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전립선에좋은음식 가을에 먹는 콩 2024.07.18해당카페글 미리보기
즙 1큰술 소금, 후추 약간 모든 재료를 섞어 샐러드 볼에 담습니다. 드레싱을 뿌려 섞어 먹습니다. 2. 두부 뭇국 .10000recipe.com 두부 뭇국은 든든하면서도 소화가 잘 되는 한국 전통 음식입니다. 두부, 뭇국, 채소가 들어가 영양분이 풍부합니다...
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2024년 7월 8일~7월 12일 2주 식단 2024.07.12해당카페글 미리보기
목) 오전 간식 : 호상요구르트 점심 : 흑미밥, 수제빗국, 돈육메추리알장조림, 시금치나물, 배추김치 오후 간식 : 과일, 짜요 7월 12일(금) 오전 간식 : 사과 점심 : 흑미밥, 쇠고기뭇국, 카레두부버섯전, 애호박나물, 배추김치 오후 간식 : 백설기, 옥수수차
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