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신이 내린 선물 - 153 꽃송이버섯 2024.01.25해당카페글 미리보기
넣어 드시면 좋습니다. 2. 건 버섯 - 약 불에 잘 덖어서 차로 만들어 드시면 아주 좋습니다. *이때 나온 잔여버섯들은 생 버섯처럼 요리에 넣어 드시면 체내에서 흡수율이 좋아 면역력을 향상 시키는데 효과적입니다. - 오래보관이 용이하고, 물에 불려 생...
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양송이버섯 비싸도 챙기고 싶은 이유는 2024.07.17해당카페글 미리보기
버섯 : 비싸도 챙기고 싶은 이유 양송이버섯은 비타민D, 칼륨, 식이섬유 등 건강에 유익한 영양소가 풍부한 버섯입니다. 맛 또한 좋아 다양한 요리에 활용할 수 있어 인기가 높습니다. 하지만 다른 버섯에 비해 가격이 비싼 편이라 부담스러워하는 사람들...
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로운이의 버섯🍄 2024.04.17해당카페글 미리보기
로운이의 버섯도 많이 자라서 맛있는 요리로 밥상이 풍부해졌네요🙂 동생들도 있어서 버섯을 잘게 잘라서 전으로 만드니 모두가 밥한공기 뚝딱 했네요!! 친구들이 키운 버섯을 보며 로운이도 하고 싶어하여 영상으로 기록해보았습니다~ 이 계기로 편식하지...
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자연산 식용버섯 150선 발간 2023.10.27해당카페글 미리보기
생각합니다. 버섯의 구별뿐만 아니라 버섯을 즐길 수 있게 기본 요리 방법을 제시하여 누구나 이를 이용하여 맛있는 버섯요리에 응용할 수 있도록 하였습니다. 나아가 건전한 숲 생태를 유지하는 버섯을 보다 아끼고 사랑하며, 아름다운 숲을 유지하여...
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버섯 효능 2024.02.10해당카페글 미리보기
소리 ◎ 따뜻한 댓글은 【名品】 벗♡ 쉼터 幸福 사랑 울님께 힘이 되는 소중한 글입니다 ◎ 능이버섯 효능 능이버섯을 좋아하시나요? 능이버섯은 어떤 요리를 해도 맛있게 먹을 수 있는 많은 사랑을 받는 식 재료이기도 한데요. 능이 국이나 반찬으로...
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“양파보다 ‘이것’ 12배 더 풍부”…버섯 먹으면 좋은 이유 5 2024.02.22해당카페글 미리보기
햄버거 패티 등 고기 요리를 할 때 버섯을 적당량 섞으면 열량을 낮추면서도 풍미는 유지할 수 있다. 모든 버섯은 감칠맛이 있기 때문에 샐러드와 볶음 요리를 더 맛있게 만들 수 있다. 환경에도 좋아=버섯은 재배할 때 볕이 잘 드는 기름진 땅도 필요...
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“양파보다 ‘이것’ 12배 더 풍부”…버섯 먹으면 좋은 이유 5 2024.05.28해당카페글 미리보기
햄버거 패티 등 고기 요리를 할 때 버섯을 적당량 섞으면 열량을 낮추면서도 풍미는 유지할 수 있다. 모든 버섯은 감칠맛이 있기 때문에 샐러드와 볶음 요리를 더 맛있게 만들 수 있다. 환경에도 좋아=버섯은 재배할 때 볕이 잘 드는 기름진 땅도 필요...
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시금치버섯나물 2024.01.04해당카페글 미리보기
1t), 시금치 넣어 버무린 뒤 새송이버섯과 섞기 8. 깨소금(약간), 다진 쪽파(10g) 넣기 9. 그릇에 시금치버섯나물 담기 최경숙 요리연구가(요리학원 원장, 저서 <한번 배워서 평생 써먹는 최고의 가정요리>외 다수)님의 레시피입니다. 🌹 방송채널 및 방송...
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시금치 버섯나물 2024.01.04해당카페글 미리보기
1t), 시금치 넣어 버무린 뒤 새송이버섯과 섞기 8. 깨소금(약간), 다진 쪽파(10g) 넣기 9. 그릇에 시금치버섯나물 담기 최경숙 요리연구가(요리학원 원장, 저서 <한번 배워서 평생 써먹는 최고의 가정요리>외 다수)님의 레시피입니다. 🌹 방송채널 및 방송...
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