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[100호특집] 늙지 않는 남자의 영양 밥상 2014.07.21해당카페글 미리보기
[100호특집] 늙지 않는 남자의 영양 밥상http://media.daum.net/v/20140719013128322
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불치병 남편의 말기 암을 완치시킨 ‘그 밥상’ ㅣ 병을 이겨내는 ‘건강 편식’ ㅣ 출연자들이 10일간 ‘건강 편식’을 해본 결과 ㅣ 하 2023.09.11해당카페글 미리보기
사람이 보기에는 턱없이 부족해 보이지만, 열량이 적을 뿐 ‘영양’은 꽉 찬 도시락이다. 또 다른 건강 편식가로 유명한 신경...불린 생 현미와 잎채소 2종류, 기름 없는 김, 사과 한 알이 밥상의 전부다. 그는 씹을수록 느껴지는 현미의 고소함이야말로...
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여성들을 위한 영양밥상 2007.06.23해당카페글 미리보기
생리통 생리 중 하루 6~8잔 정도의 수분 섭취는 기본. 철분 섭취를 위해 유제품, 치즈와 우유, 참깨, 꿀, 해산물, 녹황색 채소, 과일도 좋다. 생리통이 심한 사람은 비타민 E가 많이 함유된 참깨나 두부, 연어, 미역 등의 식품을 섭취하면 불쾌한 증상이...
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[100호특집] 늙지 않는 남자의 영양 밥상 2014.07.21해당카페글 미리보기
[100호특집] 늙지 않는 남자의 영양 밥상http://media.daum.net/v/20140719013128322
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여성들을 위한 영양밥상 2008.04.16해당카페글 미리보기
생리통 생리 중 하루 6~8잔 정도의 수분 섭취는 기본. 철분 섭취를 위해 유제품, 치즈와 우유, 참깨, 꿀, 해산물, 녹황색 채소, 과일도 좋다. 생리통이 심한 사람은 비타민 E가 많이 함유된 참깨나 두부, 연어, 미역 등의 식품을 섭취하면 불쾌한 증상이...
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한살림재단 '지구를 살리는 밥상' 반찬 지원 2023.12.14해당카페글 미리보기
2023.12.14 주기적으로 건강한 식재료를 활용한 영양만점 아동반찬을 지원해주시는 한살림재단에서 '지구를 살리는 밥상' 지원사업으로 제철 식재료를 이용한 맛있는 반찬을 지원해주셨습니다. 소중한 지원에 감사드립니다^^
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[밥상살림] 빛알찬 3년 배움틀 2023.09.26해당카페글 미리보기
역사 3) 뫼들나물 저장 – 청담그고 말리는 살림지혜 4) 장아찌와 소금의 활용 ㆍ온생명 순환 관점에서 다시 본 먹거리와 영양의 이해 1) 통곡식과 제철채소 위주의 밥상 2) 소화, 흡수, 배설과 장생태계 이해하기 3) 탄수화물과 혈당 4) 우리 몸을 알고...
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정상 혈당으로 돌아갈 마지막 기회를 잡아라! 2024.07.05해당카페글 미리보기
관리 방법은? 어머니부터 자녀까지 삼대가 함께 즐기는 건강 야유회부터 가족들의 당뇨병 관리를 위한 오주은 표 영양 만점 건강 밥상까지! 혈당은 낮추고 면역력은 올리는 문용현♥오주은 부부의 생기 넘치는 일상이 공개된다! TV명장면 *영상보기ㅡ...
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[음성 맛집] 생극중학교 터미널 옆 <생극해장국 본점> 선지해장국의 놀라운 국물맛, 내장탕의 풍성한 맛, 푸짐한 밥상 2023.10.02해당카페글 미리보기
숨어 있다. 신선한 선지가 듬북 들어 있다. 콩나물의 시원한 맛이 국물에 고스란히 담겨 있다. 느끼하지 않으면서 선지 덕분 영양도 실하게 한끼를 채울 수 있다. 선지를 중국에서는 홍두부라 하여 시장에서 판다. 음식에서도 자주 다양하게 활용된다...
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여성들을 위한 영양밥상 2007.08.04해당카페글 미리보기
생리통 생리 중 하루 6~8잔 정도의 수분 섭취는 기본. 철분 섭취를 위해 유제품, 치즈와 우유, 참깨, 꿀, 해산물, 녹황색 채소, 과일도 좋다. 생리통이 심한 사람은 비타민 E가 많이 함유된 참깨나 두부, 연어, 미역 등의 식품을 섭취하면 불쾌한 증상이...