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보충제 4가지를 먹고 있는데요.간과신장 괜찮을까요? 2007.09.16해당카페글 미리보기
옴티멈웨이+카제인단백질+아미노+bcaa G+ZMA 이렇게 먹고 있는데요 간과 신장에 무리가지 않을까요? 술은 한달에 2~3번정도 마십니다.. 물론 술마시는 당일 다음날은 보충제를 안먹습니다
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소리 없이 오는 치명적인 ‘고혈압’, 어떤 음식을 먹어야 할까? 2023.05.25해당카페글 미리보기
최대치로 마시는 편인데요. 혈압약 복용 전후로 커피를 마실 경우 혈압약 약효가 떨어질 수 있나요? 커피의 카페인 성분은 교감신경 자극을 통한 효과를 보입니다. 이로 인해 혈압, 맥박이 높아지는 결과를 초래하게 됩니다. 또한 카페인은 사람마다 역치...
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몸의 뼈 지키는 법 2023.04.21해당카페글 미리보기
유기질(단백질 등), 20%의 수분으로 이뤄져 있다. 구조를 살펴보면 뼈를 둘러싸고 있는 골막, 뼈가 빽빽하게 밀집돼 있는 피질골...골수강으로 나뉜다. 2. 뼈에 좋은 음식 식사 잘 하면 보충제 안 먹어도 돼. 30대 후반부터는 칼슘이 뼈에 저장되는 속도...
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몸의 뼈 지키는 법 2023.04.21해당카페글 미리보기
유기질(단백질 등), 20%의 수분으로 이뤄져 있다. 구조를 살펴보면 뼈를 둘러싸고 있는 골막, 뼈가 빽빽하게 밀집돼 있는 피질골...골수강으로 나뉜다. 2. 뼈에 좋은 음식 식사 잘 하면 보충제 안 먹어도 돼. 30대 후반부터는 칼슘이 뼈에 저장되는 속도...
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몸의 뼈 지키는 법 2023.04.21해당카페글 미리보기
유기질(단백질 등), 20%의 수분으로 이뤄져 있다. 구조를 살펴보면 뼈를 둘러싸고 있는 골막, 뼈가 빽빽하게 밀집돼 있는 피질골...골수강으로 나뉜다. 2. 뼈에 좋은 음식 식사 잘 하면 보충제 안 먹어도 돼. 30대 후반부터는 칼슘이 뼈에 저장되는 속도...
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뼈~~건강 지키는 법 2023.04.23해당카페글 미리보기
유기질(단백질 등), 20%의 수분으로 이뤄져 있다. 구조를 살펴보면 뼈를 둘러싸고 있는 골막, 뼈가 빽빽하게 밀집돼 있는 피질골...골수강으로 나뉜다. 2. 뼈에 좋은 음식 식사 잘 하면 보충제 안 먹어도 돼. 30대 후반부터는 칼슘이 뼈에 저장되는 속도...
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몸의 뼈 지키는 법 2023.05.19해당카페글 미리보기
유기질(단백질 등), 20%의 수분으로 이뤄져 있다. 구조를 살펴보면 뼈를 둘러싸고 있는 골막, 뼈가 빽빽하게 밀집돼 있는 피질골...골수강으로 나뉜다. 2. 뼈에 좋은 음식 식사 잘 하면 보충제 안 먹어도 돼. 30대 후반부터는 칼슘이 뼈에 저장되는 속도...
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노후(老後)의 삶을 성실(誠實)하게 2022.09.02해당카페글 미리보기
간은 단백질과 콜레스테롤, 담즙을 생산하고 비타민과 미네랄, 심지어는 탄수화물까지 저장하는 등의 다양하고도 주요한 기능을 담당한다. 또한, 간은 알코올과 약물, 신진대사로 인한 자연적인 부산물 등 독소를 부수는 작용도 한다. 이런 간을 잘 지키는...
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몸의 뼈 지키는 법 2023.04.21해당카페글 미리보기
유기질(단백질 등), 20%의 수분으로 이뤄져 있다. 구조를 살펴보면 뼈를 둘러싸고 있는 골막, 뼈가 빽빽하게 밀집돼 있는 피질골...골수강으로 나뉜다. 2. 뼈에 좋은 음식 식사 잘 하면 보충제 안 먹어도 돼. 30대 후반부터는 칼슘이 뼈에 저장되는 속도...
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술 마시고 빨리 깨고 싶은 사람 '이것' 챙겨 2023.01.17해당카페글 미리보기
알코올 분해를 돕는 좋은 수분 보충제입니다. 또 술자리에서 술을 마시는 것보다 물을 더 많이 마셔서 틈틈이 수분을 보충시켜...돕습니다. 하지만 맵고 짠 고기는 위를 자극해 역효과가 날 수 있으므로 주의해야 합니다. 단백질을 포함한 치즈나 계란도...