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[펌-수사모]평영 2005.09.05해당카페글 미리보기
펴고, 발바닥으로 좌우후방에 물을 차내면서 간다. 4. 킥 도중 양발을 좌우로 기울여 후방으로 차는 동작을 계속하고 무릎이 완전히 펴지기 전에 이번에는 양발을 합치기 시작한다. 물을 차면서 끼우는 느낌. 5. 킥 마지막 무릎과 발목을 뻗으면서 양다리...
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아이를 성장시키는 매직 스트레칭 2014.10.21해당카페글 미리보기
잡고 자전거 타기 동작을 해준다. 2. 아이 발바닥에 엄마의 손바닥을 대고 아이 다리에 힘이 들어가게 밀어주면서 자전거 타기...아이 베이비 마사지&요가>(경향미디어) | 모델 이시후(생후 11개월) 일러스트 정지연 | 진행 박선영 기자 기자/에디터 : 박선영
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0~12개월, 돌발 상황 보고서 2014.04.29해당카페글 미리보기
사용된 일러스트는? <울음 그치는 약> 글 데이빗 팔로마 / 그림 메르세 아라네가 [걸음동무] 아무 이유도 없이 잘 우는 꼬마 숙녀 ‘바다’의 울음을 그치게 하기 위해 벌어지는 이야기를 그린 그림책이다. 아이들은 종종 자신이 원하지 않는 것에 대해...
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펀글 - 떡실신시리즈-여학생편,,,,, 2010.01.13해당카페글 미리보기
플래시, 일러스트 직접 하니까 직원들 모두 놀래고 나중엔 사장까지 내려왔음. 나보고 천재라며 3,4,6층이 하는 일을 혼자다한다고 약간 또라이 취급당함. 취미가 뭐냐, 휴일에 뭐하냐 등등의 정신병문제있는듯한 질문을 받았음. 거기에 포토샵까지 하자...
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군살 쏙 빼는 부위별 운동법 2012.12.22해당카페글 미리보기
대고 똑바로 누워 무릎을 구부려 발바닥을 바닥에 붙 인다. 2. 릎을 붙인 상태에서 엉덩이를 들면서 왼쪽 다리를 앞으로 쭉...내리고 처음 자세로 돌아온다. 좌우 각각 15~30초씩 반 복. | 진행 : 김일아, 최민 | 일러스트 : 이소현 | 자 료제공 : 우먼...
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하루 10분,발 마사지 건강법 2007.08.29해당카페글 미리보기
따라 이동하면서 누른다. 6_폐 왼손으로 주먹을 쥐고 오른발 발바닥을 누른다. 오른손 집게손가락으로 홈이 파인 곳을 따라 아래...엄지손가락으로 발 중앙 아랫부분의 오른쪽을 누른다. 출처:여성조선 글_장진원 사진_김맑음 여성조선 DB 일러스트_윤윤경
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스리랑카에서 맞은 두 가지 바람(風) 2014.08.10해당카페글 미리보기
불었다. /일러스트=김현지 기자 이 바람은 어디서 오는 것일까. 바위 궁전의 설립 역사를 듣고 나는 생각했다. 그 바람은 천륜(天倫)을 저버린 역사의 깊은 아픔으로부터 불어오는 것이라고. 왕권의 찬탈을 위해 부왕을 죽인 고뇌를 스스로 치유하기 위해...
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[ 삽질가득 JR패스 여행기 ] ~ 5 ~ 2003.10.02해당카페글 미리보기
미술이나 일러스트 작법 쪽의 책을 살까 생각했는데, 읽지도 못하는 걸 사기도 그렇고, 가방이 배낭이었기 때문에 책이 손상되는 것도 싫어서 관뒀다. 6층이었나. 비교적 위층에서 재미있는 책자들을 발견했다. 일본에서 발간한 `한국 여행 가이드북` 들이...
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스타 인터뷰_ 데뷔 1년 만에 날아오르다! KCC 장민국 2013.12.29해당카페글 미리보기
장민국 일러스트 제공 = 홍기훈 XX@XX [루키 = 박상혁 기자] 운동선수였던 아버지로부터 우월한 유전자를 물려받은 유망한 농구선수. 하지만 지긋지긋한 부상 때문에 날개를 펼 기회조차 잃을 뻔 했던 이가 있다. 대학 4년 내내...
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생활습관이 라인을 무너뜨린다 2008.12.17해당카페글 미리보기
때 발바닥 전체로 디딜 때도 다리가 휘기 쉽다. 가방을 한쪽 어깨에 메는가? → 가방을 한쪽으로 메면 반대쪽 어깨는 올라가고 근육이 뭉친다. 결국 어깨 높이에 차이가 생기고 척추와 골반이 틀어진다. 머리도 한쪽으로 기우뚱하게 기울어진다. 양쪽 어깨...