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외국 등반가들 2006.05.02해당카페글 미리보기
의 볼더링을 테니스화를 신고 해낼 정도였다고 한다. 그러한 야니로 같은 부류의 클라이머를 가르켜 혹자는 등산가가 아닌, 그저 바위타는 기술자, 또는 운동선수에 지나지 않는다고 평할 수도 있을 것이다. 사실 토니 야니로는 등산의 여러 분야, 즉...
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제2회 안산 생활체육 연합회장배 스포츠클라이밍대회 2014.10.25해당카페글 미리보기
신청양식 작성 후 이메일 접수 본대회 신청양식 작성 후 사진 휴대폰 전송(***-****-****) 3. 경기 규정 및 규칙 본 경기는 4인 1팀 단체전 볼더링 경기이며 반드시 여성 1인이상 포함 예선경기는 오픈경기입니다. 예선경기는 당일 추첨에 의한 순서입니다...
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SPOEX08 디스커버리 클라이밍 페스티발 2008.02.05해당카페글 미리보기
여자부) GREEN CLASS(남자부, 여자부) (3) 경기종목: 다양한 볼더링 루트 및 파워 테스트 (총30문제 예정이나 참가인원, 일정에...참가비를 온라인 입금하여야만 참가 자격이 주어짐.) (5) 규칙 및 규정: 디스커버리 클라이밍 페스티발 규정. (6) 경기일정...
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2008년 스포츠클라이밍 규정 대조표 2008.04.21해당카페글 미리보기
규정과 규칙을 숙지해야 하며, 심판의 지시에 따라 임무를 받고 수행한다. 바. 대회심판 : 대회심판은 상기 ‘가, 나, 다, 라’호에 열거된 임원으로 구성한다. *주(註): 등반경기위원회가 파견한 위원은 주관 시도연맹에서 여행경비, 숙식비 및 관계규정...
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스포츠 클라이밍에 대하여 2010.08.22해당카페글 미리보기
경기 규칙과 순위와 상금 그리고 관중이 있는 경기라는 사실이 자연을 대상으로 한 클라이밍과 구분된다. 우리가 흔히 스포츠 클라이밍이라 부르는 용어는 인공 벽을 오르며 기량을 겨루는 경기 등반을 말하면 일명 컴피티션 클라이밍(Competition...
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트레이닝의 방법 2003.11.11해당카페글 미리보기
한다.. 볼더링시 트레이닝 강도는 자신의 온사이트 최대 등급을 설정하여 3번째 성공할 수 있도록 한다. 1. H-트레이닝 예 (House 트레이닝은 복근과 유연성 증대를 목표로 한다. 각 set당 휴식 시간은 1-2분 정도, 트레이닝 강도는 가장 힘들 때부터 10...
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루트 읽기: 힘들이지 않고 온사이트 능력 개선하기 2011.06.07해당카페글 미리보기
그리고 볼더링에 똑같이 응용될 수 있다. 엘리트 클라이머들은 이미 등반할 때마다 이것을 하는데, 아마 자기 자신이 그것을 하고 있다는 것을 더 이상 의식치 않는다. 이것이 바로 루트 읽기이다. 루트 읽기란 무엇인가? 간단히 말하자면, 루트 읽기란...
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루트읽기:힘들이지 않고 온사이트 능력개선하기 2005.04.27해당카페글 미리보기
그리고 볼더링에 똑같이 응용될 수 있다. 엘리트 클라이머들은 이미 등반할 때마다 이것을 하는데, 아마 자기 자신이 그것을 하고 있다는 것을 더 이상 의식치 않는다. 이것이 바로 루트 읽기이다. 루트 읽기란 무엇인가? 간단히 말하자면, 루트 읽기란...
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2014 Bloc Buster Festival(부산) 2014.10.17해당카페글 미리보기
경기 규칙: -3인 1조 단체전 여자 또는 초등생 1명 이상 포함시 전체점수 1.5배 가산 -볼더 과제 수 자연암벽 볼더 과제 약 100개, 실내 볼더 과제 30개(초급10, 중급10, 고급10) -채점 : 완등시 V그레이드 숫자가 점수와 동일. 단, VB~V1은 모두 1점으로...
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2011년 제1회 안산시장배 스포츠클라이밍대회 안내 2011.03.26해당카페글 미리보기
안산클라이밍카페 (http://cafe.daum.net/ansanclimbing) 신청방법 : 신청서작성 이메일 접수 또는 카페 접수 3. 경기규칙 및 규정 1. 본 경기는 4인 1팀 단체전 볼더링경기입니다. 2. 예선경기는 오픈경기입니다. 3. 예선 경기순서는 무작위 추첨에 의한...