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<요리연구가 - 윤혜신의 뱅어포조림과 시금치겉절이> 2016.04.13해당카페글 미리보기
2T), 고춧가루 (2T), 매실청 (1T) ============================================================ - 요리상식 ‘시금치의 종류’ 시금치 뿌리가 붉은 포항초는 단맛이 많아 나물용으로, 잎이 긴 시금치는 생으로 먹기 좋아요 1. 시금치(1/2단)는 먹기...
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봄을 부르는 새콤달콤한 이맛! [시금치 오징어초무침] 2014.02.06해당카페글 미리보기
버무려 먹으니 이보다 더 맛날수가! 봄이 나의 입속으로 쏘옥 빨려들어오는 듯한 느낌입니다! 요즘은 시금치의 종류도 여러가지 입니다~~ 같은 시금치라도 출생지에 따라 섬초, 포항초등 자신만의 고유한 이름을 달고 출하됩니다. 일반시금치에 비해...
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된장 깨 소스 시금치 숙 샐러드 2011.01.05해당카페글 미리보기
물에 소금을 약간 넣고 살짝 데친 후 얼음물에 헹구어 건져 길이로 꼭 짠 뒤 손가락 길이로 잘라준다. 섬초? (시금치의 한종류) 비금시금치라고도 한다. 비금도 내에서 소비하기 위해 심다가 맛이 좋다고 알려지면서 1980년대부터 상업적으로 재배되기...
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시금치를 맛나게 무쳐 먹었어요.이렇게요 2011.12.12해당카페글 미리보기
가면서 조물조물 무쳐주어요. 간이 골고루 배이도록 무치고 간을 보시고 싱거우면 몽고간장으로 간을 맞추세요. 나물종류 특히 시금치는 아주 약간 짤려고 할정도로 간을 하셔야 합니다.싱거워지거든요. 간을 맞춘후 참기름.깨소금을 넣고 살짝 버무려...
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고소함이 입안가득-시금치 참깨무침 2009.03.20해당카페글 미리보기
양념 - 통깨 3T, 육수2T, 구기자 맛간장1T, 까나리피쉬소스1/2t, 다진 마늘1t, 소금 약간, 참기름1t, 1. 시금치를 다듬어요. 시금치나 포항초 종류는 뿌리에 흙이 많기 ?문에 흙을 깨끗이 제거 해워야해요. 그래서 다듬을 때 뿌리쪽을 열십자로 갈라주세요...
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시금치된장국과 시금치나물... 시금치한단으로 식탁이풍성해져요 !! 2009.05.22해당카페글 미리보기
호모시스테인 (혈관을 긴장시키고 심장질환과 관련 깊은 아미노산) 수치도 감소시키기 때문이랍니다 특히 시금치에는 루테인과 제아산틴이라는 두 종류의 물질이 있는데, 이 성분은 실명의 주요 원인인 안구 백반의 퇴화를 예방하는 효과가 있다고해요...
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시금치의 효능 2014.11.20해당카페글 미리보기
호모시스테인 (혈관을 긴장시키고 심장질환과 관련 깊은 아미노산) 수치도 감소시키기 때문이다. ▶특히 시금치에는 루테인과 제아산틴이라는 두종류의 식물화학물질이 있는데, 이성분은 실명의 주요원인인 안구 백반의 퇴화를 예방하는 효과가 있는듯하다...
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된장 깨 소스 시금치 숙 샐러드 2011.01.05해당카페글 미리보기
물에 소금을 약간 넣고 살짝 데친 후 얼음물에 헹구어 건져 길이로 꼭 짠 뒤 손가락 길이로 잘라준다. 섬초? (시금치의 한종류) 비금시금치라고도 한다. 비금도 내에서 소비하기 위해 심다가 맛이 좋다고 알려지면서 1980년대부터 상업적으로 재배되기...
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냉파 229일째 + 앞뒤베란다 정리 & 쌀.시금치 구입 2016.01.24해당카페글 미리보기
인터넷주문. 2k짜리 먹다보면 20k짜리가 배달되어 오겠지. 드디어 시금치가 달고 맛나는 계절! 마트에 갔더니 내가 찾는 종류의 시금치가 아닌 게 비싸기만 하다. 그래서 인터넷에서 바닷가 노지시금치를 대량구매. 시댁에도 드리고,무쳐도 먹고 국도...
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시금치된장국과 시금치나물... 시금치한단으로 식탁이풍성해져요 2009.05.25해당카페글 미리보기
호모시스테인 (혈관을 긴장시키고 심장질환과 관련 깊은 아미노산) 수치도 감소시키기 때문이랍니다 특히 시금치에는 루테인과 제아산틴이라는 두 종류의 물질이 있는데, 이 성분은 실명의 주요 원인인 안구 백반의 퇴화를 예방하는 효과가 있다고해요...