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콜레스테롤 낮추는 음식 8가지, 나쁜(LDL) 콜레스테롤 낮추는 방법 2023.12.24해당카페글 미리보기
https://m.blog.naver.com/sodrktma119/223302125972 콜레스테롤 낮추는 음식 8가지, 나쁜(LDL) 콜레스테롤 낮추는 방법 https://naver.me/56aU3dtO https://naver.me/FZWn8snP https://naver.me/Fsq6xSGL https://nave... blog.naver.com
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(072) 정어리 완자 국은 콜레스테롤과 중성지방을 낮춰준다. 2024.01.25해당카페글 미리보기
(072) 정어리 완자 국은 콜레스테롤과 중성지방을 낮춰준다. 정어리에는 풍부한 양의 불포화지방산이 들어있어 혈액에 콜레스테롤과 중성지방이 쌓이는 것을 막아준다. 그러나 불포화지방산은 쉽게 산화되는 단점이 있으므로 항산화 작용이 있는 비타민E가...
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피곤해서 혈액검사했는데 8개월만에 콜레스테롤이 40이 올랐네 2024.01.24해당카페글 미리보기
총콜레스테롤 236(40상승) 고밀도 84 (10상승) 저밀도 139(24상승) 중성지방 67(24상승) 이다. 나 작년에 뭐 잘못한걸까 가족력도 없어 당화혈색소는 5.6에서 5.4로 떨어졌는데. 의사쌤은 오메가3 먹고, 운동하세요 하는데 심난하다
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채식만 하는데도 오히려 콜레스테롤이 올라가는 이유? 2023.12.30해당카페글 미리보기
마른 체질인데 고지혈증? 채식해도 콜레스테롤 지수가 높은 이유! https://youtu.be/AS5BQ7chWYA?feature=shared 콜레스테롤이 나쁜 것이 아니다?! (현직 의사 피셜) https://youtu.be/dglCyUeufHw?feature=shared 채식만 하는데도 오히려 콜레스테롤이...
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나쁜 LDL 콜레스테롤, 5가지 음식이면 '굿바이~' 2023.11.12해당카페글 미리보기
콩·연어·아보카도·마늘·시금치 등 꼽아 콜레스테롤이라고 다 같은 콜레스테롤은 아니다. 콜레스테롤은 지방 성분의 일종으로 각종 성인병을 일으키는 동맥경화증의 원인이 돼 건강에 유해하다는 인식이 많다. 사실 콜레스테롤은 우리몸이 유지되기...
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한국인 최적의 콜레스테롤 수치 2023.12.26해당카페글 미리보기
심혈관질환 22%↓…한국인 ‘최적 콜레스테롤’ 수치? 중증도 고위험 일반인 대상 입력 2023.11.24 12:10 / 코메디닷컴 혈관질환, 당뇨병이 없는 한국인에게 최적의 콜레스테롤 치료 목표치를 확인한 연구 나왔다. 체내 콜레스테롤 수치가 높으면 혈관 폭...
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콜레스테롤 수치가 높은 미국 성인의 40% 이상이 콜레스테롤 수치를 모르고 치료를 받지 못하고 있습니다. 2023.11.22해당카페글 미리보기
콜레스테롤 수치가 높은 미국 성인의 40% 이상이 콜레스테롤 수치를 모르고 치료를 받지 못하고 있습니다. 16, 11월, 2023월 게시 Published on November 16, 2023 크리스틴 피셔 크리스틴 피셔(Kristen Fischer)는 10년 넘게 건강 관련 뉴스를 취재해온...
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수수밥 꾸준히 먹었더니, 콜레스테롤-혈관의 변화가? 2023.12.26해당카페글 미리보기
수수밥 꾸준히 먹었더니, 콜레스테롤-혈관의 변화가? 수수는 항산화 성분이 많아 몸의 손상과 노화와 싸우는 힘을 길러준다. [사진=국립농업과학원]© 제공: 코메디닷컴 수수는 찹쌀, 팥, 차조(또는 기장), 콩 등과 함께 오곡으로 불린다. 오곡밥은 건강식...