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Dear 동일 *☽:゚・⋆。🧸#384 2024.06.12해당카페글 미리보기
다음엔 달콤한 것!" 같아 ㅎㅎㅎ 영화보면서 도넛 많이 먹었어😊 밤에는 초밥 먹으러 가자고 이야기해서 초밥도 먹었고, 완전 치팅데이 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 맛있는 것 많이 먹고, 친구랑 놀아서 리프레시 할 수 있었어✨ 내일부터 다시 일 열심히 해야지...
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오늘 술 마실까요? 마시면 뭐 마실까요? 2024.06.14해당카페글 미리보기
이번주에 사정 있어서 운동도 못하고 매일이 치팅데이~였어서 찔리지만 너무 더워서 저녁 먹으며 혼술하고 싶은데ㅠㅠㅠ투표해주세요...
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모든병은 장에서온다? 2024.05.10해당카페글 미리보기
몸이 아파보니 자꾸만 음식에 신경이쓰이지만 또 어느정도 회복되니 막 먹게됩니다 막 먹는 치팅데이는 속이 늘 거북하죠 해서 아침 만큼은 채소과일식으로 기여코합니다 사과 당근 양배추 이케 6개월 먹어봤는데 3개월차에 혈압약 고지혈 다 끊고 거의...
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모든 예배에서 주님께서는 말씀과 성례전을 통해서 우리를 자유롭게 만드십니다. 왜냐하면 일상생활에서 우리는 항상 다음과 같은 우리의 반응 2024.06.04해당카페글 미리보기
복종합니까 아니면 우리는 사람에게 복종합니까? 우리는 시험을 치르는 동안 아이들은 자신들이 커닝(주: 실제 영어로는 치팅이라고 함)을 하지 않고 문제에 답을 할 것인지 아니면 커닝을 하고 선생님을 속일 것인지를 결정해야만 합니다. 청소년들은...
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야메추도 해주세요 오빠 2024.06.12해당카페글 미리보기
저는 해외 살아서 점심은 아니고 내일 치팅데이인데 야식으로 머가 좋을까여? 묵사발을 야식으로 먹으까? 내가 손이 커서 양도 맘껏 만들어서 내일 인증샷도 올려줄게여!ㅎㅎ
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다이어트 척척박사님들 질문좀 2024.05.23해당카페글 미리보기
평소에 다이어트식을 유지한다는 가정 일정한 정크푸드를 1. 치팅데이식으로 하루, 특정시간에 몰아 먹기 2. 다이어트식 중간중간 조금씩 나눠 섭취 뭐가 살이 덜찔까요??
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혈당관리 2024.05.30해당카페글 미리보기
않고 적당히 먹기 식후 30분 이상 걷기, 충분한 수면 솔직히 나도 사람이고, 다이어트를 안 해본 적이 없는데 당뇨라는 이유로 치팅데이 없이 매일 식단을 지속하는 것은 어렵다. 최대한 자제를 하되, 혹시라도 혈당 스파이크를 일으킬만한 음식을 섭취...
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2월5일 월요일 한주의 시작!! 다이어터님들 출격하세요~~~♡♡♡ 2024.02.05해당카페글 미리보기
주말동안 치팅을 오지게 해서뤼~ 체중은 그대로 유지 했습니다요.....ㅋㅋ 주중에 빡씨게 다욧을 해놔야~ 명절연휴에 잘먹겠쬬? 모든 다이어터분들!! 화이팅!!!!
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난 진짜 다이어트 안해야 살빠지는듯 2024.06.01해당카페글 미리보기
다이어트 하면 강박땜에 더 폭식 터져 걍 적당히 먹고 적당히 하는게 더 나은거같애..ㅋㅋㅋㅋ 치팅데이가 제일 없어야하는거 같아..ㅋㅋㅋ진심