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피를 맑게하는 음식 미나리 먹으면 좋은점 2024.07.18해당카페글 미리보기
도움이 되는 칼륨 미나리에는 혈관 건강에 필수적인 칼륨이 풍부하게 함유되어 있습니다. 칼륨은 혈관을 튼튼하게 하고 혈압을 낮추는 데 적입니다. 또한, 칼륨은 체내 나트륨 배출을 촉진하여 부종 예방에도 도움이 됩니다. 8. 시력 건강 개선에 도움이...
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고혈압 환자가 피해야 하는 음식, 혈압에좋은음식 총정리 2016.06.21해당카페글 미리보기
신경을 써주셔야 해요. 이외에도 평소 식단 관리에도 힘써주셔야 하는데요, 오늘은 고혈압 환자가 피해야 하는 음식과 혈압에좋은음식을 함께 살펴보려 해요. 고혈압 진단을 받는 분들이 가장 고민하시는 것 중 하나가 바로 식단 구성에 대한 것인데요...
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혈압에 좋은 음식 2016.08.04해당카페글 미리보기
비고 정상혈압수치 120mm hg이하 80이하 고혈압 1단계 140-159 90-99 “ 2단계 160이상 100이상 저혈압 90이하 60이하 혈압에 좋은 음식에는 어떤 것이 있을까, 고혈압 식이요법에 참고하세요. 갑작스런 온도변화로 혈압이 상승해 고혈압환자들의 위험이...
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혈압에 좋은 음식 2016.06.03해당카페글 미리보기
비고 정상혈압수치 120mm hg이하 80이하 고혈압 1단계 140-159 90-99 “ 2단계 160이상 100이상 저혈압 90이하 60이하 혈압에 좋은 음식에는 어떤 것이 있을까, 고혈압 식이요법에 참고하세요. 갑작스런 온도변화로 혈압이 상승해 고혈압환자들의 위험이...
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의사들이 챙겨먹는 최고의 음식과 건강식품 2024.07.11해당카페글 미리보기
바다 작은 물고기인 새우, 멸치 등은 똥까지 먹어라! ○ 몸이 아픈 사람은 내가 싫어하였던 음식을 먹어라! ○ 혀에 좋은 것만 먹지 말고, 몸에 좋은 것을 먹어라! ○ 미역, 다시마는 매일 먹어라! 콜레스테롤 수치와 혈압을 내려준다. 🍎 의사들도 챙겨...
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혈압에좋은음식, 혈압에 좋은 차-생로병사의 비밀 임상실험결과 2015.01.11해당카페글 미리보기
혈압에좋은음식, 혈압에 좋은 차-생로병사의 비밀 임상실험결과 심장이 수축할 때 혈관에 가해지는 압력이 120mmhg 미만이여야 건강하다고 할 수 있는데요. 이보다 높거나 낮으면 뇌졸중, 동맥경화, 심근경색, 부정맥, 당뇨, 파킨슨병 등 여러 질환의 원인...
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혈압에 좋은 음식 2015.06.27해당카페글 미리보기
좋은 차입니다. 지금부터 혈압에좋은음식을 소개하겠습니다. 과일 및 채소 오렌지, 브로콜리, 고추, 감, 딸기, 키위, 토마토, 귤, 시금치, 오이, 수박 등의 과일은 혈관의 노화를 미리 막아주어서 혈압을 낮추어 주므로 혈압에좋은음식 입니다. 비타민C...
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콩팥 신장에 좋은 음식 17가지 2024.07.17해당카페글 미리보기
양파 김치: 양파를 넣고 만든 김치는 맛있고 건강에 좋은 한국 전통 음식입니다. 양파 볶음: 양파를 다른 채소와 함께 볶아 간단...있습니다. 3. 사과: 사과는 섬유질과 칼륨이 풍부하여 혈압을 낮추고 콩팥 기능을 개선하는 데 도움이 됩니다. 또한, 사과...
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고혈압 환자가 피해야 하는 음식, 혈압에좋은음식 총정리 2016.11.14해당카페글 미리보기
고혈압 환자가 피해야 하는 음식, 혈압에좋은음식 총정리 고혈압 진단을 받는 분들이 가장 고민하시는 것 중 하나가 바로 식단 구성에 대한 것인데요, 여기서 열압에좋은음식을 잘 챙겨 드시면 혈압약의 효과를 높일 수 있고 음식의 힘만으로도 혈압을...
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혈압에 좋은 음식과 피해야 할 음식 2014.07.25해당카페글 미리보기
비고 정상혈압수치 120mm hg이하 80이하 고혈압 1단계 140-159 90-99 “ 2단계 160이상 100이상 저혈압 90이하 60이하 혈압에 좋은음식에는 어떤것이 있을까? 고혈압 식이요법에 참고하세요 갑작스런 온도변화로 혈압이 상승해 고혈압 환자들의 위험이 더...