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요가 vs 필라테스, 난 어떤 걸 선택하지? 2008.10.25해당카페글 미리보기
전해졌기 때문에 유파에 따라 이론이나 수행법이 모두 다르지만 힌두교 전통에 따라 크게 하타·라자·즈나나·박티·카르마·만트라 요가로 나눌 수 있다. 이 중 우리나라에 들어온 것은 육체적·생리적인 면을 중시하는 ‘하타 요가’와 행동 요가라...
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요가의 종류 2007.04.28해당카페글 미리보기
제자가 그 쿤다리니의 힘을 정수리(머리 정점), 즉 사하스라다 라(Sahasradara)까지 올려놓는 수련 과정을 실천한다. 나) 만트라 요가(Mantra Yoga) 옴(OM)파의 진동으로 인간을 신성화하며 지능을 개발해서 올바른 깨 달음을 얻자는 것이다. 만트라(성...
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그리스도인은 요가를 해서는 안됩니다(요가.뇌호홉.기체조). 2010.08.02해당카페글 미리보기
Hatha yoga: 陰陽調和에 의한 심신조화의 요가) 일곱째. 쿤달리니요가(Kundalini yoga; 신경력을 개발하는요가) 여덟째. 만트라요가(Mantra yoga: 발성(發聲) 통제를 통한 聖呪요가) 등이 있습니다. 그들이 말하는 요가의 목적은 얼른 듣기에 매우 유익한...
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스트레칭 - 요가 vs 필라테스, 난 어떤 걸 선택하지? 2006.09.07해당카페글 미리보기
전해졌기 때문에 유파에 따라 이론이나 수행법이 모두 다르지만 힌두교 전통에 따라 크게 하타·라자·즈나나·박티·카르마·만트라 요가로 나눌 수 있다. 이 중 우리나라에 들어온 것은 육체적·생리적인 면을 중시하는 ‘하타 요가’와 행동 요가라...
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스트레칭 - 요가 vs 필라테스, 난 어떤 걸 선택하지? 2006.09.07해당카페글 미리보기
전해졌기 때문에 유파에 따라 이론이나 수행법이 모두 다르지만 힌두교 전통에 따라 크게 하타·라자·즈나나·박티·카르마·만트라 요가로 나눌 수 있다. 이 중 우리나라에 들어온 것은 육체적·생리적인 면을 중시하는 ‘하타 요가’와 행동 요가라...
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요가를 배우시려는 성도님이 계셔서 올립니다^^ 2012.06.04해당카페글 미리보기
Hatha yoga: 陰陽調和에 의한 심신조화의 요가) 일곱째. 쿤달리니요가(Kundalini yoga; 신경력을 개발하는요가) 여덟째. 만트라요가(Mantra yoga: 발성(發聲) 통제를 통한 聖呪요가) 등이 있 습니다. 그들이 말하는 요가의 목적은 얼른 듣기에 매우 유익한...
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배워봅시다( 요가) 2005.02.17해당카페글 미리보기
역할을 할 수 있습니다. 주로 다른 사람들을 뒤에서 도와주는 분들에게 효과적인 요가입니다. ★ 만트라 요가 • 소리의 힘을 이용하여 심신을 정화시키는 요가. 만트라(Mantra)는 산스크리트어로, Man은 ‘생각’, ‘마음’을 의미하고, Tra는 ‘자유롭게...
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요가의 기원과 어원 2018.10.16해당카페글 미리보기
요가의 종류 요가타트바 우파니샤드에는 기본적으로 그 수행하는 일의 중심에 따라 요가를 만트라 요가(mantrayoga), 라야 요가(layayoga), 하타 요가(hathayoga), 라자 요가(rajayoga) 등으로 나눈다. 그러나 각 경전마다 그 분류가 조금씩 다르게 소개...
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이대후문 월수하타요가클래스 안내 2004.06.17해당카페글 미리보기
박티요가, 카르마요가, 즈나나요가, 라자요가, 하타요가(가장많이 알려진 아사나를 위주로 한 생체요가), 탄트라요가 & 만트라요가등이 있습니다. 3. 요가는 육체나 감각기관을 호흡과 아사나를 통해 조절하는 요가수련 8단계(아스탕가)가 있습니다. 1단계...
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[JAIyoga] 5월 케빈 제임스(Kevin James Carroll)와 함께하는 요가 음악 콘서트 2014.05.13해당카페글 미리보기
요가가 있는데, 그 중에 만트라 요가라는 것이 있습니다. 신성한 소리를 마치 노래 부르듯 되풀이하며 이것을 통해 몸, 마음의 통합, 결합을 경험하고 소리를 이용해 심신을 정화시키는 요가입니다. 만트라 요가에 대한 이해를 넓힐 수 있는 시간이 될 것...