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[실천 다이어트 미션 061113] -초보 다이어트 12원칙! [풀코스운동] 2006.11.13해당카페글 미리보기
오히려 이전보다 더 늘어날 지도 모릅니다. 더구나 유행 다이어트는 몸에 필수적인 근육을 소모 시키는 경향이 있고 대사 상태를...2.유행 운동과 운동 기구를 피하십시오. 운동을 한다고 할 때, 꼭 운동기구를 사거나 어디 운동 센터에 다녀야 그것이...
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체지방 제거(다이어트)에 특별한 운동기구 협력생산 제안 2012.02.07해당카페글 미리보기
제품 협력생산 제안입니다. 제안 제품의 명칭 : 다이어트용 운동기구 제안 제품의 특징 및 사무실(가정)에서의 간단한 체험 실시 예 : 1 : 의자에 편힌 자세로 안는다. 2 : 힙(엉덩이)을 5~10cm 들어 올려 상체를 일으킨 다음 의자에 털석 안기를 반복해...
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다리사진, 식이, 운동 추가) 정상체중 다이어트 200일!152cm/42.7kg 2012.06.28해당카페글 미리보기
저렇게 다이어트 하면서 옷도 잘 안챙겨입고 그러다보니 제 몸에 관심이 없어지고 그냥 꾸역꾸역 계획대로 운동했어요! 대충 옷입고 대충살다보면 몸의 미세한 변화를 못느끼니까 스트레스도 덜받고 좋아요 ㅋㅋㅋ운동하고 땀 확빼서 상큼한 느낌만...
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<허벌라이프 미소다이어트 성탄 이벤트 18 일 > 2011년 12월 12 일 월요일 N.99 ▶ 운동기구 사수 ㅋ 2011.12.13해당카페글 미리보기
다이어트_일째 ♥미소다이어트♥ 식단 및 제품 기록사항 아침 공복 : 알로에겔 알약들 + 쉐이크 허브티 3.5 리터 점심 알약+해물...정석! ㅋㅋ 근데 바뻐서 밥을 급하게 먹었더니 소화가 잘 안되고 더부룩 하네요 ㅠㅠ 오늘 101일 부터 운동할 운동기구를...
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걷기는 하나마나?…고강도 운동보다 유리한 점 2023.09.25해당카페글 미리보기
비싼 기구를 갖춘 헬스장이라도, 접근성이 떨어지면 운동을 건너뛰기 쉬워진다는 경험에서 우러난 조언이다. 걷기 운동의 경우 인간의 가장 원초적 동작인만큼, 접근성 면에선 타의 추종을 불허한다. 특정 장소를 방문할 필요도, 따로 배울 필요도 없는...
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걷기는 고강도 운동보다 유리한 점 2023.09.18해당카페글 미리보기
비싼 기구를 갖춘 헬스장이라도, 접근성이 떨어지면 운동을 건너뛰기 쉬워진다는 경험에서 우러난 조언이다. 걷기 운동의 경우 인간의 가장 원초적 동작인만큼, 접근성 면에선 타의 추종을 불허한다. 특정 장소를 방문할 필요도, 따로 배울 필요도 없는...
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걷기는 하나마나?…고강도 운동보다 유리한 점 4 2023.09.17해당카페글 미리보기
비싼 기구를 갖춘 헬스장이라도, 접근성이 떨어지면 운동을 건너뛰기 쉬워진다는 경험에서 우러난 조언이다. 걷기 운동의 경우 인간의 가장 원초적 동작인만큼, 접근성 면에선 타의 추종을 불허한다. 특정 장소를 방문할 필요도, 따로 배울 필 요도 없는...
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걷기는 하나마나?…고강도 운동보다 유리한 점 2023.09.25해당카페글 미리보기
비싼 기구를 갖춘 헬스장이라도, 접근성이 떨어지면 운동을 건너뛰기 쉬워진다는 경험에서 우러난 조언이다. 걷기 운동의 경우 인간의 가장 원초적 동작인만큼, 접근성 면에선 타의 추종을 불허한다. 특정 장소를 방문할 필요도, 따로 배울 필요도 없는...
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걷기는 하나마나?…고강도 운동보다 유리한 점 2023.09.26해당카페글 미리보기
비싼 기구를 갖춘 헬스장이라도, 접근성이 떨어지면 운동을 건너뛰기 쉬워진다는 경험에서 우러난 조언이다. 걷기 운동의 경우 인간의 가장 원초적 동작인만큼, 접근성 면에선 타의 추종을 불허한다. 특정 장소를 방문할 필요도, 따로 배울 필요도 없는...