 좋은 계절 `봄`…`바르게 알고 하자` 2007.03.28해당카페글 미리보기
하기에 더 없이 좋은 계절이 다가오고 있다. 또한 낮이 길어지고 활동량이 많아지면서 운동에 대한 강한 욕구가 생길 시기이다. 운동은 근육을 풀어주고 신체를 건강하게 할 뿐 아니라 스트레스가 완화되고 피로를 줄여줄 수 있다. 대전선병원 관절센터...
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테니스 엘보.........결론은 예방과 근력강화인듯 2007.07.02해당카페글 미리보기
걷기, 자전거 타기, 또는 조깅, 또는 핫패드를 사용하여 직접적으로 엘보우를 따듯하게 하는 등 3분에서 5분정도의 운동으로 가벼운 땀을 발생시킵니다. 또한, 점진적으로 진행합니다: 이것은 손상을 다시 악화시키는 것을 방지하는데 매우 중요합니다...
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내 관절을 망치는 위험한 상식 2009.11.12해당카페글 미리보기
발로 전기가 통하는 느낌이 생긴다. b. 발을 후굴-외번(dorsiflexion-eversion)시키면 후경골신경이 압박되어 증상 출현 3.신경전도속도(nerve conduction velocity) 치 료 원인에 따라 치료한다. 휴식 원인이 되는 운동을 중지 항소염제 :활액막의 염증...
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만화 200 2005.05.22해당카페글 미리보기
풀 스윙 - ... 개그가 참. 066. 웨이트 샷 건 - 역시나 재밌긴 한데 2%로 모자란 느낌의 만화. 067. 십이국기 - 좋아요 :-9 068. 천랑열전 - 스토리 이상하다. 어쨌든 재밌다. 069. 천상천하 (보고싶다) 070. 나우(Now) - 으악, 비류세하 만세- 071. 배틀...
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5월15일 2009.05.15해당카페글 미리보기
지금 스윙종목을 노리는 중임 [08:43] 시화기러기 ▶ 강룡님 8308님 어서오세여 [08:43] bsyzzang ▶ 기러기님 바쁘시넹....인사하시느라....ㅋ [08:43] 강룡 ▶ 안녕하세요^^ [08:43] 시화기러기 ▶ 빡시네여 ㅎㅎㅎ [08:43] moseses ▶ ㅎㅎㅎ [08:43...
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군위권 저수지 세부 정보 2009.05.06해당카페글 미리보기
가까이 전기줄이 인접해있으니 낚시할대 주의하셔야합니다 미끼: 떡밥 새우 옥수수 낚시대: 다양하게 포인트: 우안보다는 좌안지역이월등하고 5월중순부터 시즌이 시작되는데 필자가4/1일 이곳을둘러보니 물색이맑아보였심다 마침 우안상류 갈대밭주변에...