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폭풍파후기 ; 06.01.22@ (지방정모) 에서 본 파원들 2006.01.23해당카페글 미리보기
참고 의자에 주저 앉아버렸............ 그러다가 애들이 또 무서운거 탄다길래 그때는 난 안타고 혼자 몇십분을 벤치에 앉아서 기다림 ㅜㅜ 벤치에서 잠들어가꼬 ㅜㅜ.. 그러다 에릭 사고났다고 문자와서 혼자또 걱정하다가 여튼 그러다 애들이 다탔음...
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2010 빛깔있는 여름축제 - 뮤지컬 하이라이트 / 2010-08-08(일요일) 20:00 / 대전문화예술의전당 원형극장 2010.07.29해당카페글 미리보기
댄스 음악부터 감미로운 음악과 웅장한 음악에 이르기까지 관객들의 귀를 즐겁게 만든다. 한국무용, 현대무용, 발레와 팝핀, 락킹, 비보잉 등 힙합은 물론 군무 등에 이르기까지 보는 관객들의 의자마저 들썩이게 만드는 춤을 선보이며 신나는 한바탕의 쇼...
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댄스스포츠로 체질만들기 2006.07.09해당카페글 미리보기
되는 의자는 내 버려라. 탄력있는 다리 만들기 60 킬로 체중의 사람이 상체를 세운 채 무릎을 135도가 되게 구부리면 180 킬로의 힘을 받게 되고, 90도로 구부리면 240킬로의 힘을 받게 된다. 춤에는 자세을 낮추는 부분이 많은데 다리 근육이 약하면 자세...
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댄스 스포츠의 기본 2006.07.19해당카페글 미리보기
되는 의자는 내 버려라. 탄력있는 다리 만들기 60 킬로 체중의 사람이 상체를 세운 채 무릎을 135도가 되게 구부리면 180 킬로의 힘을 받게 되고, 90도로 구부리면 240킬로의 힘을 받게 된다. 춤에는 자세을 낮추는 부분이 많은데 다리 근육이 약하면 자세...
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재즈댄스의 종류 2008.01.30해당카페글 미리보기
지팡이, 의자 등 작품에 적당한 소품 등을 사용하기도 한다. 무용의 테크닉 뿐만이 아니라 작품 성격에 따른 연기력도 필수적인 스타일입니다. 예를 들어 밥포세의 스타일과 시카고,카바레 같은 작품을 주로 합니다. <img src="http://donxotedance.com...
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도움이 될까 해서요...(펌글) 2004.02.11해당카페글 미리보기
되는 의자는 내 버려라. <목차로 가기> 탄력있는 다리 만들기 60 킬로 체중의 사람이 상체를 세운 채 무릎을 135도가 되게 구부리면 180 킬로의 힘을 받게 되고, 90도로 구부리면 240킬로의 힘을 받게 된다. 춤에는 자세을 낮추는 부분이 많은데 다리 근육...
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댄스스포츠의 자세 배우기 2012.02.21해당카페글 미리보기
되는 의자는 내 버려라. 탄력있는 다리 만들기 60 킬로 체중의 사람이 상체를 세운 채 무릎을 135도가 되게 구부리면 180 킬로의 힘을 받게 되고, 90도로 구부리면 240킬로의 힘을 받게 된다. 춤에는 자세을 낮추는 부분이 많은데 다리 근육이 약하면 자세...
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재즈란 2008.01.30해당카페글 미리보기
지팡이, 의자 등 작품에 적당한 소품 등을 사용하기도 한다. 무용의 테크닉 뿐만이 아니라 작품 성격에 따른 연기력도 필수적인 스타일입니다. 예를 들어 밥포세의 스타일과 시카고, 카바레 같은 작품을 주로 합니다. -Funk Jazz 미국 초기의 스타일로 LA...
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댄스를 사랑하는 사람들을 위한 일반 상식 2004.02.24해당카페글 미리보기
되는 의자는 내 버려라. 탄력있는 다리 만들기 60 킬로 체중의 사람이 상체를 세운 채 무릎을 135도가 되게 구부리면 180 킬로의 힘을 받게 되고, 90도로 구부리면 240킬로의 힘을 받게 된다. 춤에는 자세을 낮추는 부분이 많은데 다리 근육이 약하면 자세...
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(고관절) 고관절 가동성 스트레칭 2016.04.25해당카페글 미리보기
백워드락킹 준비 기어가는 자세에서 두 무릎을 골반너비만큼 벌린다. 동작 엉덩이를 뒤로 보낸다는 느낌을 받으면서 고관절을 접으며 앉는다. 이때 척추는 편 상태를 유지하고, 어깨가 귀에서 멀어지게끔 한다. 10회씩 2세트 실시한다. TIP 무릎 사이의...