카페검색 본문
카페글 본문
-
아침에 먹으면 '의외로' 좋은 음식과 나쁜 음식 2024.03.22해당카페글 미리보기
많은 사과는 껍질째로도 영양이 많고 가볍게 먹기에 간편해서 아침식사 대용으로도 인기가 많은 편이다. 사과는 칼로리가 낮고 탄수화물, 식이섬유, 비타민 등 다양한 영양소가 풍부한 과일이다. 아침에 먹는 사과는 위 활동을 촉진시킨다. 그로 인해 위액...
-
'이 과일' 빈속에 먹었다간 위 건강 나빠진다 2022.01.06해당카페글 미리보기
커진다. 같은 이유로 오렌지, 자몽, 레몬 등 산도가 높은 과일은 공복에 섭취하지 않는 것이 좋다. 감 감은 공복에 먹으면 소화...있다. 바나나 바나나는 휴대가 간편하고 열량이 낮아 아침 식사 대용으로 자주 찾는 식품이다. 그러나 공복에 먹으면...
-
과일-채소 퓨전 영양주스 5가지 2010.08.19해당카페글 미리보기
크기로 썰어 녹차와 함께 간다. ▽바나나-완두콩 주스 아침식사 대용으로 좋다. 콩은 밭의 고기라고 불릴 정도로 단백질이 풍부...바나나에는 칼륨이 많아 고혈압 예방에도 좋으며 다른 과일에 비해 탄수화물이 많아 소화 흡수가 잘되고 체내에서 훌륭한...
-
빈속에 먹으면 안되는 과일들 2022.01.06해당카페글 미리보기
(뉴스기사 인용글 입니다) 귤, 감, 바나나, 토마토 등은 아침 식사 대용으로 먹지 않는것이 좋다고 하네요 건강하고 간단한 아침...먹는 경우가 많다. 그러나 공복에 먹으면 몸에 안 좋은 과일도 있어 주의해야 한다. 빈속에 먹는 것은 피해야 하는 과일들...
-
아침을 꼭 먹는 중국인, 주목해야 할 아침식사시장은? 2019.01.10해당카페글 미리보기
샐러드, 과일 등을 다양하게 팔고 있어 중국 회사원들에게 인기 - 가격: 3~15위안(빵류), 어묵탕(7~10위안), 샐러드(5~10위안) 자료원: 바이두, KOTRA 톈진 무역관 자료 종합 ㅇ 빵(面包) - 서양식 식습관이 확산돼 젊은 층을 중심으로 빵을 우유 혹은...
-
이 과일' 빈속에 먹었다간 위 건강 나빠진다 2022.01.06해당카페글 미리보기
커진다. 같은 이유로 오렌지, 자몽, 레몬 등 산도가 높은 과일은 공복에 섭취하지 않는 것이 좋다. ***감 감은 공복에 먹으면...있다. ***바나나 바나나는 휴대가 간편하고 열량이 낮아 아침 식사 대용으로 자주 찾는 식품이다. 그러나 공복에 먹으면...
-
함께 먹으면 궁합이 잘 맞는 과일과 채소 2018.10.03해당카페글 미리보기
대사를 촉진해 아침식사 대용으로 충분하다. 바나나 역시 에너지로 빨리 전환되므로 아침으로 좋다. 여기에 두유와 함께 갈아서...풍부한 칼륨은 여분의 나트륨을 몸 밖으로 몰아낸다. 바나나는 부드러운 단맛이 어떤 채소나 과일과도 잘 어울리는 과일...
-
과일과 채소도 `궁합`이 있다-`궁합주스` 만들기 2007.03.09해당카페글 미리보기
주스 재료로 훌륭하다. 당질이 풍부하고 빠르게 에너지원이 되는 데다, 비타민C가 신진대사를 촉진해 아침식사 대용으로 충분하다. 어떤 채소나 과일과도 잘 어울린다. 바나나 역시 에너지로 빨리 전환되므로 아침에 먹으면 좋은 과일. 두유를 더하면...
-
과일과 채소도 `궁합`이 있다-`궁합주스` 만들기 2007.03.22해당카페글 미리보기
주스 재료로 훌륭하다. 당질이 풍부하고 빠르게 에너지원이 되는 데다, 비타민C가 신진대사를 촉진해 아침식사 대용으로 충분하다. 어떤 채소나 과일과도 잘 어울린다. 바나나 역시 에너지로 빨리 전환되므로 아침에 먹으면 좋은 과일. 두유를 더하면...
-
'이 과일' 빈속에 먹었다간 위 건강 나빠진다 2022.01.07해당카페글 미리보기
조선 health.chosun.com 귤, 감, 바나나, 토마토 등은 아침 식사 대용으로 먹지 않는 것이 좋다./사진=클립아트코리아 건강하고...먹는 경우가 많다. 그러나 공복에 먹으면 몸에 안 좋은 과일도 있어 주의해야 한다. 빈속에 먹는 것은 피해야 하는 과일들...