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藥草情報 - 옥수수 수염차의 효능 2022.01.22해당카페글 미리보기
하나로 차를 만들어 마시기보다는 결명자나 볶은 옥수수. 현미 등과 혼합하 면 더 맛있고 또 다른 효과까지 본다. 몸 안에 열이...옥수수 수염은 혈당은 조절해주는 효능을 가지고 있어 하루 5잔 정도를 물에 달여서 꾸준 히 마셔주면 당뇨병 치료 및 예방...
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다이어트 茶. 2011.07.27해당카페글 미리보기
20g, 결명자 10g, 감국화 5g를 넣고 끓인다. 물이 끓기 시작하면 불을 줄인 후 은근하게 오래 끓여 우려낸다. 물 대신 수시로 마시면 효과를 볼 수 있다. ▼ 의이인차(율무차) 율무차를 꾸준히 마시면 몸이 가벼워지고 기를 북돋아주는 효과가 있다. 이뇨...
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체질별 식생활로 만성 질환을 이긴다 2011.10.18해당카페글 미리보기
1회 하루 식사량 중 10% 정도 과일 1. 토마토,수박,복숭아 2. 딸기,배,귤,자두,참외,바나나,감 3. 1일 1회 이상 차 1. 쑥차,두충차,구기자차 2. 칡차,질경이 달인물 3. 1일 1회 이상 기호식품 1. 로얄제리,사철쑥 2. 알로에,맥아,결명자 3. 적당량 비만...
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지방간 원인과 치료법 2011.12.04해당카페글 미리보기
것 △ 하루 세끼를 규칙적으로 먹고, 간식과 야식을 피할 것 ☞ 식이요법 ① 음식 섭취량을 줄이고 정상 체중을 유지합니다. ② 갈비, 삼겹살, 치킨, 장어, 탕 종류, 튀김, 부침개, 잣, 땅콩 등 기름진 음식은 반드시 줄여서 드십시오. ③ 케잌, 크림빵...
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사계절마다 마시는 신토불이 건강차 2023.02.20해당카페글 미리보기
가졌다. 결명자는 진하게 끓여 차로 마셔도 좋지만 은은하게 끓여 두고 식수로 마셔도 좋다. 쑥차 쑥은 한방에서 모든 병의 치료에 거의 다 사용될 정도로 효능이 좋은 식품이다. 그 중에서도 특히 부인병, 토혈, 하혈,코피, 토사, 감기, 오한, 전신 동통...
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둥굴레 뿌리 효능 2016.05.08해당카페글 미리보기
쓴다. 하루 9~15그램을 물로달이거나 고를 만들거나 가루내거나 환을지어 먹는다." 둥굴레의 채취 시기는 봄 또는 가을에 땅을 파서 줄기, 잎, 수염뿌리를 떼어내고 흙을 털어 버린 후 겉면에 점액이 나올 때까지 햇볕에 말린다. 다음 가볍게 두드려 털을...
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계절에 맞는 한국 차 종류 2008.05.05해당카페글 미리보기
가졌다. 결명자는 진하게 끓여 차로 마셔도 좋지만 엻게 끓여 두고 식수로 마셔도 좋다. 쑥차 쑥은 한방에서 모든 병의 치료에 거의 다 사용될 정도로 효능이 좋은 식품이다. 그 중에서도 특히 부인병, 토혈, 하혈,코피, 토사, 감기, 오한, 전신 동통 등에...
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임신중 건강한 식생활 2013.07.08해당카페글 미리보기
정해진 섭취량과 방법에 따라 복용한다. 7. 하루 10잔 이상 물 마시기 임신 중에는 태아의 성장에 필요한 영양과 산소를 공급하기 위해 혈액량이 40% 증가한다. 혈액량이 많아지면 가슴이 두근거리고 어지러움을 느끼며 빈혈 같은 상태가 된다. 게다가...
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건강상식 --각종질환 예방 2016.09.06해당카페글 미리보기
국화, 결명자, 하수오, 단삼, 둥굴레, 갈근, 택사 콜레스테롤 정상치는 나라마다 견해가 다릅니다. 우리나라의 경우는 대체로 혈중 수치가 180-220mg이면 정상치로 보고 2001년에 발표된 미국의 경우는 총콜레스테롤 220mg/dl미만입니다. 최적 콜레스테롤...
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노인의 고운마음 2021.01.11해당카페글 미리보기
05.결명자차 눈의 피로를 풀어 맑게 해주며 시력을 좋아지게 한다. 또한 위를 튼튼하게 하고 월경이 잘나 오도록 하며 강장, 야맹증에 좋고 벌레에 물렸을 때나 뱀의 독에도 강한 내성을가졌다. 결명 자는 진하게 끓여 차로 마셔도 좋지만 옅게 끓여 두고...