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묵직한 배를 비워 주는 변비탈출법 2007.12.13해당카페글 미리보기
하고 장 속에 이로운 물질을 늘려 배설을 촉진하므로 변비해결사라는 별명도 가지고 있다. 특히 생고구마에서 나오는 아라핀 성분은 효과가더 좋다. 녹차 또한 섬유소가 풍부하게 들어있어 변비를 해소시키고, 정장작용이 있어 면역력을 증강시킨다. 장의...
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변비 탈출법 2014.02.28해당카페글 미리보기
하고 장 속에 이로운 물질을 늘려 배설을 촉진하므로 변비해결사라는 별명도 가지고 있다. 특히 생고구마에서 나오는 아라핀 성분은 효과가더 좋다. 녹차 또한 섬유소가 풍부하게 들어있어 변비를 해소시키고, 정장작용이 있어 면역력을 증강시킨다. 장의...
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묵직한 배를 비워 주는 변비탈출법 2007.03.22해당카페글 미리보기
하고 장 속에 이로운 물질을 늘려 배설을 촉진하므로 변비해결사라는 별명도 가지고 있다. 특히 생고구마에서 나오는 아라핀 성분은 효과가더 좋다. 녹차 또한 섬유소가 풍부하게 들어있어 변비를 해소시키고, 정장작용이 있어 면역력을 증강시킨다. 장의...
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묵직한 배를 비워 주는 변비탈출법 2007.03.22해당카페글 미리보기
하고 장 속에 이로운 물질을 늘려 배설을 촉진하므로 변비해결사라는 별명도 가지고 있다. 특히 생고구마에서 나오는 아라핀 성분은 효과가더 좋다. 녹차 또한 섬유소가 풍부하게 들어있어 변비를 해소시키고, 정장작용이 있어 면역력을 증강시킨다. 장의...
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묵직한 배를 비워주는 변비탈출법 2009.03.16해당카페글 미리보기
하고 장 속에 이로운 물질을 늘려 배설을 촉진하므로 변비해결사라는 별명도 가지고 있다. 특히 생고구마에서 나오는 아라핀 성분은 효과가더 좋다. 녹차 또한 섬유소가 풍부하게 들어있어 변비를 해소시키고, 정장작용이 있어 면역력을 증강시킨다. 장의...
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告解聖事-여섯번째 성사 2004.08.31해당카페글 미리보기
그런데 어째 자주 못나옴) ★ -세올 (나마라단의 작은아버지, 아라니엘의 작은 할아버지. 은발의 현자. 대사 없었음)★ -아라핀 (초반에 중요했음. 곤도르 근처에서 레골라스에게 약을먹여 재운 장본인)★ -사루만 (끈질기게 죽지 않고 살아있는 놈. 아직...
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해광 횡단 2012.09.19해당카페글 미리보기
부울경 바다수영 연합회 -후 원: 부산해양경찰서 민락파출소,광안리해양레포츠센타,수영구청 -참가동호회 해운대바다수영,아라핀수영클럽,수앤수,해적club,부산핀수영동호회,강서스위밍클럽(부산) 울산바다핀수영,바수동,수찾사,청수동 (울산) 창원핀바...
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제 4 회 바다사랑 1m1w 해~광 아랏길 횡단수영 2012.09.21해당카페글 미리보기
부울경 바다수영 연합회 -후 원: 부산해양경찰서 민락파출소,광안리해양레포츠센타,수영구청 -참가동호회 해운대바다수영,아라핀수영클럽,수앤수,해적club,부산핀수영동호회,강서스위밍클럽(부산) 울산바다핀수영,바수동,수찾사,청수동 (울산) 창원핀바...
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장에 좋은 채소와 과일 2017.04.30해당카페글 미리보기
강해 익혀서 먹어도 좋다. 무는 껍질에 비타민 C가 2.5배 더 많다. 고구마 고구마의 자른 단면에서 나오는 흰색 유액은 아라핀이라는 성분인데, 식이섬유소가 많아 장운동을 촉진한다. 또 장내 유해물질을 흡착해 배설하므로 변비가 있는 사람에게 좋다...
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먹을수록 세균숲이 살아나는 장에 좋은 채소와 과일 2016.05.13해당카페글 미리보기
강해 익혀서 먹어도 좋다. 무는 껍질에 비타민 C가 2.5배 더 많다. 고구마 고구마의 자른 단면에서 나오는 흰색 유액은 아라핀이라는 성분인데, 식이섬유소가 많아 장운동을 촉진한다. 또 장내 유해물질을 흡착해 배설하므로 변비가 있는 사람에게 좋다...