카페검색 본문
카페글 본문
-
해당카페글 미리보기
-
{마감}요가&필라테스 수업음악시디 (vol.1-2)-4월마감되었습니다 2016.04.01해당카페글 미리보기
아유르베다 마사지의 물 흐르는 소리가 마음을 안정시켜준다 8.Dancing with the wind(4:53) 자연과 바람과 관련된 요가명상음악으로서, 수업을 마무리하고 ,차분한 자세를 수련할때 활용할수 있다 클래식한 선율에, 사하라 사막의 바람을 연상시키는...
-
제445회 주말명상(12. 3.~ 12. 4.) 4단계 이완명상/3차크라 명상/가슴센터 명상/기공 팔금식 외 오쇼 액티브 명상 2022.11.30해당카페글 미리보기
미술, 음악, 무용, 시 등의 예술적 능력을 담당하는 두뇌 부분과 연결. ‘아나하타’= 끊어지지 않는 상태, 끊임없이 일정하게 계속되는 리듬으로 고동치는 심장과의 관계에서 이름 지어짐. 명상은, 가슴 호흡, 가슴의 소리, 가슴 만트라<소 – 함>, 심장...
-
해당카페글 미리보기
-
제446회 주말명상(12. 10.~ 12. 11.) 웃음명상 2days/나타라지/전생체험최면요법 외 오쇼 액티브 명상 2022.12.06해당카페글 미리보기
하타요가 라고 하며 동작을 섬세하게 하나 하나씩 진행되는 아사나 속에서 깊은 호흡으로 균형잡힌 몸과 마음을 만들어주고 독소...및 스트레스를 해소하는데 유용 합니다 ◆ 나타라지 명상(무의식에 온전히 자신을 내맡기는 전적인 춤명상) 눈을 감은 채...
-
인도 고전 요가 명상법과 미얀마 위빠싸나 명상법 비교 연구 / 김제창 2017.07.08해당카페글 미리보기
채택한 가장 중요한 연구방법론 중 하나는 필자가 직접 명상을 실천하면서 느끼고 깨 달은 것들을 있는 그대로 기술하는 것이다. 이를 위하여 대학, 대학원에서 서양 음악 작곡을 전공하였던 필자는 1989년 경부터 음악의 길을 잠시 접고 단전호흡, 마하시...
-
과제1 명상의 개요와 분류 2023.03.25해당카페글 미리보기
라자 요가가 있다.) - 지금 여기에서 현재의 순간을 있는 그대로 몸의 감각이나 마음을 그윽하게, 주의 집중하여 바라보는 것...지켜본다면 새로운 지혜를 깨달을 수 있음. * 명상의 종류 1. 초월명상 - 초월적 존재, 신이나 어떤 자비로운 존재에게 마음...
-
[판매]요가에센셜음악(Yoga Essential Music)-강사수업음악(주문하세요!) 2021.08.27해당카페글 미리보기
and relaxing) 9. 아난다 (Ananda) -기쁨, 행복 음악샘플(사하스라라)위의 영상에서 재생을 누르세요. [2] 하타에센셜 하타...하타요가는 자신의 육체를 점검하는 것에서 부터 출발한다 2. 하타명상 하타요가명상으로 뇌파가 안정되고, 혈압이 정상으로...
-
[판매]요가에센셜음악(Yoga Essential Music)-강사수업음악(주문하세요!) 2021.08.21해당카페글 미리보기
and relaxing) 9. 아난다 (Ananda) -기쁨, 행복 음악샘플(사하스라라)위의 영상에서 재생을 누르세요. [2] 하타에센셜 하타...하타요가는 자신의 육체를 점검하는 것에서 부터 출발한다 2. 하타명상 하타요가명상으로 뇌파가 안정되고, 혈압이 정상으로...
-
[판매]요가에센셜음악(Yoga Essential Music)-강사수업음악(주문하세요!) 2021.08.24해당카페글 미리보기
and relaxing) 9. 아난다 (Ananda) -기쁨, 행복 음악샘플(사하스라라)위의 영상에서 재생을 누르세요. [2] 하타에센셜 하타...하타요가는 자신의 육체를 점검하는 것에서 부터 출발한다 2. 하타명상 하타요가명상으로 뇌파가 안정되고, 혈압이 정상으로...