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1일째.^^ 2007.06.26해당카페글 미리보기
10분 런닝 30분 가볍게 하고왔습니다. 내일부터는 코치님이 쉬엄쉬엄 시켜주셔도 제가 좀더 해야겠어요!!! 식단은 아침 식사대용쉐이크 그리고 헬스.(특히 유산소) 점심은 보통 식단 대신 인스턴트, 기름진것 안돼겠죠^^ 집안청소도 하고~ 많이움직입시다...
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이살…진짜 다 빠질까요? 2011.04.11해당카페글 미리보기
지금은 50~51키로 나가네요.. 지금은 유지식으로 아침식사 대용으로 허벌라이프 꾸준히 먹고 있어요.. 다이어트 된것도 좋치만...아픈데도 없고 왠만한 잔병치례는 하지 않아요.. 허벌라이프 쉐이크의 영양때문에 겨울에도 다른 사람은 감기를 두어번...
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땅속의 아몬드 타이거너트/다이어트음식타이거너트/타이거너트다이어트/다이어트에도움이되는음식/미아사거리필라테스/미아요가/미아발레/연예인다이어트/ 2019.04.17해당카페글 미리보기
푸드로 즐겨도 좋고, 타이거너트 분말을 이용해 우유와 갈아 쉐이크로 먹거나 요거트에 넣어서 먹을 수 있습니다. 스페인에서는...활용하거나 요거트에 섞어 먹으면 아침식사 대용으로도 훌륭한 한끼 식사가 만들어집니다. 가루를 우유와 섞어 마시면...
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이제는 건강까지 챙긴다. 진화하는 다이어트 식품 2009.02.02해당카페글 미리보기
슬리밍 쉐이크 한 팩에 우유를 1:1 비율로 넣는다. 맛 오렌지, 복숭아, 딸기, 바나나 맛. 살 빠지는 원리 식이 섬유가 다량 함유(8g)되어 있어 배변 활동을 원활하게 하고 비타민 B군과 C 성분이 피부를 맑게 해 준다. 주요 성분 콘시럽프럭토스, 바나나...
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체중감량에 도움되는 귀리 2017.12.19해당카페글 미리보기
바나나 한개, 얼음 10개, 볶은 귀리 3큰술을 믹서에 넣고 갈아준다. 다이어트 식사 대용으로 아주 좋아요~ 귀리 바나나 쉐이크는... 귀리에는 칼슘이 부족한데 우유가 칼슘을 채워주며 바나나에는 비타민B군을 비롯한 각종 비타민이 아주 풍부하게 들어...
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확찐자~ 2021년부터 다이어트 하실분 😊3000원할인가로진행10명 2021.03.18해당카페글 미리보기
칼로리는 두유 3잔 먹은 효과로 단백질 보충에 아주 충분하구요 ☺️ 맛또한 고소해서 남녀노소, 아이들까지 아침식사대용으로 즐길수 있는 쉐이크 입니다. 꼭 다이어트가 아니더라도! 하루한잔 쉐이크로 몸활력을 도와주세요🥺 지금 바로 주문 고고😁 🌿국산...
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확찐자~ 2021년부터 다이어트 하실분 😊3000원할인가로진행10명 2021.03.24해당카페글 미리보기
칼로리는 두유 3잔 먹은 효과로 단백질 보충에 아주 충분하구요 ☺️ 맛또한 고소해서 남녀노소, 아이들까지 아침식사대용으로 즐길수 있는 쉐이크 입니다. 꼭 다이어트가 아니더라도! 하루한잔 쉐이크로 몸활력을 도와주세요🥺 지금 바로 주문 고고😁 🌿국산...
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입점문의합니다. 2010.10.19해당카페글 미리보기
잡히면 밤 늦게까지 한달이상을 고생하잖아요... 선생님들의 건강을 생각한 쇼핑몰입니다. 제 쇼핑몰의 내용은 1. 아침식사 대용 쉐이크 2. 균형잡힌 다이어트 3. 어린이영양간식 및 허브차나 위.장건강이나 피로회복에 관련된 상품 등이 있습니다. 입점...
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『파괴적 혁신 4.0(2/4)』 2022년 03월 2주차(219회) - 새날과 1달1책 읽기 2022.03.04해당카페글 미리보기
밀크쉐이크 하나만 사서 들고 갔습니다. 그들에게 물었더니 길고 지루한 통근시간을 버텨야 하고, 매일 아침 회사까지 운전을...밀크쉐이크는 한 손으로 간편하게 마실 수 있었고, 아침식사 대용으로도 든든했습니다. 또 걸쭉함으로 빨대로 다 마시는 데...
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한달다이어트 2011.10.18해당카페글 미리보기
다이어트예요. 운동과 병행하시다면 빠른효과 보실거에요. 체지방이 빠져서 사이즈가 많이 줄어들어요 하루 한끼 아침식사대용으로 쉐이크 드시면 요요까지 방지합니다. 근육을 키우는 남성분들에게도 강추 보통다이어트 하면서 건강을 해칠뿐더러 빈혈과...