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건강(健康)관련 상식(常識) 모음 2016.11.18해당카페글 미리보기
크릭 [코골이] 수면 중 산소 부족… 뇌·심장에는 '직격탄' 10% 더 건강해져 100% 행복해져라. 100歲까지의 健康法 24시간 물 건강 생활법 8대 질병의 원인, 증상과 치료 가장 기분 좋은 건강 뉴스 가정에서 할수 있는 응급처치 家庭韓方 民間療法 각종...
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건강관련 글 모음 2018.02.10해당카페글 미리보기
모음 [코골이] 수면 중 산소 부족… 뇌·심장에는 '직격탄' 10% 더 건강해져 100% 행복해져라. 100歲까지의 健康法 24시간 물 건강 생활법 8대 질병의 원인, 증상과 치료 가장 기분 좋은 건강 뉴스 가정에서 할수 있는 응급처치 家庭韓方 民間療法 각종...
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구취...입냄새 나는 분들 참고하세용! 2007.12.28해당카페글 미리보기
된다. ◇ 코골이 잠잘 때 코를 심하게 고는 사람이 있다. 코의 기능이 안 좋거나, 잠자는 자세의 문제점 등이 원인이 되어 코를 고는데, 대부분 입으로 숨을 쉰다. 따라서 입안이 건조하게 되고, 침의 부족으로 인해서 입냄새가 심하게 난다. ◇ 코속의...
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구취...입냄새 나는 분들 참고하세용! 2010.08.26해당카페글 미리보기
된다. ◇ 코골이 잠잘 때 코를 심하게 고는 사람이 있다. 코의 기능이 안 좋거나, 잠자는 자세의 문제점 등이 원인이 되어 코를 고는데, 대부분 입으로 숨을 쉰다. 따라서 입안이 건조하게 되고, 침의 부족으로 인해서 입냄새가 심하게 난다. ◇ 코속의...
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여름철 건강을 진단하는 땀의 양·색·취(量·色·臭) 2010.07.22해당카페글 미리보기
불면증이나 코골이 같은 수면장애가 있거나 우울증 같은 정서적 문제로 깊은 잠을 자지 못하면 체온조절 중추가 제대로 작동하지 않아 땀을 많이 흘린다. 이불이 푹 젖거나, 한기를 느껴 잠을 깰 정도로 땀을 많이 흘리는 일이 잦으면 병원을 찾아 진단을...
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잠 설치면 면역력 떨어진다 2017.07.20해당카페글 미리보기
잠자는 자세에서 가장 중요한 것은 목과 허리다. 다시 말해서 잠자는 동안 정상적인 척추만곡이 유지되며 근육 긴장이 없어야 한다는 얘기다. 우리 나라 사람들이 주로 사용하는 높은 베게는, 목뼈의 자연스런 만곡을 억지로 펴기 때문에, 그만큼 목뼈와...
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신체 면역력을 높이는 생활습관 2011.11.22해당카페글 미리보기
되며, 코골이가 줄어 든답니다. - 밥은 양쪽으로 먹기 식사를 할 때 한쪽 턱만 사용하는 분들이 계십니다. 거의 무의식 상태로 먹지요. 식사를 할 때 양쪽 턱 모두 이용하면 혈관에 펌프질을 하는 역할로 몸 전체 혈액순환에 큰 도움이 된답니다. - 잠잘...
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복부비만과 하체비만 어떻게 해결할까 2009.06.20해당카페글 미리보기
심근경색, 코골이, 관절염, 우울, 각종 암 등의 발생 위험을 증가시키는 등 각종 성인병에 걸릴 확률이 높아지고, 사망률이 증가합니다. Q: 살이 찌는 것도 사람마다 조금씩 다른 경향이 있는 것 같아요. 어떤 사람은 팔 다리는 얇은데 배만 볼록 나와 ET...
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입냄새를 쓰쓰로 체크하는법 ( 구강위생) 2008.02.09해당카페글 미리보기
된다. ◇ 코골이 잠잘 때 코를 심하게 고는 사람이 있다. 코의 기능이 안 좋거나, 잠자는 자세의 문제점 등이 원인이 되어 코를 고는데, 대부분 입으로 숨을 쉰다. 따라서 입안이 건조하게 되고, 침의 부족으로 인해서 입냄새가 심하게 난다. ◇ 코속의...
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건강백서 <잘 보관 하였다가 참고 하세요 2018.01.30해당카페글 미리보기
있음~※ [코골이] 수면 중 산소 부족… 뇌·심장에는 '직격탄' 10% 더 건강해져 100% 행복해져라. 100歲까지의 健康法 24시간 물 건강 생활법 8대 질병의 원인, 증상과 치료 가장 기분 좋은 건강 뉴스 가정에서 할수 있는 응급처치 家庭韓方 民間療法 각종...