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필라테스 요가 동작 - 위에 좋은 다이어트 요가 2006.09.07해당카페글 미리보기
필라테스 요가 동작 - 위에 좋은 다이어트 요가 -따라하면 좋은 요가 체조 3가지- 평소 음식을 먹어도 잘 내려가지 않아 속이 답답한 것은 위의 혈액순환이 좋지 않기 때문이다. 이렇게 되면 위의 움직임이 저하되고 음식물의 소화가 잘 되지 않는다. 또...
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필라테스 요가 동작 - 위에 좋은 다이어트 요가 2006.09.07해당카페글 미리보기
필라테스 요가 동작 - 위에 좋은 다이어트 요가 따라하면 좋은 요가 체조 3가지- 평소 음식을 먹어도 잘 내려가지 않아 속이 답답한 것은 위의 혈액순환이 좋지 않기 때문이다. 이렇게 되면 위의 움직임이 저하되고 음식물의 소화가 잘 되지 않는다. 또...
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필라테스 요가 동작 - 위에 좋은 다이어트 요가 2006.09.07해당카페글 미리보기
필라테스 요가 동작 - 위에 좋은 다이어트 요가 따라하면 좋은 요가 체조 3가지- 평소 음식을 먹어도 잘 내려가지 않아 속이 답답한 것은 위의 혈액순환이 좋지 않기 때문이다. 이렇게 되면 위의 움직임이 저하되고 음식물의 소화가 잘 되지 않는다. 또...
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이효리의 웰빙 뷰티&다이어트 요가 2009.07.11해당카페글 미리보기
볼륨 있는 몸매로 요즘 최고 인기~ 이효리의 웰빙 뷰티&다이어트 요가 ‘효리 신드롬’이라는 말이 생길 정도로 최고의 인기를 누리고 있는 이효리. 누구나 닮고 싶어하는 몸매와 맑은 피부를 자랑하는 그만의 뷰티 시크릿은 바로 웰빙. 몸 건강하고 마음...
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필라테스 요가 동작 - 다이어트 요가 --> 커플요가 4 2006.09.07해당카페글 미리보기
필라테스 요가 동작 - 다이어트 요가 --> 커플요가 4 양팔올려 뒤로 젖히기…힙 라인 날씬하게 [헤럴드 생생뉴스 2005-12-31 10:26] [정두홍ㆍ이훈의 커플요가 다이어트] 전사의 자세(Warrior) 2006년 마지막 주입니다. 이번 주말은 송년회로 술자리에서...
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요가 동작 - 딱 1분이면 끝난다. 1분 다이어트요가 2006.09.07해당카페글 미리보기
요가 동작 - 딱 1분이면 끝난다. 1분 다이어트요가 웰빙 열풍에 요가가 트렌드가 된 지 오래. 요가 매트와 몸에 피트되는 레깅스까지 구입했지만 결국 그로테스크한 동작에 겁먹어 포기하지는 않았는지. 그렇다면 커피타임보다 짧은 시간 안에 다운된 당신...
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요가 동작 - 복부운동, 옥주현 다이어트 요가 2006.09.07해당카페글 미리보기
요가 동작 - 복부운동, 옥주현 다이어트 요가 옷 입을 때마다 신경을 거슬리는 불룩한 배. 피트니스 센터를 찾을 여력이 없다면 연예인들의 피트니스 비디오에서 해답을 찾아보자. 그들이 야심차게 제안한 ‘뱃살 정복’ 핵심 동작만 요약하고 간추렸다...
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다이어트요가에 대한 질문 2006.09.29해당카페글 미리보기
요가다이어트에 대한 몇가지 질문을 드릴게요 질문에 대한 답변만 해주시면 감사하겠습니다^-^ ①잠자기전 9~10시쯤에 요가를 해도 효과가 있을까요? ②옥주현요가비디오를 보고 따라하면 효과있나요? (없다고 그러시는 분들이 계시길래요..) ③다른 걷기...
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분당 판교...SNPE체형교정&다이어트요가..............(SNPE지도강사 /최다희)|SNPE 수련센터 안내 2012.05.30해당카페글 미리보기
분당 판교...SNPE체형교정&다이어트요가..............(SNPE지도강사 /최다희)|SNPE 수련센터 안내 SNPE -edu | 등급변경▼ http://cafe.daum.net/chiroup SNPE체형교정&다이어트요가 SNPE체형교정&다이어트요가 SNPE체형교정&다이어트요가...
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필라테스 요가 동작 - 딱 1분이면 끝난다. 1분 다이어트요가 2006.09.07해당카페글 미리보기
필라테스 요가 동작 - 딱 1분이면 끝난다. 1분 다이어트요가 웰빙 열풍에 요가가 트렌드가 된 지 오래. 요가 매트와 몸에 피트되는 레깅스까지 구입했지만 결국 그로테스크한 동작에 겁먹어 포기하지는 않았는지. 그렇다면 커피타임보다 짧은 시간 안에...