카페검색 본문
카페글 본문
-
🌞굿애프터눈!!! 2021.06.16해당카페글 미리보기
아침에 일어낫지만!! 점심에 편지를 쓰고 있으므로 굿 애프터눈!!! 잘잤어??🥰 태양이는 연어샐러드 먹엇구낭 나눙야 두부면 청경채 파스타~.~ 언제출근하나?! 일찍 출근하나 궁금했는데 밥도 잘 먹고 여유롭게 출근하는 것 같아서 너무 기뽀>_<♡♡ 삶에...
-
있잖아요...그...건강식... 2021.04.18해당카페글 미리보기
먹으려고 하는데 솔직히 시켜먹거나 사먹는다는 선택지가 없어서 해먹는 편인데 내가 베지 먹는 날에 자주 해먹는건 두부면 파스타랑 양배추나 케일 쪄서 쌈싸먹거나 아니면 무생채 비빔밥인데ㅋㅋㅋㅋ사실 요리 재주가 없어서ㅜ간단하게만 먹게 되더라구...
-
저탄고지 먹다가 요리 해먹었어요 2022.07.31해당카페글 미리보기
맨날 1대2대7 삼겹살 식단만 먹다가 상상만으로 식단 짜던 두부면 크림파스타 했습니다 두부면 처음먹는데 괜찮네요 툭툭끊기던 면이 아니라 뭔가 아쉽지만 원래 후루루룩 먹는 사람이라서 괜찮네요 소원푼 느낌이에요 버터는 그람수를 너무 못재서 추가로...
-
166cm / 55kg(2.6 감량) 2022.05.01해당카페글 미리보기
최대 무게 : 57.9kg 현재 무게 : 55.3kg 소요 기간 : 약 3주(- 2.6kg) 목표 무게 : 52(1차) / 49(2차) 현재 운동 : 헬스 1시간 향후 운동 : 헬스 1시간 + 클로이팅 챌린지(땀낼 목적) 현재 식단 : 2끼(죽, 다양한 현미 샌드위치, 두부면 파스타, 채식카레 등)
-
점심은 드셨나요~^^? 2022.03.25해당카페글 미리보기
두부면시금치파스타~^^ 두부면도있고 시금치도있고 새우도있고 재료가 다 있어서.. 올리브오일에 마늘등 재료다넣어 볶고 시금치 새우넣어 볶았더니 한그릇 듬북 되네요~^^ 치즈올려 오븐에서 더구워~ 점심먹어요~~ 저녁에 비가 온다는데 지금은 따뜻해서...
-
복싱 세달 하고 8~9키로 뺌 2022.07.18해당카페글 미리보기
그리고 야식을 안 먹음 야식이 너무너무 먹고 싶은 날은 차라리 두유 먹음.. (두유는 원래 좋아햇음) 그리고 두부면이랑 닭가슴살로 파스타 해먹고 그랬어ㅋㅋ 닭가슴살도 그냥 기름에 볶아서 맛있게 먹고.. 대신 당을 존나 존나 줄임 나 음료수 사랑하고...
-
사진은 그래도 해쭈굴소스파슷하 2021.04.28해당카페글 미리보기
[매표소] 글 작성 시 검색/daum/kakao 설정 허용 체크박스를 해제해 주세요 굴소스파스타 두부면으로 바꿔서 해봄..!!!내가 좀 짜게 만들긴 했는데 통밀빵이랑 먹으면 그냥 대대댜대대존맛...
-
하루 한 끼 면역 밥상 2022.03.29해당카페글 미리보기
099 토마토 쇠고기 수프 [면 요리] 101 곤약 국수 103 채소 우동 105 볶음 쌀국수 107 볶음 두부 국수 109 두부면 잡채 111 명란 마늘 파스타 [국물 요리] 113 초계탕 115 버섯 들깨탕 117 굴 현미 떡국 119 낙지 연포탕 121 쇠고기 굴라쉬 123 버섯 샤부...
-
오늘 할 일 🎅🏼 2021.12.24해당카페글 미리보기
기상 스트레칭 아침 식사 (돼지고기 김치찜) 반려견과 산책 귀가 일기+다이어리 작성 블로그 포스팅 업로드 점심 식사 (두부면 파스타 +항정살) 안경 맞추기 투썸 달고나 라떼🧋 케이크와 커피 타임 독서 강아지 옷 + 목욕수건 빨래 안 입는 겨울 옷 정리...
-
유지어터 매일 이렇게 먹으면 살찔까? 2020.10.12해당카페글 미리보기
아침: 아몬드10, 곤약젤리2 점심: 두부면 파스타, 반찬, 슬라이스 치즈2 저녁: 단백질시리얼(70g), 두유1 단백질 시리얼 두봉이야 ㅋㅋㅋ..한봉만 먹을까?