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철저한 생리학적 원리와 근본 수련을 배울 수 있는 정인요가문화원 지도자 교육 안내!! 2005.03.24해당카페글 미리보기
원리를 익히고, 요가의 근본 수행력을 갖춘 지도자를 양성하고자 합니다. 철저한 요가 생리학적 이론과 확실한 수련을 통해 어느 초보자도 훌륭한 지도자로 성장할 수 있습니다. **모집 요강 1 . 자격 1) 요가지도자를 원하는 자 2) 요가를 깊이 수련하고...
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철저한 생리학적 원리와 근본 수련을 배울 수 있는 정인요가문화원 지도자 교육 안내!! 2005.05.03해당카페글 미리보기
원리를 익히고, 요가의 근본 수행력을 갖춘 지도자를 양성하고자 합니다. 철저한 요가 생리학적 이론과 확실한 수련을 통해 어느 초보자도 훌륭한 지도자로 성장할 수 있습니다. **모집 요강 1 . 자격 1) 요가지도자를 원하는 자 2) 요가를 깊이 수련하고...
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태극권 수련효과가 별로 안나타나요. 2007.01.24해당카페글 미리보기
잘오고, 조금 자더라도 편안하게 푹 잔다..? 이런것도 없습니다 사실 제가 건강을 목적으로 하기 보단 실전을 위해 수련하지만 초보자이기에 우선은 기격성보다 양생을 생각하고있습니다 초식하나하나에 기공이 있다고는 하나.. 글쎄요..? 여러분들은 어떤...
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송년 마음챙김 3일 집중수련 12월 25일 9시-27일 5시(온라인) 2020.12.16해당카페글 미리보기
미국 MBSR 공인 지도자 /지도자 트레이너 안희영 박사와 함께하는 2020년 송년 마음챙김 3 일 집중수련 이 집중수련은 명상 초보자에게는 쉽고 흥미롭게 마음챙김 명상에 입문하는 시간 , 명상 경험자에게는 알아차림이 보다 깊어지는 시간 , 전문가에게는...
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4월7일 아오마 중급반 종강 공개 명상수련강좌에 모든 분을 초청합니다. 2009.03.31해당카페글 미리보기
분은 미리 접수 부탁드립니다.) A. 일시 : 2009년04월07일(화) 19:00 - 22:00 19:00 - 19:50 접수 및 자유로운 명상 수련(초보자들은 쉬운 명상법을 가르쳐 드립니다.) 20:00 - 21:00 단체명상 수련 및 질의 응답 21:10 - 21:30 제 11 기 정 3 급 요가...
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수련에 도움되는 글 2011.06.04해당카페글 미리보기
믿음을 갖고 읽어야 한다. 2. 단전에 떨림이 일어야 한다. 3. 정직히 앉아 지극정성으로 하여야 한다 4. 초보자는 주문 따라 들어가야 한다. 주문수련시 율조에 맞춰 신명나고 안정되고 간절하게 믿음을 갖고 읽어야 하는데 율조는 신명감응, 주화입마를...
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수련방식 궁금합니다. 2013.06.14해당카페글 미리보기
결가부좌참선수련 초보자입니다. 결가부좌 참선수련을 하면서 수행에 참고하기 위하여 수행일지에 올라오는 회원님들의 체험기를 늘 읽고 있습니다. 열심히 그리고 고통을 감내하시며 장시간 정진 하시는 회원님들께 존경의 말씀을 올립니다. 체험기를...
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기가 충만한 수련.... 2009.12.15해당카페글 미리보기
줄어 들고, 특히 남자 성인 유단자 분들이 줄어들면서 "악착"같이 했던 기억이 가물가물 합니다. 여자 관원, 초보자분, 초등, 중등 학생들과 수련을 하면서 느슨해지기도 했던것 같구요. 또한 저 자신이 "꾀"만 늘어 가면서 상대에 따라서, 그 날의 컨디션...
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무술수련에 빛을.. 2002.07.09해당카페글 미리보기
늘어나 붓기도 하고 피로물질의 쌓임으로 인하여 몸이 천근만근처럼 처지기도 하고 잠자리에서 일어나기 힘들기도 한다. 수련초보자일때에는 모든 무술의 동작들이나 이론이나 철학등이 혼돈이요 공허이며 무질서이다. 시간이 흐르고 훈련에 익숙해지면서...
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몇가지 주술/마법 마나수련 2003.12.13해당카페글 미리보기
- 마나 수련 - 초보자이신 분은 눈을 감는 편이 좋은데, 그것은 시각을 약화해서 다른 감각을 예민하게 함으로서 마나와 더욱 가까워 질 수 있기 때문입니다. 시각이 방해해서 수련을 해도 소용없는 일이 다반사랍니다. 밝은 곳에서하면 눈을 감아도...