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노화·근육·갱년기.. 두부, 콩자반 먹으면 어떤 변화? 2022.11.22해당카페글 미리보기
먹어도 갱년기에 큰 도움이 된다. 콩(대두), 검은콩, 완두콩 등 콩류나 콩으로 만든 두부, 콩나물 등이다. 이 식품들의 영양소를...환경 작물이다. 비료를 적게 사용해도 잘 자란다. 우리 조상들은 콩을 ‘밭의 고기’라고 불렀다. 여러 영양소는 소고기...
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두부를 출소자에게 왜 줬을까 2022.11.06해당카페글 미리보기
세상 사는 지혜도 오롯이 녹아들어 있다고 할 수 있겠다. ◇참고 자료=<두부>(채경서 지음) 농촌진흥청 인테러뱅 <콩의 전성시대> --- 농민신문사 --- 우리들이 운동이라고 하는 춤도 두부 만드는 것 처럼 서두르지 말고 하나하나 배워 나가야 하지 않나...
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노화·근육·갱년기.. 두부, 콩자반 먹으면 어떤 변화? 2022.11.22해당카페글 미리보기
먹어도 갱년기에 큰 도움이 된다. 콩(대두), 검은콩, 완두콩 등 콩류나 콩으로 만든 두부, 콩나물 등이다. 이 식품들의 영양소를...환경 작물이다. 비료를 적게 사용해도 잘 자란다. 우리 조상들은 콩을 ‘밭의 고기’라고 불렀다. 여러 영양소는 소고기...
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노화·근육·갱년기.. 두부, 콩자반 먹으면 어떤 변화? 2023.02.04해당카페글 미리보기
먹어도 갱년기에 큰 도움이 된다. 콩(대두), 검은콩, 완두콩 등 콩류나 콩으로 만든 두부, 콩나물 등이다. 이 식품들의 영양소를...환경 작물이다. 비료를 적게 사용해도 잘 자란다. 우리 조상들은 콩을 ‘밭의 고기’라고 불렀다. 여러 영양소는 소고기...
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혈액,혈관에 좋은 콩.견과류 2023.03.26해당카페글 미리보기
악화 우리나라 질병관리청은 지난해 12월부터 ‘심뇌혈관질환 예방관리 수칙’을 새롭게 적용하고 있다. 심뇌혈관질환은 심장...언어장애 등 큰 후유증이 남는 무서운 병이다. 뇌졸중이 악화되면 혈관성 치매로 발전한다. ◆ 노란콩, 검은콩, 강낭콩, 두부...
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노화·근육·갱년기... 두부, 콩자반 먹으면 어떤 변화? 2022.11.18해당카페글 미리보기
먹어도 갱년기에 큰 도움이 된다. 콩(대두), 검은콩, 완두콩 등 콩류나 콩으로 만든 두부, 콩나물 등이다. 이 식품들의 영양소를...환경 작물이다. 비료를 적게 사용해도 잘 자란다. 우리 조상들은 콩을 ‘밭의 고기’라고 불렀다. 여러 영양소는 소고기...
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두부·김치찌개로 어떤 변화가? 돼지고기 vs 참치 2023.02.17해당카페글 미리보기
난다. 우리 식탁에서 큰 비중을 차지하고 있는 김치찌개, 과연 영양소는 어떻게 구성되어 있을까? 매일 먹어도 상관 없을까? 김치찌개의 성분에 대해 알아보자. ◆ 단백질, 칼슘, 칼륨, 비타민 A… 건강 위해 덜 짜게 만드는 게 중요 국가표준식품성분표를...
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콩, 견과류 먹었더니.. 혈액·혈관의 변화가? 2023.03.15해당카페글 미리보기
악화 우리나라 질병관리청은 지난해 12월부터 ‘심뇌혈관질환 예방관리 수칙’을 새롭게 적용하고 있다. 심뇌혈관질환은 심장...언어장애 등 큰 후유증이 남는 무서운 병이다. 뇌졸중이 악화되면 혈관성 치매로 발전한다. ◆ 노란콩, 검은콩, 강낭콩, 두부...
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초당두부 2023.02.09해당카페글 미리보기
있고 콩에 들어있는 지방은 불포화 지방산, 즉 리놀레산으로 체내에 있는 콜레스테롤을 제거한다. 또한 심장병과 비만증, 고혈압...방지에도 한 몫을 하고 있다. 천연 해수(海水)를 사용한 두부는 콩물이 응고되는 모양이 독특하여 강릉 초당에선 눈이...
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콩, 견과류 먹었더니.. 혈액·혈관의 변화가? 2023.03.15해당카페글 미리보기
악화 우리나라 질병관리청은 지난해 12월부터 ‘심뇌혈관질환 예방관리 수칙’을 새롭게 적용하고 있다. 심뇌혈관질환은 심장...언어장애 등 큰 후유증이 남는 무서운 병이다. 뇌졸중이 악화되면 혈관성 치매로 발전한다. ◆ 노란콩, 검은콩, 강낭콩, 두부...