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아침 식사 시 조심해야할 식품(15) 2024.04.06해당카페글 미리보기
이러한 레시피에 일반적으로 사용되는 밀가루는 통곡물과 관련 비타민 B를 제거하기 위해 정제된 흰 밀가루이기 때문에 식사의...더욱 감소한다. 이러한 요소를 고려할 때 팬케이크와 와플은 아침 식사로 자주 먹기보다는 특별한 날을 위해 예약해 두는 것...
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베리 스무디에 바나나를 추가하면 영양가가 떨어질 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 2024.05.01해당카페글 미리보기
이것이 아침 식사 루틴에 나쁜 소식일까요? 다음은 특정 과일을 결합하면 주요 영양소가 감소할 수 있는 방법과 좋아하는 스무디를 최대한 활용하는 방법에 대한 전문가 팁입니다. ** 바나나가 베리류에 부정적인 영향을 미칠 수 있는 이유 바나나는 많은...
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[♡][*생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁*][♡].. 2024.05.11해당카페글 미리보기
3세트.~아침,낮, 저녁.반복한다!!) ※건강은 건강할 때 지켜는게 제일입니다※ ※----a----b----c------a-----b------c----※ ★콩나물(티아민,성분)?콩나물만큼이나 풍부하면서, 단백질햠량 높다.장내염증(80%~85%)감소. 철분과 칼슘등의 (3배~4배,증가...
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[♥][*생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁*][♥] ...-5월3일복표 2024.05.03해당카페글 미리보기
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[♥][*생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁*][♥] 2024.05.05해당카페글 미리보기
3세트.~아침,낮, 저녁.반복한다!!) ※건강은 건강할 때 지켜는게 제일입니다※ ※----a----b----c------a-----b------c----※ ★콩나물(티아민,성분)?콩나물만큼이나 풍부하면서, 단백질햠량 높다.장내염증(80%~85%)감소. 철분과 칼슘등의 (3배~4배,증가...
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[♥][*생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁*][♥].. 2024.05.09해당카페글 미리보기
3세트.~아침,낮, 저녁.반복한다!!) ※건강은 건강할 때 지켜는게 제일입니다※ ※----a----b----c------a-----b------c----※ ★콩나물(티아민,성분)?콩나물만큼이나 풍부하면서, 단백질햠량 높다.장내염증(80%~85%)감소. 철분과 칼슘등의 (3배~4배,증가...
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[♥][*생활,건강정보및 여럿정보,꿀팁*][♥] 2024.04.26해당카페글 미리보기
3세트.~아침,낮, 저녁.반복한다!!) ※건강은 건강할 때 지켜는게 제일입니다※ ※----a----b----c------a-----b------c----※ ★콩나물(티아민,성분)?콩나물만큼이나 풍부하면서, 단백질햠량 높다.장내염증(80%~85%)감소. 철분과 칼슘등의 (3배~4배,증가...
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[♥][*생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁*][♥] 2024.04.29해당카페글 미리보기
3세트.~아침,낮, 저녁.반복한다!!) ※건강은 건강할 때 지켜는게 제일입니다※ ※----a----b----c------a-----b------c----※ ★콩나물(티아민,성분)?콩나물만큼이나 풍부하면서, 단백질햠량 높다.장내염증(80%~85%)감소. 철분과 칼슘등의 (3배~4배,증가...
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[♥][*생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁*][♥] --[05월04일] 2024.05.02해당카페글 미리보기
3세트.~아침,낮, 저녁.반복한다!!) ※건강은 건강할 때 지켜는게 제일입니다※ ※----a----b----c------a-----b------c----※ ★콩나물(티아민,성분)?콩나물만큼이나 풍부하면서, 단백질햠량 높다.장내염증(80%~85%)감소. 철분과 칼슘등의 (3배~4배,증가...
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[♥][*생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁*][♥] 2024.04.24해당카페글 미리보기
3세트.~아침,낮, 저녁.반복한다!!) ※건강은 건강할 때 지켜는게 제일입니다※ ※----a----b----c------a-----b------c----※ ★콩나물(티아민,성분)?콩나물만큼이나 풍부하면서, 단백질햠량 높다.장내염증(80%~85%)감소. 철분과 칼슘등의 (3배~4배,증가...