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재키주니어 클래스 (여름방학특강) 안내 2022.07.25해당카페글 미리보기
딱 50분! 재키주니어 클래스(여름방학특강) [스피닝댄스 교실] "놀이가 운동이 되다!" "초등학교 저학년부터 고학년까지!" 최근...건강한 성장’이 필요한 시기입니다. 주니어클래스는 ‘재키사이클’을 통해 안전한 실내에서 운동의 즐거움을 배우고 상...
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11월 25일 금 2022.11.25해당카페글 미리보기
신간 <코믹> 도망을 잘 치는 도련님 5권 암살교실, 마인탐정 네우로 사신 도련님과 검은 메이드 14권 종말의 세라프 26권 전설의...65권 춘추전국시대라는 혼란기를 배경으로한 성공물 겁쟁이 페달 77권 본격 로드 사이클 만화, 전차남, 교복을 벗으면...
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№ 잠이 보약! 건강에 도움되는 최적의 수면시간 2022.09.19해당카페글 미리보기
수면 사이클은 각자의 상황과 개인 건강 상태에 따라 다르겠지만, 건강에 도움되는 최적의 수면시간이 궁금해진다. 개인마다 차이가 있지만 잠을 너무 많이 자도, 적게 자도 우울증에 걸리기 쉽다는 연구 결과가 있다. 이는 수면시간이 너무 짧거나 너무...
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<10월 15일 토요일 등교수업 안내> 2022.10.12해당카페글 미리보기
오면육각플렉사곤 및 칼레이도사이클 만든 것, 교재, 필기구, 실내화, 물 -체험학습 신청 동의서 -수업장소: 부흥초 6-1반 교실 3. 공개 수업 : 3교시: 뫼비우스와 플렉사곤(2), - ID: 596 920 2399 - PW: 1234 4교시: 일곱조각의 신비(2) - ID: 420 181...
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2014 동마 2:48'32" 완주 후기 2014.03.21해당카페글 미리보기
뉴턴런닝스쿨에 올린 후기 옮겨 놓습니다. 지난 겨울은 싸이클교실에 집중했던 시기여서 달리기 마일리지가 많이 부족했지만.. 운이 따랐던 듯 합니다. 마라톤은 결국 자세와 페이스 조절이 핵심임을 느낄 수 있었던 귀중한 경험을 쌓았습니다. 한편...
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방향없던 일주일~ 일상에 발붙이고... 꿀돼지 안되게만~ 2019.06.21해당카페글 미리보기
브런치> 낮술자리 > 스쿼시 >수영> 밤술자리 정말 이런 니나노가 있을까?? 간만에 스쿼시라 둔근이 쫄깃 6/15 토 돌콩들 싸이클 교실& 도은씨 군산 시물레이션... 아~~ 왜 가상라이딩만 하면 힘 없이 비실 댈까?? 오늘도 파워 85로 50km타다가 꼬그라지기...
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인천대공원 5K (언택트)레이스 with 9 attack : 매주(수) 06:30 / 19:30 2021.06.04해당카페글 미리보기
에 주차하고 워밍업 삼아 남문까지 뛰어와서 레이스 참가하고 쿨링다운 겸해서 뛰어가는 것도 나쁘지 않을 거 같습니다. 싸이클교실 회원 및 온(On)런닝화 구매고객 대상으로 무료로 진행하는 달리기 자세교정 및 런닝이론 교육과 실습은 교실에서 런닝...